Разберете Своя Номер На Ангел
Малко неща крещят & ldquo; лято & rdquo; повече от попиването на някои лъчи с аромата на солена вода във въздуха и пясък между пръстите на краката. Според Агенция за защита на околната среда , Американците вземат около двемилиардпътувания до плажа всяка година.
Но това не е всичко за забавление на слънце (извинете). Релаксиращият уикенд на плажа може да се вкисне само с една измамна вълна или едно ядосано морско създание. Докато повечето лоши плажни дни завършват с малко повече от aСлънчево изгаряненуждаещи се от добро накисванеалое верагел, сериозните наранявания са по-чести, отколкото бихме искали да вярваме. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да запазите плажните си пътувания в края на лятото възможно най-сигурни .
Снимка: Фил Роджърс
Вашият план за действие
Преди да ударите вълните, трябва да имате предвид няколко неща. Дори ако се отправяте към басейна или езерото вместо към океана, слушайте - много от съветите по-долу се отнасят за излизане в близоствсякаквиводен басейн. Без значение накъде сте се насочили, ние & rsquo; ние събрахме 13 съвета, за да ви помогнем да запазите безопасността си на брега.
1. Следете за предупредителни знамена (и знайте какво означават те).
Снимка: Хедър Пол Различните плажове (и щати) имат различни цветни знамена и присвоени значения, така че не забравяйте попитайте спасителя, ако не сте сигурни какво означават флаговете .
В общи линии, червени флагове посочете силен сърф и течения (т.е. & ldquo; Бъдете внимателни! & rdquo;). На някои плажове червеното означава & ldquo; плажът е затворен & rdquo; - така че не забравяйте да проверите, преди да влезете във водата. Жълти знамена показват умерен прибой и течения - водата е вероятно да бъде груба, но не особено опасна. Бъдете внимателни и стойте близо до спасителите. Зелени знамена укажете, че океанът е спокоен или чист (макар че винаги е умен да остане нащрек). Сини или лилави знамена често показват, че в района има потенциално опасен морски живот (мисля, че акули или медузи) или са били забелязани наблизо. Внимавайте. И помнете: Не всички плажове са подходящи за плуване, така че знайте правилата, преди да стъпите на пясъка.
2. Проверете времето.
Снимка: Ким Сенг Спомняте ли си как електрическите устройства и ваната не се смесват? Нито светкавиците, нито големите водни тела. Проверете отчета за времето, преди да се отправите към плажа. Избягвайте плажа, ако в прогнозата има мълния и изчакайте поне 30 минути след последния гръмотевичен бум, преди да се отправите обратно към пясъка. Плажът винаги ще бъде там утре!
3. Знаете как да плувате.
Снимка: Woodlouse Плувни умения направи голяма разлика: Даването на деца на възраст от една до четири официални уроци по плуване може да намали риска от удавяне с колкото 88 процента . Ако не можете да правите гребла за кучета (най-малкото), не приближавайте водата.
Океанското плуване се различава от плуването в спокоен басейн или езеро - бъдете готови да се справите със силен сърф, преди да влезете. Ако сте на плажа с детеиливъзрастен, който не може да плува, уверете се, че всеки има удобна спасителна жилетка. Ако се придвижвате с лодка, всеки пътник трябва да носи спасителна жилетка с подходящ размер по всяко време.
Също така имайте предвид, че дъното на океана не е равно и плажовете могат да се променят драстично от година на година. Когато се насочвате към водата, имайте предвид, че океанското дъно може да падне неочаквано, така че не се движете бързо, без да сте подготвени да плувате във вода над главата си.
wiki ариел зима
Последно, но със сигурност не на последно място, спазвайте приятелската система, докато плувате . Дръжте приятел наблизо, в случай че някой от вас се нуждае от помощ (вижте раздела за & ldquo; разкъсване на токове & rdquo; по-долу).
4. Изберете място за плуване близо до спасител.
Снимка: Фил Роджърс
Спасителите са там с някаква причина - те знаят и могат да видят неща за плажа, които повечето плажуващи не & rsquo; t. Отбележете къде са разположени на плажа и останете близо до тях, когато плувате - повечето удавници се появяват на неохраняеми обекти. Също така имайте предвид, че теченията естествено ще ви изтласкат по брега, така че отбележете откъде сте започнали (да речем, като си спомните стабилна забележителност като знамето на спасителя или вашия ярко оцветен чадър на брега) и по какъв начин се движи течението . Връщайте се редовно на това място във водата, така че никога да не сте далеч от спасител.
5. Внимавайте за разкъсващи токове.
Снимка: камерата е играчка. Вълните не се разбиват винаги равномерно по брега. И когато те не са - т.е., когато се счупят по-силно в някои области от други - това може да доведе до циркулация във водата, която произвежда мъртво течение (по същество силен воден канал, простиращ се от брега във водата). Рип токове също са склонни да се формират близо до плитка точка във водата, като пясъчен пясък, или в близост до пристанища и кейове и може да се случи на всеки плаж с разчупващи вълни (включително Големите езера!). Те са опасност номер едно за плажуващите и могат да извадят дори най-силните плувци в морето.
Ако видите поток от накъсана, неоцветена вода, която се простира от брега, избягайте. Ако все пак ви извадят, запазете спокойствие, спестете енергията си (оставете течението да ви носи известно време) и продължете да дишате. Не се опитвайте да плувате срещу течението! Вземете самообладание и започнете да плувате хоризонтално до брега, докато не се измъкнете от течението. След това се обърнете и плувайте по диагонал към брега. Ако не можете да стигнете до брега, размахайте ръце и вдигнете шум, за да може някой да ви види или чуе и да получи помощ.
6. Знаете как да идентифицирате плувци в нужда.
Снимка: glennster Това е факт: Давенето е кауза номер едно на неволни смъртни случаи в световен мащаб (It & rsquo; s номер пет в САЩ) и човек може да се удави само в два инча от вода. Въпреки че сме склонни да мислим, че плувците в беда ще размахват ръце и ще издават много шум, но това не винаги може да е така. Всъщност, удавяне е нормално доста тихо . Внимавайте за хора, чиито глави са ниско във водата (уста потопена) или наклонена назад с отворена уста, затворени очи или неспособни да се фокусират, крака вертикално във водата или които се опитват да плуват, но не постигат напредък.
наддаването на тегло е признак на бременност
7. Бъдете наясно с вълните.
Снимка: Лесли Уонг Те са много по-мощни, отколкото си мислите. A скорошно проучване от Делауеър установи, че нараняванията в резултат на силни вълни могат да варират от прости изкълчвания, счупени ключици и изкълчени рамене до по-сериозни наранявания, включително тъпи травми на органи и гръбначни наранявания (което може да доведе до парализа). Крайбрежни брегове - или вълни, които се разбиват директно на брега (вместо да пробият няколко ярда и да се търкалят по-бавно) - по-специално имат потенциал да причинят сериозни наранявания на врата и гръбначния стълб.
Когато сте във водата или близо до водната линия (където водата удря брега), никога не обръщайте гръб на вълните. Също така не забравяйте да се регистрирате при спасителя, преди да ударите сърфа, за да попитате за условията на вълните на вашия плаж.
8. Стой трезвен.
Снимка: Аманда Ричардс Алкохолът не влияе само на преценката; той също може да ви дехидратира, увеличавайки вероятността от заболявания, свързани с топлина. Сред нараняванията, свързани с удавяне на хора на възраст над 15 години, почти 22 процента са били свързани с алкохол. Знаем, че е изкушаващо да се насладите на няколко Pina Coladas, докато печете на плажа, но ако & rsquo; ще се откажете от сърфа и хидратирате правилно.
9. Запазете кожата си.
Снимка: Кирус
Само едно мехурчесто слънчево изгаряне в детството или юношеството повече от удвоява шанса на човек за развитие меланом по-късно в живота. Натрупване на повече от пет слънчеви изгаряния в всякаквивъзрастта също се удвоява рискът от меланом . Запазете червеното в залива, като се нахвърляте върху широкоспектърен слънцезащитен крем SPF 15 или по-висока и се уверете, че имате източник на сянка - мислете за шапки, чадъри, палатки - лесно достъпни (особено по време на пиковите часове на слънцето от 10:00 до 16:00). Помня -очите могат да се изгорят на слънцесъщо, така че не забравяйте някои нюанси.
10. Внимавайте за слънчева болест / инсулт (и си намерете малко сянка).
Снимка: Кристофър Лонг Няколко часа печене под слънцето могат да причинят някои сериозно неохлаждащи симптоми и дори да доведат до тежка болест. Топлинното изтощение, топлинният удар и отравянето със слънце могат да бъдат резултат от дехидратация и продължително излагане на високи температури, така че не забравяйте да пиете много вода (и избягвайте дехидратиране на течности като кафе или алкохол).
Симптоми на изтощение от топлина , топлинен удар , и слънчево отравяне включват объркване и замаяност, умора, главоболие, мускулни крампи или слабост, гадене, прекомерно изпотяванеилилипса на изпотяване, бледа кожа, подуване (особено на ръцете или лицето), учестен пулс и объркване. Отравянето със слънце може да бъде индикирано и от зачервяване на кожата и образуване на мехури, болка и изтръпване или треска и студени тръпки.
Ако вие (или някой, с когото сте) показвате някой от тези симптоми, излезте от слънцето и топлината (чадърите са ваш приятел), премахнете ненужното облекло, пийте много вода и вземете хладна вана или душ. Ако симптомите са от тежката страна - подуване, объркване, болезнени и мехури слънчеви изгаряния - най-добре е да потърсите медицинска помощ.
11. Бъдете наясно с океанския живот.
Снимка: kqedquest За щастие атаките на акули не са толкова често срещани (САЩ са средни само 19 нападения от акула всяка година , и само един на всеки две години е фатален). Повечето океански живот край брега не трябва да предизвикват твърде много притеснения, но винаги е добре да сте наясно.
Здраве и черупки от миди и миди (особено самобръсначки !) може да бъде много остър, така че внимавайте, когато ходите по скали и се движете бавно, докато излизате във водата. Малките раци също имат афинитет към прищипване, така че продължете внимателно върху малки скали с кътчета.
Медузите са друго същество, за което трябва да внимавате - много разновидности имат пипала, които могат да изхвърлят пълни с отрова жила в кожата ви, причинявайки ужилване . Те могат да се различават значително по тежест: Те обикновено водят само до болезнена, червена, раздразнена следа, въпреки че някои видове могат да причинят тежки и животозастрашаващи наранявания (не забравяйте, че кутия медузи в Седем паунда ?).
Повечето ужилвания от медузи могат да бъдат лекувани у дома : Ако някакви пипала останат залепени за кожата след излизане от водата, отстранете ги с плосък предмет (като кредитна карта). Направетенеизтрийте ги с ръцете си (не искате да имате повече ужилвания!) или кърпа (която може да влоши още повече ужилването). Изплакнете жилото с морска вода (използването на прясна вода може да активира певци, които все още не са пуснали отрова). След това деактивирайте жилата: Изплакването с оцет за поне 30 секунди работи за някои видове, докато паста от сода за хляб и морска вода работи за пеения, причинени от португалски военен човек и медузи от морска коприва. И накрая, облекчете болката, като накиснете жилото в гореща вода за поне 20 минути. (Забележка: Въпреки фолклора, уринирането върху ужилване от медуза може действително да причини ужилванията пуснете повече отрова , вместо да предоставя облекчение. Запазете пикаенето за себе си, хора.)
12. Носете обувки - пясъкът също става горещ!
Снимка: Бен Елис Знаем - усещането за пясък между пръстите на краката е част от типичното плажно изживяване. Но когато навън е над 100 градуса, мекият пясък не се чувства толкова страхотно (и дори може причиняват изгаряния !). Бъди сигурен за донесе чифт обувки с вас, в случай че пясъкът стане непоносимо горещ (Те също ще помогнат за онези толкова необходими пътувания до баните на плажната хижа).
13. Хидратирайте и заредете с гориво.
Снимка: Джонатан Ерих Продължителното излагане на топлина и отпускащите ефекти на вълните могат лесно да доведат до дезориентация и намалена енергия. Не забравяйте да носите със себе си много вода и леки закуски и да ги използвате.
И накрая, не забравяйте: Условията, правилата и тънкостите на всеки плаж варират от място на място. В крайна сметка дежурните спасители трябва да бъдат вашите идеи за всякакви въпроси. Те са там, за да помогнат!
лош брачен съвет смешно
Имате какво да кажете? Оставете коментар в раздела по-долу или туитвайте автора @ksmorin.
