Разберете Своя Номер На Ангел
Въпреки че годините на работа като журналист за секс и връзки ме убедиха, че повечето секс и любовни поведения са по-нормални (НАЧИН) по-нормални, отколкото вярваме, никога преди не съм изпитвал скок на либидото след разпадането. Тогава се случи последната ми раздяла и започнах да спя с женкар. (Моторизираният.)
Винаги съм имал доста сърдечен секс. Но тази ненаситност, предизвикана от раздяла, беше следващото ниво.
Потърсих двама от наскоро моите приятели за това, те потвърдиха опита ми със своите бележки за удвояване на броя на тялото и изтощаване на вибраторите им.
се срещат с камила кабело и шон
Оказва се възбуден като ад, когато скръбта е нормална
И ако в момента изпитвате огромен пристъп на самота, поради социалната изолация, може и да скърбите . Защото скърбенето не е само да загубиш някого. Става въпрос за загуба като цяло и какво по-тъжно от това губим чувството си за нормалност за неопределено време ?
Както е лицензиран психолог, д-р Лора Луис, доктор по медицина, казва, че след като е била хвърлена в седмици на самота, „Много е нормално да изпитваш скръб“.
Независимо дали е от загуба на връзка, която е била гореща и тежка връзка, дългосрочна романтика или ситуационен кораб между тях, скръбта може да се появи след петте етапа (отричане, гняв, договаряне, депресия и приемане). И може да не се покаже при всички по един и същи начин.
„При някои това се проявява като гняв, при други - като тъга или емоционален дистрес. При няколко избрани може дори да се покаже доволен “, казва тя. Всичко това може да бъде убиец на либидо, освен ако не сте като мен.
„Повишеният интерес към секса е една реакция и е напълно естествено и нормално явление“, потвърждава консултантът по клиничен секс Ерик М. Гарисън, автор на Овладяване на секс с няколко позиции . „Виждам го при хора от всякакъв пол, възраст и сексуалност.“
Защо разделянето превръща някои хора в уличници
В повечето случаи причината за скок на либидото в края на връзката или масивна промяна в сексуалния ви календар звучи относително направо напред: Сексът, който преди сте имали, е бил наистина лош или наистина наистина добър. Нека обясним.
Според Гарисън, „Ако във връзката липсваше сексуална близост или сексуално удоволствие, възбудата може да произтича от факта, че вече сте свободни да започнете да правите секс, какъвто сте искали да правите през цялото време.“
„Ако сексът беше страхотен“, казва той, „възбудата просто символизира факта, че тялото ви все още жадува за това.“ Едно 2016 проучване установили, че след раздяла, освен че липсват предишният им сексуален партньор, хората пропускат чувството за секс като цяло.
И понякога скокът на либидото изобщо не е за секса, но за постигане на глад по кожата . Когато имате партньор, вероятно ще бъдете докосвани, прегръщани или гушкани няколко пъти на ден, което изпълва самия човешки желание за контакт кожа до кожа.
„Загуби връзка, загуби този достъп за докосване и ще го потърсиш другаде“, казва той. Тоест чрез секс.
Вземането на някого в чувала е добре, докато вие скърбите… обикновено
Добра новина: утоляване на тази жаждамогабъдете здравословна част от лечебен процес след раздяла. Стига да внимавате за благополучието на вашите и на (новите) партньори.
1. Не спи с бившия си
Особено веднага след раздялата. Имайте предвид физическото и социалното дистанциране и вместо това нека бъде моментът да размислите за връзката или себе си.
„Сексът с бивши веднага след трудна раздяла може да бъде емоционално объркващ и да изкопава болката ненужно“, казва терапевтът по секс и връзки Шадин Франсис , LMFT.
Мъртвите са готови да обезкостят бившия ви бу, защото, добре, живеете заедно и все още живеете, откакто се появи пандемията? Гарисън препоръчва да проведете разговор с бившия си за това защо искате да спите един с друг и какво се надявате да извлечете от него.
полезни ли са горчицата
„Някои хора искат да правят секс с бивш за затваряне, други, защото е надежден, а някои да видят дали са взели правилното решение“, казва той. „Ако сте на различни страници, по-вероятно става въпрос за обратен ефект.“
2. Не спи с приятели или познати ...
Попадането под някой нов не е кошерно, ако е с красавицата, която получава бившият вивсякаквисъвет от, независимо дали това е съвет за музика, данъци или терапия. Правете секс, за да се насладите на тялото си и на този либидо. Да не се връщаш при бившия си или да ги караш да ревнуват.
Добро правило, казва Гарисън, е ако се надявате или мислите за това, че бившият ви е разбрал за това, насочете енергията си далеч от призраци в миналото и обратно към себе си.
3. Бъдете напред с този, с когото спите
„Човекът, с когото правите секс, трябва да знае, че в момента преминавате през раздяла и търсите само сексуална връзка“, казва Гарисън.
„Ако не сте предварително с тях, дори ако самият пол е съгласен, това е принудително, защото съгласието е дадено под фалшиви претенции.“
Да, преосмислете дали искате да започнете да спите със съквартиранта си, дори ако здравният отдел на Ню Йорк очевидно го препоръчва .
4. Не прескачайте направо в друга връзка
Отскочена връзка? Не е същото като рикоширания секс.
„Скокът направо в нова връзка обикновено е само тактика, за да се избегнат неприятни чувства“, казва Франсис. „Вероятно ще доведе до динамична връзка, изпълнена с емоционално избягване и съзависимост.“
Ако сте убедени, че този човек е завинаги, не спирайте да обработвате раздялата или самотата си.
възрастта на катлийн матюс
Не можете да спрете да вършите работата, за да разберете какво се е объркало в последната ви връзка, казва Гарисън. „Дори бившите ни да са били ужасни, ние също имаме вина. Ако не сте се учили от грешките си в миналата връзка, вероятно тази връзка ще приключи точно както тази. '
4. След като правите секс, направете няколко самостоятелни анализа на играта
„Някои хора по-късно ще съжаляват, че са се отдали на това новооткрито непосилно сексуално желание“, казва Меган Харисън, терапевт по връзки и основател на Двойки бонбони . „Някои няма.“
Нито един от отговорите не е правилен или грешен, казва тя, но ако виенаправетеизпитвате съжаление, срам или повишена тъга след това, помислете за промяна на моделите си на поведение.
„Ако след това изпитвате засилени негативни емоции, най-добре е да не действате според тези партньорски преживявания и вместо това да се задоволите физически чрез някакъв качествен солов секс.“
Освен това тя казва: „Продължаването да правиш нещо, което само те кара да се чувстваш зле в крайна сметка, няма да ти помогне да преодолееш бившия си по-бързо.“ Справедлива точка.
5. Вземете го със себе си
Дори ако се чувствате чудесно от партньорския секс, който сте правили, Франсис препоръчва да се занимавате с самостоятелен секс. „Това няма да ви накара да се чувствате по-свързани (или да постигнете глад по кожата), но това е такащеще ви помогне да се чувствате по-свързани със себе си - нещо, което е изключително важно след раздяла “, казва тя.
Плюс това, казва Гарисън, е напълно възможно да правите самостоятелен секс, който е толкова голям или по-голям от партньорския секс, който сте имали във вашата връзка.
Когато тази възбуда се превърне в нещо лошо ...
„Първият признак е, че смятате, че това се превръща в проблем“, казва Гарисън. „Вторият признак е, че вашият терапевт, близък приятел или роднина смята, че е така.“
Освен това възбудата може да е проблем, ако е свързана с употребата на наркотици и алкохол или пречи на ежедневието ви.
Както казва Гарисън, „има разлика между занимаването със секс като форма на грижа за себе си и използването му, за да избягаме от болката при раздялата.“
Ако подозирате, че желанието ви да си направите болка причинява повече вреда, отколкото полза (прочетете: оргазми), Гарисън препоръчва да се потърси терапевт за секс и отношения [онлайн]. „Те ще могат да ви помогнат да преодолеете болката от раздялата и да ви помогнат да намерите здравословни и безопасни точки за сексуалното си желание.“
