Разберете Своя Номер На Ангел
Определете какъв вид раздяла сте имали
Раздялата никога не е лесна, дори ако връзката е мъртва от години и ето защо трябва да сте готови да се справите с болката, която идва след раздялата с партньора ви. Въпреки че ще бъдете наранени, ще станете самотни и ще загубите приятелството, което някога сте скъпи, след като сте преминали през раздяла, обикновено става по-лесно с времето.
Има някои неща, които могат да ви помогнат да продължите лесно напред и едно от тях е да определите вида на раздялата, която току-що сте имали. Има много видове разпадане и двата основни типа могат да се класифицират като краткосрочни и дългосрочни разпадане на отношения. Краткотрайните прекъсвания на отношенията са свързани най-вече с онлайн запознанства и обикновено нараняват много, тъй като и двете страни остават с огромно чувство на загуба относно това каква би могла да бъде връзката им, ако всичко работеше за тях.
бриана хилдебранд wiki
Едно от нещата, които можете да направите, за да се излекувате, след като сте преминали през такава раздяла, е да избягвате да правите каквато и да е преценка и можете да направите това, като използвате хобита си, за да сте заети. Вторичните видове раздяла включват; взаимни раздяла, при които двойките се съгласяват, че да се разделят е най-доброто нещо за тях, ултимативни раздяла, които включват партньори, които си поставят ултиматуми, които не могат да бъдат постигнати, и обстоятелствени раздяла, които възникват, защото средата около връзката ви не поддържа то.
Раздяла с дългосрочна връзка
Сред всички други видове раздяла, това е едно от най-трудните за възстановяване, тъй като в крайна сметка не само губим партньор и приятел, но и част от себе си. Ето защо можете да се чувствате почти така, сякаш не ви остава нищо друго на този свят след раздяла от дългосрочна връзка. И така, как оцелявате при такава опустошителна раздяла?
Първото нещо, което трябва да направите, е да избягвате да поемате вината за провала на връзката ви, тъй като това само ще затрудни излекуването ви. След раздяла е нормално да се запитате защо връзката не се е развила така, както сте планирали и точно в този момент ще започнете да се обвинявате за края на връзката си. Трябва обаче да запомните, че една връзка не работи по този начин, тъй като обикновено изисква еднакъв принос от двамата партньори, за да се развие.
Също така трябва да избягвате да бъдете приятели с бившия си партньор след раздяла. Това ви предоставя най-добрия шанс да се отпуснете и да продължите с живота си, тъй като сте в състояние да оставите миналото зад себе си – което не е възможно, ако винаги сте в контакт с човека, отговорен за това, че ви е наранил. За да може сърцето ви да се излекува напълно след раздяла от дългосрочна връзка, трябва също да прекъснете всички видове комуникация с бившия си. Колкото и да сте изкушени да протегнете ръка, опитайте се да му устоите, тъй като това само ще ви нарани повече в дългосрочен план.
Свързана статия: 8 песни за раздяла за момчета, които да запазите във вашия плейлист Раздяла. Избягваме го, но все пак се случва. Чудите се как нещо, което е било толкова невероятно, е станало причина за толкова много болка.
Цитати за излекуване на сърцето ви
1. „Разбира се! Необходима е много сила, за да се поправи разбито сърце. Насочването на енергии в работата ви помага, но също така помага изключително много да можете да приемате ситуациите такива, каквито са, вместо да ги разпитвате.
Източник: http://www.quoteambition.comДипика Падуконе
2. „Ако искаш да забравиш нещо или някого, никога не го мрази или никога не го/я. Всичко и всеки, който мразиш, е гравиран в сърцето ти; ако искаш да пуснеш нещо, ако искаш да забравиш, не можеш да мразиш.'
Източник: http://www.wiseoldsayings.comC. Joybell C.
3. „Разбитото сърце е само нарастващите болки, необходими, за да можете да обичате по-пълно, когато се появи истинското нещо.“
Източник: http://www.wiseoldsayings.comJ.S.B Морс
4. „Някои хора ще си тръгнат, но това не е краят на вашата история. Това е краят на тяхната роля във вашата история.'
Източник: http://www.wiseoldsayings.comФарааз Кази
5. „Когато любовта е изгубена, не навеждайте глава в тъга; вместо това дръжте главата си високо и гледайте към небето, защото там е изпратено разбитото ви сърце да лекува.”
Източник: http://www.wiseoldsayings.comанонимен
6. „Не поисках да свърши, но отново, никога не поисках да започне. Защото така е с живота, тъй като някои от най-красивите дни идват напълно случайно. Но дори и най-красивите дни в крайна сметка имат своите залези.”
Източник: http://www.wiseoldsayings.comанонимен
той просто се опитва да ми влезе в гащите
7. „Пусни. Защо се вкопчваш в болката? Нищо не можете да направите за грешките от вчера. Не е ваше да съдите. Защо да държиш точно на това, което те пречи от надеждата и любовта?”
Източник: http://www.wiseoldsayings.comЛео Бускалия
8. „Не се замисляйте върху това, което се обърка. Вместо това се съсредоточете върху това какво да правите по-нататък. Изхарчете енергията си, за да продължите напред към намирането на отговора.'
Източник: http://www.brainyquote.comДенис Уейтли
9. „Слизайки в бездната, ние извличаме съкровищата на живота. Където се спъваш, там е твоето съкровище.”
Източник: http://www.brainyquote.comДжоузеф Кембъл
10. „Не плача заради теб; не си струваш. Плача, защото заблудата ми за това кой си беше разбита от истината за това кой си.'
Източник: http://www.quoteambition.comСтив Мараболи
11. „Болката има решаваща роля в живота ни, защото действа като урок, който ни прави по-мъдри и по-адекватни в справянето с идиосинкразите на живота. Когато се ангажираме изцяло със страданието си, достигаме място, където болката се трансформира в приемане и любов.”
Източник: http://www.quoteambition.comанонимен
12. „Най-тъжното нещо в любовта е, че не само, че не може да трае вечно, но и че разбитото сърце скоро се забравя.”
Източник: http://www.quoteambition.comУилям Фокнър
13. „Не се чувствайте тъжни за някой, който се е отказал от вас. Чувствайте се тъжни за тях, защото са се отказали от някой, който никога не би могъл да се откаже от тях.'
Източник: http://www.sayingimages.comанонимен
14. Никога не губете себе си, докато се опитвате да задържите някой, който не се интересува от загубата ви.
Източник: http://www.sayingimages.comанонимен
15. „Понякога сърцето ти се нуждае от повече време, за да приеме това, което умът ти вече знае.“
Източник: http://www.quoteambition.comанонимен
Тест за съвместимост, за да прегледате старата си връзка и да продължите напред
Тест за любов или тест за съвместимост е тест, който ви позволява да разберете дали вие и вашият партньор сте на една и съща дължина на вълната. Една връзка не може да успее, ако вие и вашият партньор не сте в синхрон, поради което такъв тест е от съществено значение за тези във връзка, тъй като ви помага да знаете пътя напред, преди да е станало твърде късно. Този вид тест също може да бъде много полезен след раздяла, тъй като може да ви помогне да продължите с живота си, като знаете, че не е ваша вина, че връзката е приключила.
Тестът за съвместимост, предназначен да прегледа старата ви връзка, за да ви помогне да продължите напред, трябва да включва въпроси като;
какво е weeb?
- Обичаш ли бившия си? - Да знаете дали все още имате чувства към бившия си, ви позволява да знаете как да се справите с тези чувства занапред.
- Бяхте ли по-щастливи, когато бяхте с бившия си? - Хубаво е да погледнете колко сте щастливи, когато сте били в тази връзка, защото това, защото винаги трябва да поставяте щастието си на първо място.
- Срещали ли сте се някога с родителите на бившия си? - Ако сте запознали бившия си партньор с родителите си, но не сте се срещали с родителите му, това говори много за връзката, която сте имали, тъй като показва, че не сте означавали много за него и доказва, че той не е бил точният човек за теб.
- Вие и бившият ви партньор разпадали ли сте се повече от веднъж?
Ето някои онлайн викторини за съвместимост, които можете да опитате:
Тест за ProProfs Източник: ProProfs Quiz Тест за съвместимост Източник: Тест за съвместимостНапишете писмо до себе си, за да преодолеете раздялата
Много хора обикновено изпращат писмо за приключване на бившите си партньори след раздяла, за да им помогнат да намерят мир, когато започват нов живот, тъй като това преживяване е терапевтично. Можете също да си напишете писмо за приключване след раздяла, за да ви помогне да се отървете от багажа, който има потенциала да ви накара никога да не сте спокойни или никога да не можете да продължите напред.
Когато пишете писмото, фокусът не трябва да бъде върху бившия ви, а върху вас. Трябва да говорите за това как се чувствате, без да се обвинявате. Трябва също така да се уверите, че не пишете писмото, докато сте в нетрезво състояние или нестабилни, тъй като това ще наруши целта на това преживяване. За да бъде ефективно заключителното писмо, трябва да го напишете, докато сте в правилното състояние на ума, тъй като това ще ви позволи да се съсредоточите върху неща, които наистина имат значение. Последното нещо, което трябва да запомните, докато пишете заключителното писмо, е, че трябва да го напишете от сърце.
Риза на раздялата, за да получите
Тениските за раздяла са невероятни и говорят много. Перфектните примери за съобщения, които можете да носите на ризата си, за да изразите себе си след раздяла, включват:
1. Преди бях женен, но сега съм много по-добре
Източник: Etsy
Преди бях женен, но сега съм много по-добър тениска Източник: Etsy2. Проблемът е решен
Източник: Etsy
Тениска 'Решен проблем'. Източник: Etsy3. Явно се срещам само с психопати
Източник: Etsy
Явно се срещам само с тениска на Psychos Източник: EtsyАко раздялата е била трудна, по-горе са някои хумористични постъпки, които да разведряват.
Заключение
Въпреки че може да сте преживели някаква раздяла преди, преминаването през това отново все още боли, тъй като няма имунитет срещу сърдечна болка, когато става въпрос за раздяла. Най-доброто, което можете да направите, е да продължите с живота си и да се надявате на по-добро утре. Преминаването от раздяла обаче не е лесно, колкото звучи, тъй като обикновено е много емоционален процес. Ако тези емоции не се управляват правилно, те лесно могат да ни завладеят, причинявайки много вреди и затова трябва да знаете какво да правите след раздяла, за да продължите с живота си.
Свързана статия: 10 песни за раздяла, които момичета да пеят под душовете ви Всички знаем, че нашите бани са специално направени за провеждане на концерти.