Натиск, притискащ синусите? Разбиране на синусовите главоболия

Чувствате ли, че синусите ви са под налягане? Щека Боуи и Куин - може да имате работа със синусово главоболие.

Синусово главоболие се случват, когато синусите ви - основно кухините зад очите, носа, бузите и челото - станат претоварени или възпалени. Това оказва натиск върху тези области, причинявайки главоболие.

С тези главоболие , може да почувствате болка от двете страни или от двете страни на главата си и навсякъде в областта на синусите.

Прочетете, за да научите какво причинява синусовото главоболие и как да ги накарате да изчезнат завинаги.

LaylaBird / Гети изображения

Синусови симптоми на главоболие

Симптомите на синусово главоболие могат да включват:

• болка или натиск в челото, областта на веждите или бузите
• подуване на носа, челото или бузите
• запушен нос
• влошаване на болката всеки път, когато се наведете напред
• жълт или зелен назален секрет
• умора
• болезнено усещане в горната челюст

Тези главоболие също споделят някои симптоми с мигрена , така че не е необичайно грешка синусово главоболие за епизод на мигрена.

Синусово главоболие срещу мигрена: Каква е разликата?

Епизоди на мигрена са основно синусово главоболие Според Американска фондация за мигрена , синусовото главоболие е най-често погрешна диагноза хората получават, когато всъщност имат мигрена .

Но въпреки че синусовото главоболие и мигрена изглеждат толкова сходни, някои от големите им симптоми се различават.

Какво все пак причинява синусово главоболие?

Най-честата причина за синусово главоболие е синузит. Синузитът се случва, когато нещо се задейства възпаление в синусите и носните проходи.

Честите причини за синузит включват:

• сезонни алергии
• инфекции на синусите
• други бактериални или вирусни инфекции
• синусови блокажи

Синусовото главоболие не се интересува кой сте - те могат да засегнат всеки. Въпреки това рискувате да получите такъв, ако:

• Имате анамнеза за главоболие или мигрена .
• Мигренаили главоболие в семейството ви.
• Вие преживявате главоболие по време на хормонални колебания.

Получете облекчение: Как да лекувате синусово главоболие

Предлагат се няколко лекарства за лечение на синусово главоболие, включително опции без рецепта (OTC) и лекарства, предписани от лекар.

Извънборсови лечения

Извънборсовите лекарства помагат само за облекчаване на симптомите и трябва да се консултирате с вашия лекар преди да предприемете каквото и да било. Тези лекарства не са задължително да стигнат до корена на проблема, което означава, че няма да лекуват основата възпаление това причинява синусова болка.

Извънборсовите лечения включват:

• Аналгетици. Ибупрофен (Advil) и ацетаминофен (Tylenol) са популярни възможности за справяне с болки в главоболието. Те могат да помогнат и при други симптоми, включително треска или болка в челюстта.
• Деконгестанти. Опции като оксиметазолин (Afrin) или псевдоефедрин (Sudafed) помагат да се разхлаби запушването, запушващо синусите ви, което може да облекчи натиска.

Лекарства с рецепта

Вашият доктор може също да препоръча едно от тези лекарства с рецепта:

връзка, за която си струва да се бориш

• Антихистамини. Антихистаминът може да помогне за облекчаване на главоболието, причинено от алергии.
• Муколитици. Тези лекарства изчистват всяка слуз, причиняваща синусов натиск и болка.
• Деконгестанти. За да ви помогне да освободите слуз, предизвикващ натиск, вашият доктор може да предпише по-силен деконгестант, отколкото бихте открили в местната аптека.
• Кортикостероидни снимки. Ако имате работа с хронично синусово главоболие, предизвикано от алергия, вашият доктор може да предложи кортикостероид.

Домашни средства за синусово главоболие

Търсите алтернатива на лекарства без рецепта или рецепта? Тези природни лекарства също могат да ви помогнат синузит и задръствания:

• Пуснете овлажнител. Добавяне на някои влага към въздуха може да помогне за разреждане на задръстванията в синусите.
• Използвайте нети саксия. ДА СЕ физиологичен разтвор лекарството може да помогне за напояване на синусите и изчистване на слуз или отделяне.
• Направете го пара. Вдишването на пара може да помогне за източването на синусите и да облекчи натиска.
• Вземете бромелаин. Ананасовият сок съдържа този ензим, който може помагат за изтъняване на секрета от носа . (Просто проверете отново с вашия документ, че той няма да взаимодейства с лекарства, които приемате.)
• Използвайте коприва. Растения и билки като жилава коприва може лесно да се приготви чай и може да помогне за облекчаване на назалното възпаление от алергии.
• Използвайте етерични масла. An етерично масло като евкалипт може да ви помогне да отворите носните си канали и да изчистите синусите си.

Точки на натиск за синусово главоболие

Друг начин за успокояване на синусовото главоболие е използването на точки за натиск за облекчаване на синусовото налягане.

• За дренаж на синусите: Докоснете или приложите непрекъснат натиск върху областта на моста на носа, точно между очите. Правете това за около 1 минута.
• За дренаж на носа: Леко натиснете от двете страни на носа си едновременно, а след това наведете главата си напред и издухайте носа си. Можете също така да опитате да бутате областта под очите и над скулите си нагоре и нагоре.

Можете да направите това с ръцете си или с инструмент като камък гуа ша или лицева ролка .

Как мога да предотвратя синусовото главоболие?

Синусовото главоболие ви свали? В зависимост от честотата и тежестта на главоболието ви има начини да ги задържите.

Можете да опитате:

• управлението им с лекарства с рецепта
• правене на промени в начина на живот като упражнение , техники за релаксация и пиене на повече вода
• избягване на възможни задействащи фактори като алергени и хормонални лекарства

При екстремни случаи на хроничен синузит вашият доктор може да предложи назална операция.

Вземането

Синусово главоболие се случи, но не е нужно просто да се справяте с тях (особено след като може да имате инфекция на синусите, която се нуждае от лечение).

Говорете с медицински специалист за възможностите за лечение, за да помогнете при синусовото главоболие, и опитайте домашните лекарства за допълнително облекчение.