Разберете Своя Номер На Ангел
Липсва ми бившето ми гадже, какво да правя?
Раздялата са най-лошите! Те могат да бъдат брутални и да ви оставят с дупка в сърцето, която само той може да запълни. Има усещане за празнота и загуба. Всичките ви дни са мрачни, не виждате скоро да изгрява слънцето, губите се в мъглата. Звучи познато? Преживявате ли последствията от раздялата? Справяте ли се с това или просто все още сте вцепенени от болка? До каква степен ти липсва?Преживяването на раздяла е като преминаване през процес на траур. Скърбиш за потенциала на това, което би могло да бъде, така че скърбиш, плачеш и плачеш още малко. Искате го обратно точно сега, но заради вас самите, точно сега трябва да се съсредоточите върху вас. Трябва да се справите с тези чувства, че му липсвате, те могат да бъдат доста интензивни.Тези чувства могат и ще отшумят, но трябва да имате план за възстановяване. Нищо няма да се случи, ако продължите да мислите и да плачете очите си. Така че, на първо място, отделете си време и пространство; това ще ви даде нова гледна точка, откъдето можете да започнете да лекувате. Вашите емоции са навсякъде, така че няма да е лесно, но можете да се справите с всички обрати. Правете това за неща.
1. Приемете, че е добре да ви липсва
Стига да не позволявате на изчезналия да ръководи действията ви, е добре и дори естествено да го пропуснете. Любовта е наркотик, действа в мозъка като пристрастяване. Навиците са друга причина да ви липсва, докато сте се срещали, прекарвате много време в мислене за него, в разговори с него, с него. Да се отървете от всичко това не е лесно, но ако сте го признали, значи сте на път към възстановяване, просто му дайте време.
2. Фокусирайте се върху по-продуктивни области
Всеки път, когато мислите за бившия ви приятел искат да нахлуят в мозъка ви и да ви накарат да му липсвате, трябва да избегнете и да замените тези мисли. Има неща, които можете да правите, можете да се съсредоточите върху нещо друго, нещо, което харесвате и може да ви разсее. Можете да излезете, да направите нещо за вас, като да отидете на фитнес или просто да се разходите. Можете да се включите в проекти на други хора, да започнете нови хобита или дейности, които могат да бъдат част от ежедневието ви. Напълно се разсейвайте от липсата му.
3. Не се свързвайте с него
Колкото и мозъкът и сърцето ви да крещят, че толкова много ви липсва, така че просто трябва да слушате гласа му. НЕ се свързвайте с него. И двамата имате нужда от време, за да се излекувате, и от толкова необходимо пространство. Няма да е лесно, но трябва да сте твърди в тази една стъпка към вашето „възстановяване“.
4. Прекарвайте време със себе си
Сега е подходящ момент да насочите енергията си към себе си, върху това да се усъвършенствате, да станете най-добрата версия на себе си. Има ли нещо, което винаги сте искали да направите, но не сте? Сега е моментът да го опитате. Отидете да прекарате време с приятелите си (тези, които сте пренебрегнали, докато сте се срещали с него). Вземете почивка и отидете на невероятно място. Инвестирайте в себе си.
Да сънувам бившето си гадже, какво означава това?
Значи мечтаеш за бившето си гадже? Защо той се появява в сънищата ти? Това е малко изнервящо и не ви помага да го преодолеете. Какво означават всички тези сънища за него? Не се притеснявайте, сънищата за бившия ви приятел не са рядко явление, всъщност са доста често срещани и това не означава непременно, че все още се интересувате от него.Той може да се появи в сънищата ви по много причини, зависи от това какъв вид сънища имате. Ето няколко примера и значения.
първи учебен ден вдъхновение
1. Мечтата ти е да ти липсва бившето гадже
Да сънувате как искате да го върнете понякога може да означава, че все още имате силни чувства към него, но може също така да означава, че ви липсва да сте във връзка, липсва ви чувството, че сте желани.
2. Вашата мечта е да се съберете отново с бившия си приятел
Ако мечтаете да се съберете отново с него, това не означава непременно, че искате да опитате отново да бъдете с него. Тази мечта за събиране може да се основава на копнеж, който имате в реалния си живот. Или, ако сте в нова връзка, този сън може да бъде предизвикан от някои големи промени, които настъпват в настоящата ви връзка.
Възстановяване на бивше гадже, как да продължа?
На прав път ли сте към възстановяване от раздялата с бившия си приятел? Да преодолееш бившия си не е лесно, наистина е трудно (понякога изглежда почти невъзможно). Подчертайте думата почти, трудно е, но изпълнимо, ако наистина имате воля да го направите.Как продължаваш?
1. Променете разказа си, по-разумно напред
Първото нещо, което трябва да направите, е да приемете, че миналото не може да бъде променено и че бъдещето зависи до голяма степен от вас, от това какво искате да направите от него. Така че, ако сте готови да продължите напред, направете го, като промените разказа си. Не задавайте въпроси като: „Защо аз?“ „Защо това ми се случва?“ 'Къде сгреших?' Тези въпроси няма да ви помогнат, те са свързани с неща, които са се случили в миналото ви.Вместо това, задайте си въпроси, които могат да отговорят на полезни отговори, които могат да ви помогнат да се преоткриете. „Какво мога да науча от този опит?“ „Каква е целта на този урок? „Какви неща мога да направя по различен начин?“ Този вид въпроси ще ви помогнат да продължите напред.
Идеи за трета среща
Свързана статия: 10 знака, които показват, че съм влюбен в най-добрия си приятел Животът може да бъде едновременно непредсказуем и вълнуващ, когато откриете, че може да сте влюбени в собствения си най-добър приятел.
2. Опаковайте деня си с активност
Зает съм. Избягвайте да потъвате в депресия, трябва да напълните деня си с много дейности, които ви харесват или които ще държат ума ви зает и далеч от всякакви действия, които ще ви попречат да продължите напред. Търсете други хора (приятели и семейство) и правете неща с тях. Правете ежедневна рутина от упражнения, запишете се на курс по готвене или в книжен клуб. Отидете на някое хубаво място за уикенда. Ще са ви нужни 30 дни, за да формирате нови невропъти в ума си, да се свържете отново със себе си и да имате нова перспектива.
3. Помислете за нещата, които няма да ви липсват
Това е добър начин да тренирате мозъка си да не се връща напред-назад между това да му липсваш и да му се ядосваш. Можете да продължите напред, като признаете, че той не е бил принц, но също така не е бил пълен идиот. Така че, когато започнете да мислите за нещата, които ще ви липсват за него, незабавно се съсредоточете върху нещата, които определено няма да ви липсват
4. Не се изолирайте
Търсете компанията на хора, които ви обичат, не спирайте да водите социален живот. Тази компания ще ви напомни, че сте обичани и това ще ви помогне да се излекувате и да продължите напред.
Трябва ли да остана приятел с бившия си приятел?
Това е труден въпрос за отговор. Изисква индивидуална оценка на отношенията ви с бившия ви. Някои жени може да изберат да останат приятели с бившите си гаджета, защото са готови да прегърнат доброто и да забравят лошото. Други жени ще предпочетат да прекъснат всички връзки с тях и да продължат напред. Във всеки случай трябва да продължите с повишено внимание.Да останете приятели с бившия си приятел може да изглежда като добра идея, ако раздялата ви е била донякъде приятелска и ако сте били приятели, преди да станете двойка. Но ако един от вас все още има чувства към другия, може да бъде болезнено, ако някой от вас реши да продължи с друг човек. Ако връзката е била насилствена или токсична, трябва напълно да прекъснете връзките, не можете да бъдете приятели с този мъж.Ако решите да останете приятели с бившия си приятел, вземете под внимание този съвет.
1. Дайте си малко пространство
Не се впускайте в приятелството веднага, дайте си място. И двамата трябва да се лекувате и да растете. Може да се страхувате, че ако оставите известно време да мине, няма да можете да възстановите приятелството, но не слушайте страха, той не дава добър съвет.
2. Не се опитвайте да се съберете отново
Отново, отново изключени връзките не са благоприятни за приятелство между бившите. Ако искате приятелството да работи, трябва да прекратите връзката.
3. Не се придържайте към миналото
Ако искате здраво приятелство с бившия си приятел, трябва да останете в настоящето. Придържането към „можеше да бъде“ няма да остави миналото да си отиде, може да подведе спомените ви и да ви накара да се страхувате от бъдещето.
4. Параметрите на връзката ви трябва да се променят
След като преминете от приятелка-гадже към приятели, не можете да споделяте толкова много интимни подробности, колкото сте правили, когато сте били двойка. Не можете да му се доверите по същия начин, границите трябва да се изместят, те трябва да са ясни и за двама ви.
5. Не го водете като ваша среща на събития
Може да се изкушите да го заведете на работни партита или сватби, но устоявайте на изкушението. Това води само до объркване и подвеждане.
Цитати за преминаване от бивши гаджета
Вашият път на възстановяване след раздяла е пълен с възходи и падения, защото преодоляването на раздялата (както казахме преди) е почти невъзможно. Нуждаете се от мантри, напомняния или вдъхновение, за да преведете сърцето си през тунела към светлината.Ето някои цитати, които ще ви бъдат полезни, докато продължавате.
„Тези ужасни неща са преживели, защото ние сме толкова неразрушими, колкото вярваме, че сме... Никога не трябва да сме безнадеждни, защото никога не можем да бъдем непоправимо счупени.“ -Майлс Холтър, Търся Аляска„Разбиването на сърцето е благословия от Бог. Това е просто неговият начин да ви позволи да разберете, че ви е спасил от грешния. Неизвестен„Една връзка свършва, но животът продължава. Бившият ти беше просто трамплин към нещо по-добро. -Сюзън Р. Шарма
образование на джеймс нортън
Резюме
Липсата на бившето ви гадже и желанието да се съберем са нормални неща, през които трябва да преминете след раздяла. Ако искате да продължите от това, трябва да се закопчаете и да промените разказа си, няма да е лесно, но ако следвате план, ще стигнете до там. Да останеш приятел с бившето си гадже е решение, което трябва да обмислиш внимателно и да си достатъчно зрял, за да го издържиш. Но по принцип, ако искате да се преместите, ще се справите по-добре, ако прережете напълно връзките.
Свързана статия: 15 най-добри любовни песни за него, които му казват всичко, което чувствате Имаш ли гадже в живота си, което те кара да се усмихваш цял ден само като си мислиш за него?