Хълбоците са естествени вдлъбнатини от двете страни на бедрата. Ето всичко, което трябва да знаете за намаляване на външния им вид.
Значи сте чували за храненето през прозореца, но все още се чудите: Работи ли периодичното гладуване? Експертите посочват науката дали и как периодичното гладуване може да е от полза за вашата загуба на тегло, управление на кръвната захар и много други.
