Разберете Своя Номер На Ангел
Правилната подготовка за IVF ви дава най-добрия шанс за бременност. Ето какво трябва да знаете.
ин витро използва съвременни технологии и лекарства, за да помогне на яйцеклетките и спермата да се превърнат в ембриони. Получените ембриони могат да бъдат замразени и запазени за по-късно или имплантирани директно в матката, за да ви помогнат да постигнете бременност.
Подготовката за цикли на ин витро оплождане включва настройка на начина ви на живот, за да ви помогне да оптимизирате плодовитостта си и да ви даде най-добрия шанс да имате бебе . Ето нашето ръководство за успех на IVF.
Намерете правилния лекар по плодовитост
Първа стъпка в стремежа ви за бебе е да намерите подходящия лекар за плодовитост за вас. Защо? Защото пътят на всеки към родителството е толкова различен, колкото и неговата ДНК. Вашето тяло, вашите цели за изграждане на семейство и вашият уникален набор от предизвикателства и рискови фактори. От съществено значение е да намерите някой опитен човек, който да ви помогне да се ориентирате във вашето плодовитост и IVF пътуване. Моля, потърсете лекар по фертилност, обучен по репродуктивна ендокринология и безплодие, за предпочитане сертифициран по специалността.
Мислете за вашия лекар по плодовитост като за ваш личен треньор по плодовитост. Те имат вътрешна информация за вашето здраве и медицинска история и разбират всички най-нови и най-добри техники и технологии, които са на разположение, за да ви помогнат да забременеете.
Така че, преди да скочите в дълбокия край на басейна за ин витро оплождане, можете ли да се уверите, че вие и вашият лекар по плодовитостта сте начертали план за игра, съобразен специално за вас? Доверете им се, за да определят точно къде да насочите енергията си и да подготвите работата си за вашето IVF пътуване.
Как да се подготвим за IVF
Подготовката е ключова! Въпреки че вашата възраст и генетика са най-големите двигатели за успех с IVF, има неща под ваш контрол, които биха могли да помогнат за подобряване на шансовете ви за успех. Нека навлезем в дребното.
бейли мадисън баща
Поддържайте здравословно тегло
Това, че сте в крайните граници на спектъра на теглото или ИТМ, може да доведе до спиране на хормоните ви и тези химически пратеници са MVP във вашата плодовитост и бременност. Те трябва да работят в хармония, за да се случи зачеването и да се оптимизира реакцията ви към IVF лечението. Имайте предвид също, че по-високият ИТМ може да доведе до предизвикателства с анестезията за някои необходими процедури.
Попитайте вашия лекар за IVF за вашия идеален диапазон на тегло. Стремежът към тази цел ще увеличи вашата IVF игра и ще предотврати бъдещи здравословни проблеми. Имайте предвид също, че по-високото тегло може да доведе предизвикателства с анестезията при някои необходими процедури.
Витамини и хранителни добавки
Някои добавки могат да ви помогнат да се подготвите за IVF лечение. Те включват :
- Витамин D. Това основно хранително вещество е важно за няколко функции на тялото, включително здравето на костите, имунната система и плодовитостта. Приемането на добавка с витамин D ще ви помогне да сте сигурни, че нямате дефицит.
- Пренатални витамини. Силно препоръчително за тези, които се опитват да забременеят, тъй като са заредени с основни хранителни вещества и фолиева киселина . Този витамин е от решаващо значение за предотвратяване на вродени аномалии в мозъка и гръбначния стълб на развиващия се плод. Тези витамини може също подобряване на здравето на спермата .
- Коензим Q10. Смята се, че коензим Q10 подобрява качеството на яйцеклетките чрез засилване на функцията на митохондриите, като по същество дава на яйцеклетките по-добро енергийно снабдяване за тяхното развитие и съзряване.
- Рибено масло. Богат на омега-3 мастни киселини, които подпомагат ембрионалното развитие по време на критичните ранни етапи на бременността.
Но преди да започнете да пиете хапчета или добавки, поговорете с вашия лекар. Те могат да предоставят информация за добавките въз основа на вашите нужди и да ви посъветват за техните плюсове и минуси. И не забравяйте, че никаква добавка няма да увеличи броя на яйцата, които имате.
Здравословна диета
Зарежда се храни богат на антиоксиданти , постно протеини , здравословни мазнини , и цели зърна може да направи чудеса за вашето здраве и успеха на IVF. Тези хранителни вещества поддържат репродуктивната система и плодовитостта на тялото ви.
Помислете за a Диета в средиземноморски стил който осигурява положително хранене на растителна основа. Проучване показва, че може да повиши шансовете за успешно ин витро оплождане при някои хора.
Намали стреса
По-лесно да се каже, отколкото да се направи, но стрес е малко купонджия в областта на плодовитостта. Високи нива на стрес може да повлияе на хормоналния баланс и овулация .
Така че опитайте да намери своя дзен чрез метода, който работи най-добре за вас. Медитацията, йогата или дори дългите разходки могат да помогнат за контролиране на стреса.
Прием на кофеин
Време е да ви разгледаме чаша за кафе с малко скептицизъм. Въпреки че не е нужно да се отказвате кофеин изцяло, умереното приемане е разумно.
Твърде много кофеин се свързва с проблеми с плодовитостта, така че се опитайте да го запазите под 200 mg на ден , което е около една чаша кафе от 12 унции.
Проверете лекарствата си
Някои лекарства не са подходящи за IVF, тъй като могат да повлияят на хормоните и лекарствата за плодовитост.
Уверете се, че имате задълбочен разговор с вашия доставчик на здравни услуги относно лекарствата, които приемате, за да избегнете намеса в процеса на IVF или способността ви да имате здравословна бременност.
За вкъщи
Започването на IVF пътуването е голяма стъпка, но правилната подготовка може да осигури най-добрия възможен резултат.
Не забравяйте, че става въпрос за грижа за цялостното ви благосъстояние. Така че, поемете дълбоко дъх, партнирайте с вашия лекар и се пригответе за една от най-вълнуващите глави в живота ви. Имате това!
