Разберете Своя Номер На Ангел
Всяка болка в главата може да бъде истинска болка в дупето. Но защо главата ви боли само от едната страна, зад очите или близо до врата?
Главоболието обикновено се намира в предната част на главата и слепоочията или отстрани на главата. Но местоположението на главоболието ви всъщност може да ви помогне да насочите причината за тази упорита и досадна болка.
Илюстрация: Wenzdai
Ето какво може да се опитва да ви каже местоположението на главоболието ви и как да го разпознаетечао.
Каква е причината за главоболието?
Световната здравна организация съобщава, че 1 от всеки 20 хората по света почти всеки ден имат главоболие.Ооф.
Главоболие и техните причини основно се вписват в една от двете категории:
- Първични главоболия. Причинени от промени на нервите, кръвоносните съдове и химикалите в мозъка - напълно несвързани с каквито и да било основни медицински състояния.
- Вторични главоболия. Причинени от състояние , като нараняване на главата или инфекция.
Тайната да разберете кой тип имате и как да го лекувате е проследяването на вашите симптоми. Добро място за започване на вашата детективска работа е местоположението на главоболието ви.
Главоболие и къде да ги намерите
Върхът на главата | Чело | Задната част на главата | Едната страна на главата | Двете страни на главата | Врат | Зад окото | Синуси | Челюст | |
Мигрена | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
Бременност главоболие | ️ | ️ | ️ | ||||||
Менструация главоболие | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
Главоболие при упражнения | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ||||
Кофеиново главоболие | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
Хипертония главоболие | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ||
PTSD главоболие | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
Клъстерно главоболие | ️ | ️ | ️ | ||||||
Синусово главоболие | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
Напрегнато главоболие | ️ | ️ | ️ | ||||||
Възстановено главоболие | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | |||
TMJ главоболие | ️ |
Ето някои от причините за често срещаните разговори с главоболие.
Една страна на главата (или редуващи се страни)
Пристъпи на мигрена
Болка от мигрена често се чувства като дълбок натиск в главата, с пулсиране на едната страна. Може също да се чувствате гадене или да сте чувствителни към светлина и звук.
Това прословуто чудовище с главоболие е дивак, който може да продължи с дни. Жените са три пъти по-вероятно отколкото мъжете да развият мигрена. Тези с депресия или тревожно разстройство показват повишен риск както добре.
Бременност главоболие
Имаш кок във фурната? Бременността може да е виновникът за онова главоболие, което започва от едната страна на главата ви. Вашите нива на естроген се повишават по време на бременност и тези хормонални промени може да доведе до главоболие и мигрена.
Ако започнете да получавате главоболие по време на бременност, уверете се, че сте ги проверили от лекар, преди да предположите, че те са просто „главоболия при бременност“.
Ако сте склонни към пристъпи на мигрена, бременност може също да се подобри или ги накарайте да изчезнат.
Менструационни главоболия
Посещението на леля Фло може да предизвика едностранно пулсиране в главата ви. Също така може да се почувствате гадно и да се пренесете на територията на мигрена, ставайки чувствителни към ярка светлина и звуци.
Менструацията също влияе върху нивата на естроген, което може да ви отврати хормонално главоболие . Виновна може да е спадът на естрогена, който се случва точно преди менструацията. Вярвате или не, има няколко различни видове от тези главоболия (о, радост).
Хормоналните главоболия също се удвояват при жени, които вече изпитват мигрена. Всъщност, 60 процента на жените, които изпитват симптоми на мигрена, също изпитват менструална мигрена (извинете, sis). Типично жени с мигрена докладвайте за главоболие преди или по време на периода им.
Двете страни на главата ви
Главоболие при натоварване
Ако сте хвърляли тежести около фитнеса (или около спалнята) и имате удрящо главоболие отстрани на главата си, може да изпитвате главоболие от напрежение. Този тип главоболие може да бъде предизвикано от интензивни физически дейности, причиняващи това пулсиращо усещане.
Кофеиново главоболие
Пийте твърде много или твърде малко кофеин и вече имате кофеиново главоболие на ръцете си. Когато извадите кофеина, го оттегляте от рутината си, което може променете мозъчната си химия и предизвикват главоболие.
От друга страна, кофеинът в малки количества може да бъде ефективно при лечение на главоболие. Това също е част от лекарства за главоболие като Ексцедрин .
Главоболие, свързано с хипертония
Тежка, неконтролирана високо кръвно налягане , често наричана злокачествена хипертония, може да допринесе за главоболие, въпреки че високото кръвно налягане не е често срещана причина за главоболие.
съвети за любовни игри за него със снимки
Главоболието при хипертония е много сериозно. Ако и двете страни на главата ви болят и имате следните симптоми, това е a предупредителен звънец за да стигнете до вашия документ възможно най-скоро:
- пулсиращ
- изтръпване или изтръпване
- промени в зрението
- кървене от носа
- влошаване на болката с активност
- болка в гърдите
- задух
Някои лекарства, използвани за лечение на хипертония, могат да причинят главоболие като страничен ефект, но не поради ефекта им върху кръвното налягане.
В редки случаи хипертонията може да доведе до кървене на кръвоносен съд в мозъка, което е спешна медицинска помощ. Това може да причини припадъци и загуба на съзнание скоро след началото на главоболието.
От друга страна, ниското кръвно налягане (известна още като хипотония) от често срещани проблеми като дехидратация или дори загуба на кръв поради менструация често може да причини главоболие и замаяност.
Посттравматични стресови главоболия
Тези, които са преживели посттравматичен стрес, имат повишен риск на главоболие.
Тези главоболия понякога се случват след емоционална травма или нараняване на главата - всъщност главоболието е това най-често срещана жалба след мозъчна травма.
Смята се, че тези главоболия са свързани с отделянето на специфични химикали. Двете страни на главата ви ще болят (това също се чувства като напрежение или мигренозно главоболие). Понякога само едната страна ще боли, ако главоболието отиде на територията на мигрена.
Към посттравматичните стресови главоболия ще се присъединят и други симптоми като:
- пулсиращ
- гадене / повръщане
- чувствителност към светлина / звук
- влошаване на болката при нормална активност
- виене на свят
- безсъние
- лоша концентрация
- проблеми с паметта
- умора
- промени в настроението и личността като нервност и депресия
Зад окото ти
Клъстерни главоболия
Обикновено ще се чувствате клъстерни главоболия зад или около окото ви. Те могат също да се разпространят по челото, врата, носа, слепоочията, зъбите или дори раменете от същата страна.
Докато причината за клъстерните главоболия е неизвестна, мъжете са два пъти по-склонни като жени, за да ги преживеят.
Клъстерното главоболие може да бъде равномерно по-интензивно отколкото при мигрена и те могат да се появят толкова често, колкото осем пъти на ден по време на клъстерния период (който може да бъде от 2 седмици до 3 месеца или повече).
Те също са подли и може да изглежда, че са изчезнали с месеци или дори години, за да се появят отново по-късно. И те обичат да пристигат няколко часа след като сте заспали.
Синусите
Синусово главоболие
Синусовото главоболие се случва, когато синусовите пасажи (около очите, бузите, челото и носа) станат претоварени. Обикновено това се случва, когато преживеете сезонни алергии или са болни.
Може да почувствате синусово главоболие и в други региони на главоболие, но те ще бъдат най-забележими в областта на синусите близо до очите ви.
Лесно е да объркате синусовото главоболие с пристъпите на мигрена. Всъщност, според клиниката Майо , 90 процента от хората, които посещават своя лекар за синусово главоболие, научават, че всъщност изпитват мигрена.
Пристъпите на мигрена и синусовото главоболие се третират по различен начин, така че проверката с вашия документ е добър ход, за да разберете кой изпитвате.
Синусовото главоболие също може да бъде симптом на синузит , продължаващо състояние на синусите. Преди да започнете лечението, обадете се на вашия документ, за да стесните случващото се.
Чело и / или шия
Напрегнато главоболие
Напрегнато главоболие обикновено се чувствате като лента, която притиска главата ви, с натиск към челото. Често се усеща главоболие от напрежение зад очите и близо до врата. Умората, стресът и безпокойството са най-честите причини за главоболие при напрежение.
За повечето хора главоболието от напрежение е спорадично и се случва може би няколко пъти месечно, но за други може да бъде хронично.
Според клиниката в Кливланд , около 3% от населението на САЩ има хронично главоболие от напрежение. Жените са два пъти по-склонни от мъжете да изпитват хронично главоболие от напрежение.
Възстановени главоболия
Вашият бивш не е единственият в отскока. Тези тъпи, подобни на напрежение главоболия понякога могат да бъдат също толкова болезнени, колкото пристъпите на мигрена. Обикновено се появяват в предната част на главата, в областта на челото, но могат да се появят и по шията и слепоочията.
Възстановяващото се главоболие често се причинява от прекалена употреба на медикаменти, обикновено болкоуспокояващи без рецепта (OTC). Въпреки че може да приемате болкоуспокояващи без рецепта за главоболие, използването им твърде често може да свърши което ви дава повече главоболия .
Ако не приемате извънборсови лекарства, отскочи главоболие може да бъде включен и от:
- стрес
- глад
- дехидратация
- липса на сън
- определени храни и напитки
Челюст / храмове
TMJ главоболие
Ако имате болка в горната част на челюстта и в близост до слепоочията, тя може да е от темпорамандибуларна става (TMJ) болка.
TMJ свързва долната ви челюст с черепа. Ако имате нараняване на челюстта, което засяга TMJ, или сте родени със структурен проблем там, можете да получите главоболие от стягане на мускулите.
Артрит и смилане и стискане зъбите ви също могат да доведат до болка в ТНС.
Лечение на главоболието
Лечение на мигрена
Вкъщи
Ако искате да лекувате симптомите на мигрена у дома, можете да опитате следното:
- Вземете извънборсови лекарства за мигрена.
- Почивайте в тихо и тъмно пространство.
- Масажирайте скалпа или слепоочията.
- Наложете студени компреси на задната част на врата или челото.
- Опитвам билкови лекарства като джинджифил.
Медицинско лечение
Вашият лекар може да ви помогне управляват мигрена . Плановете за лечение зависят от няколко променливи, като например възрастта ви, вида на мигренозните симптоми, които изпитвате, честотата и тежестта на симптомите ви и всички други лекарства, които може да приемате.
Лекарят може да предпише лекарства за болка при мигрена като суматриптан (Imitrex), ризатриптан (Maxalt) или ризатриптан (Axert).
Лекарят също може да предпише профилактика на мигрена лекарства като:
- пропранолол (Нереално)
- метопролол (Топрол)
- топирамат (Топамакс)
- амитриптилин
Лечение на главоболие след травматичен стрес
Ако сте имали мозъчна травма или друг посттравматичен стрес, който може да е основната причина за главоболието ви, ще трябва да посетите Вашия лекар. Лекарят и / или терапевтът могат да ви помогнат да идентифицирате емоционални задействания или да предложите планове за лечение, които да помогнат при главоболие, свързано с мозъчно нараняване.
Вашият лекар може да предложи лекарства като:
- бета-блокери
- триптани, суматриптан (Imitrex)
- амитриптилин
Лечение на напрегнато главоболие
Вкъщи
Ако получавате главоболие от напрежение, поработете върху стойката си и се опитайте да намалите напрежението в очите (получавате твърде много време на екрана?), За да отпуснете мускулите около врата и главата си.
Останете хидратирани, хранете се балансирано и спете много. Също така, намалете консумацията на алкохол и кофеин и пушенето (или дори ги изключете изцяло), ако смятате, че може да причиняват напрежение в главоболието.
Техники за релаксация като медитация или йога може също да помогне за облекчаване на мускулното напрежение. Разбира се, обезболяващите за борба с болката също могат да ви помогнат да намерите облекчение в момента и лечението на мигрена у дома като студени компреси може да ви помогне.
Медицинско лечение
Вашият лекар може да предложи биологична обратна връзка техники за релаксация, когнитивна поведенческа терапия, класове за управление на стреса или акупунктура.
Може да ви бъде предписан и мускулен релаксант, а селективен инхибитор на обратното поемане на серотонин (SSRI) или друго лекарство, като индометацин или напроксен.
Лечение на клъстерно главоболие
Вкъщи
Клъстерното главоболие може да бъде предизвикано от фактори като начин на живот, времето или диетата. Изключването на алкохол, цигари или храна с нитрати (като бекон, хот-доги и студени разфасовки) може да помогне. Можете също така да вземете OTC обезболяващо средство.
Медицинско лечение
Лечението от медицински специалист обикновено е двуетапен процес:
1. Спрете или контролирайте текущата атака използване на високодозова кислородна маска (за до 20 минути) или спрей за нос с рецепта като суматриптан, за да облекчите болката.
две. Предотвратяване на бъдещи атаки с ежедневни лекарства като верапамил (който отпуска кръвоносните съдове), преднизон (който намалява възпалението) или лекарства против припадъци.
Вашият лекар ще знае кои лекарства са най-подходящи за Вас.
Лечение на синусово главоболие
Вкъщи
Ако синусовото главоболие е от алергии, избягването на известни алергени и добавянето на някои аеробни упражнения може да помогне. Можете също така да изпробвате някои изпитани домашни методи за задръствания, като:
- с помощта на овлажнител
- пръскане физиологичен разтвор за почистване на задръстената зона
- вдишване на пара
- поставяне на топла кърпа върху засегнатата област за облекчение и дренаж
- внимателно натискане на точките за натиск, за да се разхлабят запушванията от задръстената слуз в синусите (започнете с моста на носа, между очите и почукайте или приложете постоянен натиск за около 1 минута.)
- OTC лекарство за синусово главоболие
Медицинско лечение
Ако лечението у дома не е достатъчно, вашият доктор може да предпише антихистамини, муколитици (които изчистват слузта ви) или деконгестанти.
Вероятно няма да имате нужда от антибиотици, освен ако имате усложнения от синузит, засегнат от бактериална инфекция. Но ако синусовото главоболие е съчетано със силна синусова болка, обадете се на Вашия лекар.
Лечение на главоболие при бременност
Говорете с Вашия лекар относно възможностите за лекарства и терапия при главоболие при бременност, тъй като много от тях могат да бъдат вредни за плода (дори лекарствата за извънболнична болка не са безопасни).
Можете също така да опитате безопасни домашни средства за главоболие като:
- почива в тъмна, тиха стая
- оставайки хидратирани
- заледяване на болката
- правиш дихателни упражнения
Периодно лечение на главоболие
Вкъщи
Техники за лечение на менструални главоболия са подобни на тези при редовни симптоми на мигрена:
- лед (Нанесете го върху болезнените места, като първо увиете леда с кърпа, за да избегнете изгаряне или дразнене.)
- релаксиращи дейности като йога и акупунктура
- Извънборсови противовъзпалителни лекарства като ибупрофен
Медицинско лечение
Лекарят може да предпише лекарства като триптани, които блокират сигналите за болка в мозъка ви и могат да облекчат болката при главоболие за няколко часа. Вашият доктор може също да предложи комбинация от нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) и триптан или други лекарства за болка с рецепта.
Кофеиново главоболие лечение
Кофеиновото главоболие може да продължи няколко дни и обикновено може да се лекува у дома. Опитайте типични процедури за главоболие като:
- приемане на извънборсови лекарства като ибупрофен, ацетаминофен или аспирин
- прилагане на ледени пакети или студени компреси
- оставайки хидратирани
Лечение на отскачащо главоболие
Възстановеното главоболие е прогресивно, което означава, че може да се влоши, докато не се въведе подходящото лечение.
С течение на времето при многократна физическа активност тези главоболия могат да станат по-дълги. Най-добре е да се обърнете към лекар, за да изключите всяко основно заболяване зад тези главоболия.
Обикновено спирането на лекарствата, които могат да причинят възстановяването или поне намаляването на дозата, заедно с превантивното лекарство от Вашия лекар, може да Ви помогне да управлявате тези главоболия. Понякога те могат да се влошат, преди да се подобрят.
Лечение на хипертония при главоболие
Ако подозирате, че изпитвате главоболие с хипертония, трябва да посетите Вашия лекар за лечение.
Тези главоболия обикновено изчезват, след като кръвното налягане се управлява по-добре чрез промени в начина на живот и лекарства. И те не трябва да се връщат, докато кръвното Ви налягане е под контрол.
Лечение на главоболие на TMJ
Необходими са повече изследвания, за да се постигне перфект план за лечение за главоболие на TMJ, но можете да получите краткосрочно облекчение от НСПВС. Можете също така да опитате някои полезни домашни средства за защита като:
- заледяване на челюстта
- прави челюст упражнения
- избягване на движение на челюстта по определени начини (като стискане на челюстта, прозяване твърде широко, ядене на жилави или дъвчащи храни или дъвка)
- носете предпазител за уста, препоръчан от вашия зъболекар или лекар
Кога да посетите Вашия лекар
Ако предполагаемата причина за главоболието ви вече не ви е довела до посещение на лекар, има и други признаци, че е време да потърсите медицинска помощ за главоболието си.
Ако главоболието ви продължава повече от 2 дни и болката само се увеличава, или ако имате главоболие 15 или повече дни в месеца в продължение на 3 месеца, поговорете с Вашия лекар.
Ако главоболието ви идва с някой от тези тежки симптоми, незабавно отидете на вашия документ:
- неясна реч
- схванат врат
- слабост в ръката или крака
- обрив
- объркване
- сънливост
- повръщане
- изтръпване на лицето
- конвулсии
- парализа в която и да е част от тялото или загуба на зрение
- треска от 100 ° F (38 ° C) или по-висока
За вкъщи
Идентифицирането на местоположението и симптомите на главоболието ви може да бъде полезно за установяване на причината.
Извънборсови лекарства, домашни лекарства и корекции на начина на живот като оставайки хидратирани може да ви помогне да управлявате главоболието си. Ако главоболието Ви сочи към основно здравословно състояние, посетете Вашия лекар, за да се лекувате, вместо да изпробвате домашни методи.
Ако главоболието ви се връща отново и не можете да намерите облекчение от домашните лекарства, говорете с Вашия лекар за възможностите си.