Разгледайте изчерпателно ръководство за овладяване на изкуството на оралната интимност, с ценни съвети, техники и културни прозрения за пълноценно и удовлетворяващо изживяване.


Прегръдката на сивото движение е страхотна, но не и ако това означава пренебрегване на жени, които искат да прикрият сивите си. Сценаристът Aimée Lutkin споделя своя опит (и съвети) с това защо повтаря сивото покритие.

Комуникация, мастурбация и проверка дали не сте задължени. Това са само няколко от съветите за секс, които получихме от експерти в леглото.

Не е нужна само науката, за да каже, че алкохолът ви прави подпийнали. Но какво се случва с тялото ви, за да ви създаде онова пиянство?

Ако някога сте виждали баба ми отзад, съдейки само по нейните прасци, бихте си помислили, че тя не е на възраст повече от 20. И тя използва този крем.

След секс пенисът ви може да се чувства болен и болезнен. Обикновено няма за какво да се притеснявате. Понякога обаче това е знак за основен проблем.

Използването на трева безопасно означава да разберете как работи. Канабисът не е нито чудодейно лекарство, нито въплътеният дявол. Ние пламваме митовете.

Действието на ерогенната зона обогатява нашето желание. Научете за точките на всички тела, които могат да ви подготвят за парти в Pleasureville.

Някои хора следят приема на въглехидрати, но и те заслужават да се забавляват. Разбиваме как да отчитаме въглехидратите във вашето (умерено) пиене.

По-ефективни ли са тренировките с бягаща пътека от бягането на открито? Говорихме с експерт относно избора на бягане на закрито на чист въздух.

Нокаутирайте кардио тренировка и основна тренировка едновременно с тази рутинна схема, която ще поддържа сърдечния ритъм повишен, като същевременно укрепва сърцевината ви.


Това беше момент - не само за мен, но и за всички. Този момент и положителната атмосфера, която споделихме във водата.

Заслужават ли си всъщност най-скъпите маратонки? Ето какво казват изследванията и експертите.

С фитнес, който се насочва към стрийминг, изпробвахме 6 от най-популярните марки. Ето плюсовете и минусите.

Повторното свързване с тялото ви може да е разликата между разпознаването на умишлено движение и движение.

Класове, фокусирани върху асистираното разтягане, се появяват на груповата фитнес сцена. Попитахме експертите и взехме лъжичката дали да опитате тези класове за разтягане или не.

„Като чернокожа жена не се виждах представена в по-голямото фитнес пространство. Тези изображения продължават тази идея, че фитнесът е запазен за някой друг. ' От музика във фитнес зали до представителство, Криси Кинг обхваща това, което фитнес индустрията би могла да направи по-добре, за да направи упражненията по-достъпни за всички.

Истинският приятел не е там само за добрите времена: тържества, щастливи събития, когато сте в добро настроение ... те са до вас и във времена на болка, несигурност и провал. Това е често, когато най-много се нуждаем от приятелите си.

Научете защо всеки глас има значение, какво трябва да правите в момента, за да се подготвите за гласуване, как да се преборите с безпокойството на избирателите и как да отвърнете на удара срещу тактиката за потискане на избирателите.