Разберете Своя Номер На Ангел
Какво представляват антиоксидантните напитки?
Въпреки че можем да намерим хранителни вещества навсякъде около нас, но чудили ли сте се дали те дори се абсорбират добре в тялото ни? Всеки ден се сблъскваме с много токсини, които ни унищожават отвътре. За да се справим с тях, можем да консумираме антиоксидантни напитки, които могат да укрепят имунната ни система, да подобрят кръвообращението и да се борят с опасностите, които представляват заплаха за защитните сили на тялото ни.Тези антиоксидантни напитки са направени само за тази цел и имат несравними ползи.
Ползите от антиоксидантните напитки по време на бременност
За късмет за вас, ние събрахме всички предимства на антиоксидантните напитки, които могат да изяснят всичките ви обърквания относно безопасността на тези напитки за бременност, което е основна грижа за много хора.
пускаш секс приятелката си
1. Сърдечни дефекти при деца
Малко грижа винаги е добра, особено когато става въпрос за внасяне на нов живот. Не бихте ли искали да предпазите това мъниче от всички видове системни дефекти на тялото? Сърцето е изложено на риск при жени с наднормено тегло и пушачи. Тези сложни случаи могат да бъдат предотвратени с подходящите антиоксиданти за справяне с всяка аномалия на сърдечно-съдовата система. Нека този мъничък се роди с голямо здраво сърце.
2. Стареене на майката
Ще бъдете шокирани да разберете, че остаряването на бременните жени също е проблем, когато става въпрос за антиоксидантни напитки. Това е, когато майката получава лошо снабдяване с кислород. Антиоксидантите могат да бъдат от голяма помощ, когато става въпрос за хранене както на майката, така и на бебето.
3. Предотвратяване на малформации
Това е основен проблем в съвременната епоха, особено хората, които злоупотребяват с алкохол. Но за щастие антиоксидантните напитки и храни могат да помогнат за предотвратяване на вродените дефекти в такъв случай или поне да ги намалят до голяма степен.
Ползите от антиоксидантните напитки за акне
Така се оказва, че свободните радикали също са отговорни за прословутото акне. Но какво, ако знаехте как да се справите с тази дилема и то лесно? Да, това е възможно с някои невероятни антиоксидантни напитки, които можете да проследите и да направите живота си без акне!
1. Намалено възпаление
Борбата с акнето няма да бъде толкова лесна. Всички необходими неща, необходими, за да се отървете от акнето завинаги, присъстват в антиоксидантните напитки. Те премахват свободните радикали, които изострят вече съществуващото акне или дори малки шансове за образуване на акне. Чудите се коя е най-добрата напитка за този ужасен кожен проблем? Отговорът е прост зелен чай. Изглежда малко прекалено лесно? Но без съмнение е така, просто го консумирайте редовно в продължение на 4-8 седмици и ще видите разликата.
2. Безмаслена кожа
Антиоксидантите имат способността да изчистват излишния себум, който може да причини много кожни проблеми, включително акне и пъпки. Освен това не е приятна гледка, нали? Въпреки че себумът е защитен, твърде много може да бъде проблем.
3. Тонизиране на кожата
Какво по-хубаво от стегната и добре тонизирана здрава кожа? Виждали ли сте някого и сте се чудили каква е тайната на тази подмладяваща и блестяща кожа? И какъв е ключът към получаването на чиста кожа без акне? Е, вече няма нужда да се чудите, защото и вие можете да постигнете това със съдържащи антиоксиданти Коензим Q-10 .
Напитките, съдържащи пресни портокали и ягоди, също могат да свършат работа.
4. Намаляване на белезите
Белезите от акне могат да бъдат намалени, когато се извърши правилно излекуване. Това може да се случи, когато притока на кръв към увредената област се увеличи. Освен антиоксидантни продукти за лечение на белези, можете да използвате напитки, съдържащи екстракт от лук, наречен Allium. Това минимизира белега и придава на кожата свеж вид.
Ползите от антиоксидантните напитки за отслабване
Всички ние сме били част от този безкраен дебат и сме инвестирали толкова много в постигането му. Ами ако ви кажем да спрете да преследвате килограмите, за да отслабнете, и да започнете да се фокусирате върху кислородните точки за тялото? Когато имате кладенец O2подхранено тяло, теглото ще изчезне толкова лесно, колкото звучи.
Няма научно доказателство все още антиоксидантите водят директно до загуба на тегло, тъй като действителният ключ за отслабване е да се консумират храни, които ще ви поддържат сити, като същевременно осигуряват по-малко калории. По този начин храните, които доставят на тялото най-много антиоксиданти, имат качества, които ги правят надеждни за насърчаване на здравословна загуба на тегло.
Отслабването изобщо не означава, че се ограничавате в храната. Това е просто автентичен план, който да ви осигури вида диета, която насочва тялото ви към здравословно състояние и го предпазва от затлъстяване.За тази цел научен референтен инструмент, известен като ПЛУГ (способност за поглъщане на кислородни радикали) стойност на консумираните храни и напитки. Повече стойността на ORAC, по-добри свойствата за намаляване на теглото. Здравните експерти съветват да приемате поне 5000 ORAC единици на ден за антиоксидантна защита.Някои от антиоксидантните напитки, най-богати на тези ORAC точки, са:Acai пулп (102 700)Зелен чай (50 000)Сок от маки бери (40 000)Червено вино (3873)Сок от боровинки (2906)Гроздов сок Конкорд (2377)Смеси от сок от акай (1767)
Друг списък с антиоксидантни напитки
Ето ръководство, което да ви помогне да намерите естествени и произведени антиоксидантни напитки, които могат да ви помогнат да постигнете перфектно здраве.
1. Зелен чай
Колко жалко би било, ако зеленият чай не бъде споменат в списъка с антиоксидантни напитки и детоксикатори. Защо? Защото зеленият чай е най-здравословната напитка на планетата. От загуба на тегло до намаляване на риска от хронични заболявания, зеленият чай е този, който трябва да вземете. Основната роля на зеления чай е да се отърве от свободните радикали и да детоксикира цялото тяло. Автоматично следват всички други ползи за здравето.
2. Комбуча
Не е много популярен, но има невероятни пробиотични свойства чрез ензими, които могат да бъдат много полезни, ако се консумират редовно в нашата диета. Прави се чрез ферментация на гъбички от комбуча и захар, заедно с черен или обикновен чай.
3. Трябва
Този вид грозде може да бъде чудесна алтернатива на виното като антиоксидант. Той е богат на витамин Е, който може да помогне за справяне с процеса на стареене на тялото. По-добре е да го направите у дома, тъй като гроздовите кори и семки също имат хранителни качества.
4. Лимонада
Може би най-разпространената напитка, но не всеки е наясно какви чудеса може да направи за тялото ви. Лимоните имат антиоксидантни свойства и се борят със свободните радикали и също така насърчават производството на колаген в тялото. Така че, когато животът ви дава лимони, вие правите невероятна антиоксидантна напитка за себе си.
5. Сок от нар
Сокът от нар дори побеждава зеления чай в премахването на свободните радикали от тялото ни. Постига това чрез флавоноиди и антоцианини. Тази вкусна напитка ще ви накара да бягате и ще насърчите здравословния начин на живот.
6. Какаова напитка
Чистото какао е изключително в своите лечебни ползи, но модифицираните версии на какао, комбинирани с мазнини и захар, трябва да се избягват колкото е възможно повече. Чистата форма има неизмерими качества, свързани със сърцето и нашата имунна система.
7. Зелено смути
Буркан, пълен със зелен шейк или смути, изобразява добро здраве навсякъде. Можете да добавите много плодове и зеленчуци като спанак, зелено цвекло, банани, ябълки и круши и др. Резултатът е вкусен и консумирате голямо количество бета-каротини и витамини за нула време.
8. Биоактивни напитки
Можете да намерите разнообразие от напитки, за които се твърди, че дават ползи за здравето, но винаги е добър избор за използвани сертифицирани продукти. Продуктите Beauty & Go съдържат диетични фибри, извлечени от плодове и зеленчуци и са богати на антиоксиданти.
Източник: @mybeautyandgo/Instagram
Биоактивни козметични напитки - 28-дневно лечение - Beauty & Go Козметични напитки за здрава кожа. Хранете кожата си с правилните хранителни вещества, за да останете здрава и красива. Започнете своето 28-дневно лечение днес! Източник: Bioactive Beauty Drinks - 28 Day Treatment - Beauty & Go9. Витамин С
Напитките с витамин С и натуралните екстракти са най-сигурният начин да консумирате голяма част от антиоксидантите. Те засилват имунната ви система и като цяло образуват бариера за свободните радикали.
10. Чай от корен от репей
Колкото и традиционно да звучи, чаят от репей се използва от китайците отдавна като детоксикиращ агент. Твърди се, че пречиства кръвта и възстановява здравословното състояние, като премахва токсините.
Източник: www.medicalnewstoday.com/articles/320035.php
Как да си направим антиоксидантни напитки
Искате ли да персонализирате вкуса и съставките на антиоксидантните напитки според вашите предпочитания? Имаме перфектните DIY, които да ви помогнат по пътя ви към здравословен начин на живот без токсини.
татуировка на автомобилни части
Антиоксидантни напитки от зеленчукови екстракти
1. Кале
Къдравото зеле е един от най-подхранващите зеленчуци, които можете да намерите, особено богати на витамини и антиоксиданти. Червеният сорт има около два пъти повече количество от обикновения.
2. Цвекло
Трябва да сте запознати със сока от цвекло, особено използван от хора, които редовно тренират. Цвеклото съдържа беталаини, които са впечатляващи със своите антиоксидантни действия.
3. Спанак
Нищо чудно, че Попай го обичаше толкова много. Може би заради невероятните ползи, които можете да постигнете, включително защита на очите си от токсичните свободни радикали.
Ето видео с някои комбинации от гореспоменатите естествени продукти, които можете да използвате:
Сутрешна детокс напитка с лимонов джинджифил
Това е идеалната напитка, за да започнете деня. Ще ви остави да се чувствате свежи и активни и ще зареди духа ви, за да ви преведе през главоболията на натоварения ден.
СЪСТАВКИ:
Вряща вода 2 - ½ чаши
Органичен лимон 1
Пресен джинджифил 1 инч парче
Смляна куркума 1/8 ч.ч
Мед 2 чаени лъжички
УКАЗАНИЯ:
- Сварете вода в тиган.
- Намалете котлона и добавете джинджифил, лимон и куркума на прах.
- Оставете да стегне за около 30 минути.
- Прецедете и пийте на стайна температура или затоплете.
Резюме
Оксидативният стрес е криза, която нарушава много от жизненоважните ни телесни системи. Много заболявания са се развили в резултат на натрупването на свободни радикали в тялото поради замърсяване, токсични промишлени химикали и нехигиенична храна. Това повишава рисковете от състояния като рак, сърдечна недостатъчност, диабет и какво ли още не.
За наш късмет, диета, богата на антиоксиданти, е превъзходна в действията си и в поддържането на здравословно състояние на тялото. Хроничните заболявания са неутрализирани чрез редовна употреба на антиоксидантни напитки и се забелязва рязко повишаване на метаболизма в организма. Вие също можете да изпитате жизнеността, като използвате тези напитки и да се възползвате от многобройните им ползи!