Разберете Своя Номер На Ангел
Ние включваме продукти, които смятаме, че са полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Всеки, който някога е имаше бебе знае, че след раждане периодът не е шега. Освен безкрайния поток от мръсни пелени и безсънни нощи , вие също се справяте с бушуващи хормони, новооткрити промени в тялото и - за някои хора - след раждане акне .
да! Можете да намерите пъпки, изскачащи навсякъде, след като сте родили вашето малко дете - или може би акнето по време на бременност отказва да напусне сградата. Така или иначе, следродилното акне означава да се справите с обриви, когато вече се справяте с достатъчно. Но не се отчайвайте. Помощта е под ръка.
Продължете да четете, за да научите повече за акнето след бременност и какво можете да направите, за да го изпратите по пътя си.

Какво причинява следродилно акне?
Има няколко причини да имате пъпки след раждането:
Хормонален дисбаланс
Бременността подлага тялото ви на изстискване — от косопад да се промени в настроението до доброто старо сутрешно гадене . И не, кожата ви няма да се измъкне без вреда. Вашият хормони са из целия магазин и освен че ви принуждават да се повозите на емоционално влакче в увеселителен парк, те също могат да предизвикат акне.
Цялото това допълнително хормонално действие насърчава мастните жлези в кожата ви да се ускорят и да произвеждат повече себум. След това допълнителното масло запушва порите и причинява натрупване на бактерии, което води до акне пробиви . Въпреки че е досадно, акнето е едно от най-често кожни промени, които се случват по време на бременност.
След като сте родили, нивата на хормоните обикновено се нормализират и хормоналното акне обикновено изчезва.
За някои хора това се случва като магия – за други може да отнеме повече време, докато нивата на хормоните им разберат съобщението (особено ако кърмите). Така че, ако хормоните ви все още не са в норма след пристигането на бебето, може да се наложи да живеете със следродилно акне още известно време.
Промени в диетата и начина на живот
Посрещането на ново бебе може да означава целувка за сбогом на стария ви начин на живот. Вместо да се наслаждавате на спокойни ястия с достатъчно време за приготвяне и здравословно готвене, свежа храна , може да откриете, че напъхването на няколко сладки закуски в лицето ви е всичко, с което можете да се справите.
Предварително приготвените и преработени храни може да се появяват в кухнята ви много по-често, отколкото когато животът ви беше ваш и само ваш. И за съжаление на всички, проучвания показват, че мастните и закуски, пълни със захар може да предизвика огнища на акне, както може млечни храни .
Вероятно ще бъдете лишен от сън също, което е друг фактор, който би могъл допринасят до следродилно акне.
Нива на стрес
Да имаш бебе е невероятно, но може да бъде и огромен източник на стрес . Притесненията за това дали ядат, спят и акат достатъчно, могат да добавят към вашето безпокойство нива.
И когато сте стресирани, тялото ви произвежда повече от хормона кортизол . Проучвания свързват високите нива на кортизол с увеличаване на производството на себум, което може да доведе до стресово акне .
Дехидратация на кожата
Когато тичате наоколо като пиле без глава, опитвайки се да запазите живота на малко човече, може лесно да забравите собствените си нужди. Пиене на достатъчно вода е от решаващо значение за поддържане на кожата ви здрава и хидратирана, но е доста лесно да изхвърлите хидратацията през вратата, когато имате други неща, за които да се тревожите.
Дехидратация прави кожата ви по-податлива на възпаления, инфекции и промени като акне. Защо? Защото, когато кожата ви е суха, порите могат да се отворят, което позволява на бактериите, причиняващи акне.
плюс, суха кожа опитва се да си помогне, като произвежда повече себум, което може да предизвика акне. След това можете да заседнете в досаден и непрекъснат цикъл на суха кожа и акне.
wiki на олимпийските игри 2018
Къде се появява следродилното акне?
Следродилното акне не е придирчиво. Може да се появи почти навсякъде, включително:
- челото
- брадичка
- бузи
- обратно
- гръден кош
- задните бузи
По същество, ако има много прекрасни мастни жлези, акнето е щастливо да се премести и да го нарече дом.
Колко време продължава следродилното акне?
Въпреки че отговаряте за дете през следващите около 18 години, за щастие следродилното акне не трябва да се задържа толкова дълго.
Някои щастливи хора откриват, че изчезва с появата на бебето, докато за други по-малко щастливи души това може да продължи няколко месеца. Всичко зависи от това колко време е необходимо на вашите досадни хормони, за да се установят и да се върнат към нормалното.
Освен това помнете това кърмене засяга нивата на хормоните. Така че, ако това е вашият избран метод за хранене на вашия малък млечен вампир, може да се наложи да живеете със следродилно акне малко по-дълго.
Как можете да лекувате следродилно акне?
Ако желаете целувка за сбогом на следродилното акне , можете да направите няколко неща, за да помогнете на кожата си изяснявам.
Първо, не забравяйте да пийте достатъчно вода и останете хидратирани, тъй като това може да е достатъчно само по себе си намаляване на пробивите . След това не забравяйте почистете лицето си два пъти дневно с нежен почистващ препарат и отстранете всякакви грим преди лягане. Въпреки че вашата рутинна грижа за кожата може да е последното нещо, за което мислите, когато мъничето ви започне да плаче, грижата за себе си все още е важна.
Ако тези мерки не помогнат, може да се наложи да изминете допълнителната миля с лекарства за локално приложение. Подходящите опции варират в зависимост от това дали кърмите или не.
Лечение на акне след раждане, ако *не* кърмите
Ако не кърмите и вече не бременна , няма притеснения, че лекарствата преминават през плацентата или преминават към бебето чрез млякото. Просто трябва да прецените какво може да понесе кожата ви.
Можете да използвате следните локални лечения:
Ретиноиди
Тези лоши момчета ■ площ опора на терапията на акне. Те са форма на витамин А които имат противовъзпалителни свойства. Те също помагат ексфолирайте мъртви кожни клетки и стимулира производството на блестящи нови. Новите клетки изтласкват мъртвите клетки и излишните мазнини от запушените пори.
Опитвам: Differin Adapalene Gel на Amazon . Adapalene е одобрено от FDA лечение с ретиноидно акне и рецензентите го харесват.
Бензоил пероксид
Тази обща съставка за лечение на акне убива бактериите и намалява възпалението.
Опитвам: Neutrogena Rapid Clear упорит гел за лечение на петна от акне на Amazon . С 10 процента бензоил пероксид, страхотна цена и възторжени отзиви, този гел е опция A+.
Салицилова киселина
Това е вид на бета-хидрокси киселина (BHA) киселина който ексфолира мъртвите кожни клетки, намалява производството на себум и предотвратява образуването на нови комедони.
Опитвам: Paula’s Choice 2% BHA течен ексфолиант със салицилова киселина на Amazon . Култов любим продукт с първокласни отзиви. Това лечение с 2% салицилова киселина също съдържа зелен чай за да помогне за намаляване на възпалението.
Азелаинова киселина
Азелаиновата киселина е безопасна за употреба по време на бременност и кърмене. Също така е добър вариант за надниква с розацея .
Опитвам: Paula’s Choice 10% бустер на азелаинова киселина . Друг любимец на феновете с малко подсилване на салицилова киселина и корен от женско биле за намаляване на зачервяването.
Локални антибиотици
Опции за унищожаване на бактерии включват еритромицин, метронидазол, клиндамицин. Ще ви трябва рецепта за тях.
Перорални лекарства
Вашият лекар може също да препоръча перорални лекарства (които изискват рецепта), включително:
- Противозачатъчни: Трябва да видите подобрения в акнето си наоколо 2 до 3 месеца след започване на хормонален контрол на раждаемостта.
- Перорални антибиотици: Тетрациклините обикновено са агенти по избор .
- Антиандрогенни средства: Блокира производството на андрогенни хормони и помага за намаляване на производството на себум.
Лечение на акне след раждане, ако кърмите
Повечето лекарства за локално лечение на акне без рецепта се считат за безопасни за употреба по време на кърмене, включително горните опции. Единственото изключение са ретиноидите за локално приложение - въпреки че няма много изследвания върху тях по време на кърмене (вижте: третиноин и адапален ), много експерти препоръчват все пак да ги избягвате.
Също така внимавайте с лечението на акне по гърдите. Не прилагайте локални лекарства за акне в областта, тъй като те могат да се прехвърлят върху бебето.
Експерти обикновено предполагат локални лекарства, а не перорални лекарства, докато кърмите, но те могат да включват антибиотици, бензоил пероксид, азелаинова киселина и салицилова киселина.
Домашни средства за подпомагане на следродилни обриви
Тонове хора с акне, след раждане или по друг начин предпочитат да опитат естествени, домашни лечения, за да помогнат на кожата си да се чувства и изглежда по-добре. Въпреки че някои домашни средства са малко повече от фолклор, следното може да си струва да опитате:
- Вземете добавка с цинк: А 2020 преглед отбеляза, че добавките с цинк подобряват петната. Ако кърмите, вашето RDA е 12 mg . Иначе е 8 мг.
- Използвайте маска с мед и канела: А 2017 проучване установи, че тази комбинация помага за зап Propionibacterium acnes , лошата бактериална сучка, която причинява акне.
- Нанесете хамамелис: Изследване от 2019г установи, че хамамелисът се справя с бактериите, допринасящи за акне, и намалява дразненето и възпалението на кожата.
- Използвайте некомедогенни продукти. Уверете се, че всеки грим или продукти за грижа за кожата, които използвате, са некомедогенни, което означава, че не запушват порите. Повечето продукти ще имат тази информация направо на етикета или онлайн.
А междувременно винаги можете покрийте акнето си ако предпочиташ.
Кога да видите док
Понякога, без значение колко добре си почиствам кожата ви, колко сте хидратирани или колко често прилагате лекарства без рецепта, вашето следродилно акне не се подобрява. В такъв случай е време да посетите лекар или дерматолог. Те могат да предписват лекарства, които често са по-ефективни.
Това също е възможност да обсъдите пероралните лекарства с рецепта и да видите дали те са опция по време на кърмене. Ако е така, Вашият лекар може да препоръча да приемате лекарствата си след последното хранене на вашето дете през нощта.
За вкъщи
Следродилното акне е много често срещано и се случва, когато хормоните ви варират. Често изчезва, след като посрещнете бебето си, но понякога може да отнеме няколко месеца, за да се установи.
Опитайте всичко възможно да останете хидратирани и следвайте някаква рутинна грижа за кожата, за да я изпратите по пътя си. Можете също да опитате лекарства без рецепта, за да облекчите симптомите.
признаци, че си пада по теб, но се страхува
Ако нищо не помогне, време е да посетите медицински специалист. Те могат да препоръчат по-силни опции за рецепта, включително перорални лекарства и противозачатъчни хапчета.