Здраве

Life’s a Twitch, and then You Eye: Кога да се притеснявате за потрепване на очите

Разберете Своя Номер На Ангел

Хората с трептене на очите може да изглеждат добре отпочинали, защото получават своите 40 намигвания. Казвайки това, потрепването на окото е достатъчно, за да ви подтикне, ако се опитвате да се съсредоточите върху работата или да гледате филм. Но трябва ли да се притеснявате?

Въпреки че тези досадни спазми на клепачите не нараняват, те могат да се чувстват досадни, особено ако продължават няколко дни или повече.

Това неволно трептене и пърхане се случва на повечето надникващи в даден момент и обикновено не е за какво да се притеснявате.

Ако обаче се случва през цялото време, трептящото ви око може да сигнализира за основно състояние. Нека да разгледаме липсващото намигване.

Мъжът покрива трептенето на очите с хедър

Ние сме / Гети изображения

Кога да се притеснявате за потрепване на очите

Рядко вашето неволно подмигващо око може да бъде симптом на мозъчно или нервно състояние, включително:

песни за любовта от пръв поглед
  • Парализа на Бел
  • мозъчна травмаот възпаление или инсулт
  • цервикална дистония
  • дистония
  • хемифациален спазъм
  • Синдром на Meige
  • множествена склероза
  • Болестта на Паркинсон
  • Синдром на Турет

Ако имате някое от тези здравословни състояния, най-вероятно ще имате и други симптоми заедно с трептенето на очите, като изключително дразнещи резервни танцьори.

Така че, ако окото ви трепне самостоятелно и изчезне след известно време, не се паникьосвайте.

Състояния, които могат да причинят трепване на очите

Често няма да знаете какво причинява трепване на очите. Но тези условия могат да стоят зад него в редки случаи.

Доброкачествен есенциален блефароспазъм

Това хронично състояние кара едновременно неконтролируемо потрепване на двете очи. Изследователи все още не знам точната причина, но я класифицирам като вид дистония или състояние на движение на мускулите .

Дистонията може потенциално да засегне всяка част на тялото на всяка възраст. Въпреки това, надничащите, които са на възраст от 50 до 70 години, имат по-висок риск от развитие на дистония. MedlinePlus казва, че се среща при жените почти два пъти по-често, отколкото при мъжете.

Около 20 до 30 процента от хората с блефароспазъм имат фамилна анамнеза за това състояние. Блефароспазмът е по-често при хора, които изпитват:

Блефароспазмът може да се влоши с течение на времето, в крайна сметка да доведе до замъглено зрение и повишена чувствителност към светлина.

Парализа на Бел

Парализа на Бел е временна парализа от едната страна на лицето ви, която може да причини потрепване на очите, въпреки че може да засегне и двете страни.

Симптомите се проявяват в продължение на 48 до 72 часа и се подобряват след няколко седмици. Може да се нуждаете или да не се нуждаете от лечение. Да го държиш под око?

Невродегенеративни състояния

Състояния, които засягат централната нервна система като множествена склероза и болестта на Паркинсон, могат да причинят сътресения в очите.

Множествена склероза (MS) е автоимунно състояние, което засяга централната нервна система. Ако МС е зад окото ви, вероятно ще имате други симптоми като умора , мускулна слабост и телесни спазми.

Спазмите на лицето и потрепването на очите могат да бъдат ранни симптоми на Болестта на Паркинсон , прогресивно състояние, което засяга нервната система. Някои лекарства за Паркинсон също могат да причинят сътресения в очите.

Синдром на Meige

В това рядко неврологично състояние , лицевите мускули се свиват и спазмират, а понякога и мускулите на врата, ръцете и краката. Никой не е сигурен в причините за това и състоянието обикновено започва в зряла възраст.

Хемифациален спазъм

Хемифациален спазъм е мускулно и нервно състояние, което включва спазми от едната страна на лицето ви. Обикновено засяга възрастни и възрастни жени и е по-често при хора от азиатски произход. Можете да имате операция за облекчаване на натиска върху засегнатите нерви или ботокс за лечение на хемифациален спазъм.

Синдром на Турет

Турет синдромът е състояние на нервната система, което причинява неконтролируеми движения и звуци.

Ако имате синдром на Tourette, може да мигате неконтролируемо или да имате потрепвания на очите. Понастоящем няма лечение за състоянието, но някои лекарства могат да помогнат при симптомите.

Когато не се тревожи за нещо

Защото всяко малко нещо ... ще бъде наред ...

През повечето време потрепването на очите не е причина за притеснение.

Но често е непредсказуемо. Може да минете години, без да забележите никакво нетипично движение на очите и след товаБАМ!Трепване на очите в продължение на няколко дни или повече.

как да се откъснете емоционално от някого, когото обичате

Въпреки че е разочароващо, обикновено състоянието не е нещо, за което да се наблегне. ( Стрес всъщност може да го задейства, така че просто охладете, нали?)

Чест виновник зад потрепването на клепачите е миокимия на очите . Това безвредно състояние обикновено се случва, защото сте прекалили с кофеина и алкохола, или се чувствате уморени или стресирани.

Някои хора откриват, че ярка светлина и силен вятър също могат да го компенсират (затова се опитайте да избягвате да пърдите в клуба).

Ако носите очила или контактни лещи , досадното потрепване на очите може да ви подсказва, че е време за нова рецепта. Проверете с вашия лекар и следвайте техните препоръки. (Око, око, капитане!)

Как да спрем трептенето на окото

За щастие, потрепването на очите често е само незначителен досада. Изпратете трептящо око на път с следващи съвети.

Намалете приема на кофеин

Малко лоши новини, ако сте от онези, които се нуждаят кофеин за да станете от леглото и през сутринта: Може да се наложи да почукате стимулантния си навик засега по главата.

Според Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ , FDA предлага, че не трябва да консумирате над 400 милиграма (mg) кофеин дневно. Повече от това и изпитвате странични ефекти - включително потрепване на очите. Само за да знаете, вашата средна 480-грамова чаша весела варя ви подхваща наоколо 192 mg на кофеин.

богиня на красотата

Всеки реагира по различен начин на кофеина, но може да искате да намалите, ако установите, че той ви трепери в очите.

Хвани малко Zzz

Спазми на клепачите могат да се случат, когато сте супер-пупер уморен . Опитайте се да се наспите достатъчно или да подремнете, когато очите ви започнат да се чувстват отпуснати.

Ако се борите с отлагането, имаме някои съвети, които могат да ви помогнат да заспите .

Изпратете стрес опаковки

Стресът е основен фактор, допринасящ за потрепването на клепачите. За да успокоите спазма, трябва облекчаване на напрежението в твоя живот. Ако е трудно да избягате от причините за стрес (защото животът ви идва бързо), помислете за намиране на дейност, която помага за облекчаването му.

Има много безплатни или евтини начини за повишаване на вашето благосъстояние и по-ниски нива на стрес . Помислете за разходка, прекарване на време сред природата или правене онлайн йога и класове за внимание.

Простият акт на участие в дейност, която ви харесвачетене на книгаили гледането на филм, който ви кара да се смеете, може да е достатъчно, за да облекчите стреса и да спрете потрепването на клепачите. И също така просто ще се почувствам страхотно.

Смажете тези надничащи

Сухите или раздразнени очи могат да причинят спазми на клепачите.

Използването на изкуствени сълзи (не, преструването, че плачеш, когато не ти стигне, не се брои) или овлажняващи капки за очи може да помогне за облекчаване на досадни потрепвания на очите.

Попитайте доктора

Някои лекарства допринасят за трепване на очите.

Ако се съмнявате, погледнете нежеланите реакции, изброени на опаковката, и разговаряйте с вашия доктор. Може да сте в състояние да приемате различни лекарства, които не биха имали еднакви дразнещи ефекти.

За вкъщи

Ако не се опитвате да предоставите секретна информация или флиртувам , непланирано намигващо око е досадно - но много често.

Повечето пъти трептенето на очите не е нищо повече от дразнене, което можете да разрешите, като оставите кафето, охладите го или подновите дрямка.

Понякога трептенето на очите може да сочи към основно здравословно състояние. Ако потрепването на очите ви се тревожи за вас или продължава от няколко седмици, говорете със специалист по здравни грижи, за да видите дали се случва нещо друго.