Здраве

Спрете сополите! Най-добрите средства за постназално капене

Разберете Своя Номер На Ангел

Капането след носа е често срещано състояние, което може да ви накара да се почувствате 10/10 мръсни. Но не се притеснявайте! Ние ви покриваме (и синусите ви). Ето най-добрите възможности за лечение за нуждите на носа ви.

след накапване през носа, издърпване на ръка

Tetra Images / Гети изображения

Защо се случва това?

Много фактори могат да причинят постназално капене. Ето списък на най-често срещаните виновници.

Алергии. Уважаеми алергии, GTFO. Любов, ВСИЧКИ. Алергиите са ямите. Те също са една от основните причини за постназално капене. Общите задействащи фактори включват прашец, плесен, животински пърхот и акари.

Отклонена преграда. Това е, когато вашата преграда - тънкият слой хрущял между ноздрите ви - се навежда на една страна. Това може да попречи на правилното оттичане на слуз.

Фактори на околната среда или начина на живот. Вашата среда или ежедневни дейности също могат да предизвикат сопол. Това включва:

  • сух въздух
  • пикантни храни
  • метеорологичните промени
  • ниски температури
  • вирусни инфекции като грип или настинка
  • пушене или излагане на вторичен дим

Какво са синусите изобщо?

Синусите са кухи пространства в черепа и костите на лицето. Основната им работа е да произвеждат слуз.

The параназален синус системата се състои от:

  • максиларен синус близо до скулите
  • чифт клиновидни синуси зад очите ви
  • челен синус от двете страни на челото ви
  • 6 до 12 етмоидни синуса от всяка страна на носа и между очите

Симптоми

Постназалните симптоми на капене могат да варират от леко досадни до напълно неудобни. Това включва:

Може също да изпитате гадене или диария от излишната слуз, която поглъщате.

Лечение

Postnasal капково не е универсален за всички сополи. Лечението зависи от вашите уникални симптоми. Ето списък на най-добрите ви опции.

Антихистамини

Хистамините са химикали, които имунната ви система освобождава в отговор на алерген. Антихистамините могат да блокират тази реакция. Те се предлагат в назална, хапчета или течна форма.

Антихистамините се разделят на две групи:

Успокояващи (първо поколение) антихистамини може да облекчи симптомите ви, но може да ви направи супер сънлив или замаяна. Не трябва да ги вземате, ако трябва да шофирате или да се фокусирате. Примерите включват:

  • клемастин (тавист)
  • димедрол (Benadryl)
  • хлорфенирамин (хлор-триметон)

Неседиране (второ поколение) антихистамини няма да ви направи толкова гроги като успокояващия вид. Но все пак трябва да говорите с вашия доктор, преди да ги вземете. Те може да не се смесват добре с други лекарства.

Примерите включват:

zazie beetz wiki
  • цетиризин (Zyrtec)
  • лоратадин (Claritin)
  • фексофенадин (Allegra)
  • левоцетиризин (Xyzal)

Устни деконгестанти

Ако имате алергии, оралните деконгестанти могат да бъдат законна глътка свеж въздух. Те могат да помогнат за намаляване на подуването на синусите и да улеснят дишането през носа.

Най-популярните деконгестанти са:

  • фенилефрин (Suphedrin PE или Sudafed PE)
  • оксиметазолин (Vicks Sinex, Dristan)
  • псевдоефедрин (Судафед, Силфедрин или Суфедрин)

Имайте предвид, че оралните деконгестанти не са най-добрият ви залог, ако имате сърдечно заболяване, диабет , илищитовидната жлезапроблеми. Те могат повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота.

Деконгестантни спрейове

Тези спрейове могат да помогнат пуснете реката на сополи, които се натрупват в синусите ви. Те могат да помогнат за временно свиване на кръвоносните съдове, за да се намали подуването на носната тъкан.

Примерите включват:

съпругът ми иска развод, но аз не
  • оксиметазолин (Dristan или Afrin)
  • фенилефрин (неосинефрин)

PSA: Не ходете със спрей. Хроничната употреба може да доведе до лекарствен ринит - състояние на възстановена назална конгестия, което може да причини възпаление .

Стероидни назални спрейове

Интраназалните кортикостероиди са стероиди, които можете да напръскате направо в носа си. Те могат да помогнат за облекчаване на задръстванията в краткосрочен план.

Примерите за назални стероиди включват:

  • ацетонид (триназален)
  • будезонид (носорог)
  • триамцинолон (Nasacort)
  • флунизолид (назалид, назарел)
  • флутиказон фуроат (Veramyst)
  • циклезонид (Omnaris, Zetonna)
  • мометазон фуроат (Nasonex)
  • флутиказон пропионат (флоназа)
  • беклометазон (Vancenase, Beconase, Vancenase AQ или Beconase AQ)

FYI: Стероидните назални спрейове не са предназначени за продължителна употреба. Изследване от 2012 г. показа, че тези спрейове могат да причинят изсушаване, парене, парене, кихане или главоболие. Те също могат да ви дадат кървав нос, ако се използват неправилно.

Орални стероиди

Може да се предписват стероидни хапчета, ако други лекарства не свършат работа. Те могат да лекуват тежки алергии и да намалят възпалението. Подобно на стероидните назални спрейове, те са предназначени само за краткосрочна употреба.

Една от най-популярните форми на орални стероиди за постназално накапване се нарича преднизон. Трябва ви Rx, за да го получите.

Разредители на слуз

Postnasal капково може да направи добра слуз лошо. Вашата някога бистра, водниста слуз може да се превърне в дебела и обезцветена каша. Агент за разреждане на слуз може да ви помогне да върнете нещата в релси.

Популярна формула е гуайфенезин (Mucinex, Humibid, Fenesin или Organidin).

Имунотерапия

Целта на имунотерапията е да намалите отговора си към алергии. Докато получавате малки количества алерген изграждане на имунитет . Това може да ви направи по-малко чувствителни с течение на времето.

Комбинирани лекарства

Фъстъченото масло е чудесно само по себе си. Но когато го сдвоите с шоколад? Чейнджър за игри. Това е идеята зад комбинираните лекарства.

Комбинираните лекарства се обединяват в стил Avengers за лечение на множество симптоми едновременно. A малко 2012 проучване показа, че в определени случаи те могат да бъдат по-ефективни от индивидуалните лечения.

Общите комбинации включват комбинация от:

  • стероиди
  • деконгестанти
  • антихистамини
  • средства против кашлица
  • агенти за разреждане на слуз

Вашият документ ще ви уведоми коя комбинация от лекарства може да работи най-добре.

Домашни средства

Ето някои съвети за „Направи си сам“, за да покажете кой е шефът.

Останете здрави хидратирани. ДА СЕ 2006 преглед на научните изследвания показа, че течностите могат да помогнат на потока на храчките ви.Професионален съвет: Топлите течности работят най-добре.

Вземете гаргара. Обикновена комбинация отсоли топлата вода може да направи чудеса. Той може да изчисти заседналите буци в задната част на гърлото или устата. Просто разбъркайте чаена лъжичка сол в 8 унции топла вода и отидете в града. P.S. Не поглъщайте.

Поддържайте въздуха влажен. Сухият въздух може да накара вашите постназални капкови симптоми да изчезнатъъъда сеУГХХХ !!!Опитайте с овлажнител за хладна мъгла или изпарител за да изпомпвате обема на влагата в дома си.

Убийте тази пара. Приятният горещ душ може да помогне за почистване на синусите с пара. Можете също да опитате a личен синусов инхалатор за пара .

Опитайте се да откажете цигарите. Пушене Лошо е, добре ? Цигарите могат да раздразнят синусите ви и да предизвикат излишна слуз, кашлица и задръствания. Пушенето също увеличава риска за развитие на сериозни състояния като рак на белия дроб, сърдечни заболявания, диабет , и инсулт.

Пилешка супа

Много топли или горещи течности могат да разредят слузта ви и да предотвратятдехидратация. Някои най-добри избори включват:

И разбира се, има класиката ...супа с пилешко фиде. Вкусно е, питателно и успокояващо. Чувствайте се свободни да имате своя със сода отстрани .

Напояване със солена вода

Изплакването на синусите със солена вода може да измие полените, праха и отломките. Той също така може да разхлаби дебели сополи и да облекчи постназалното капене симптоми .

Ето как го правите:

  1. Застанете с глава над мивка.
  2. Наклонете главата си на една страна.
  3. Налейте или изцедете стерилна физиологичен разтвор в горната си ноздра. Можете да използвате спринцовка с крушка, нети пот , или изстискайте бутилка.
  4. Оставете разтвора да излее другата ви ноздра.
  5. Повторете от другата страна.
  6. Внимателно издухвайте носа си, за да изхвърлите излишните сополи.

Кога да се обадите на документ

Въпреки че капката след носа може да досажда, обикновено това не е причина за безпокойство. Но трябва да се обадите на вашия документ, ако имате:

секс позиции за големи момичета
  • кървави сополи
  • постоянна кашлица
  • необяснима треска
  • миризлива слуз или дренаж
  • задух или хрипове

Трябва също така да уведомите Вашия лекар, ако симптомите продължават повече от 10 дни. Postnasal капково може да доведе до инфекция на синусите или ушите, ако не се лекува.

Outlook

Можете да намалите риска от постназално накапване, като ограничите излагането на дразнители и алергени. Ето няколко най-добри съвета за превенция:

  • Запазете дома си чисти и Без прах .
  • Използвайте възглавница и матрак капаци за предпазване от акари.
  • Вземете пречиствател на въздуха (и не забравяйте да смените филтър на рег!)
  • Вземете душ, след като прекарате време навън, ако сте алергични към досаден прашец.

tl; д-р

Постназалното капене е състояние, при което слузът се оттича от синусите и навлиза в гърлото. Обикновено се причинява от алергии, обикновена настинка или отклонена преграда. Той може да бъде предизвикан и от фактори на начина на живот като пушене, студена среда или сух въздух.

Има beaucoup медицински възможности, които могат да лекуват вашите постназални симптоми на капене. Вашият документ може да препоръча кой би бил най-подходящ за вас. Междувременно можете да опитате домашно лекарство.