Разберете Своя Номер На Ангел
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна.Ето нашия процес.
Talkspace и BetterHelp са две от най-обсъжданите услуги за телетерапия за достъп до отдалечена помощ за психично здраве. Ако се интересувате от сравнението на тези две услуги за телетерапия, попаднали сте на правилното място!
Получете повече информация за това, което всеки може да предложи, за да можете да изберете подходящата за вашите нужди.
Какво представлява онлайн терапията?
An онлайн терапия услугата предоставя подкрепа за психично здраве през интернет, независимо дали това е чрез текст, видеоконференции, онлайн чат или по телефона. Това е също толкова ефективни като традиционна терапевтична среща, но трябва да останете у дома.
Особено, ако ви е трудно да пътувате за срещи или сте ангажирани физическо дистанциране , онлайн терапията от компании като Talkspace и Betterhelp са чудесен начин да се погрижите за психичното си здраве.
Как проверихме тези компании
При сравняване на тези две услуги за онлайн терапия взехме предвид следните фактори:
- Идентификационни данни на доставчика. Каква е квалификацията на терапевтите, с които бихте могли да се съчетаете?
- Репутация на компанията. Това услуга ли можете да се доверите?
- Отзиви на клиенти: Как се чувстват потребителите относно опита им с тази компания?
- Предлагани опции. Какви видове терапия са на разположение?
- Ценови диапазон. Бюджетът на услугата или размахът е централен?
Talkspace срещу Betterhelp
Без повече шум, нека разгледаме някои от ключовите характеристики на тези услуги за телетерапия, за да видим как се сравняват и коя може да е най-добра за вас.
Пространство за разговори | BetterHelp | |
Цена | $ 208 - $ 396 на месец | $ 200-540 на месец |
Брой терапевти в персонала | 7000+ | 11 000+ |
Квалификация на доставчика | Професионалистите са лицензирани в своята практика с най-малко 3 години клиничен опит. | Изберете от психолози, лицензирани брачни и семейни терапевти, клинични социални работници и професионални съветници, лицензирани от борда. |
Как те съвпадат | Ще се срещнете със съответстващ агент, който ще ви помогне да разберете вашите нужди и ще препоръча списък с опции. | Ще отговорите на въпросник, който автоматично ще бъде съчетан с доставчика. Можете да смените терапевтите по всяко време. |
Комуникационни платформи | видео, аудио и текстови съобщения чрез компютър или приложение | видео, аудио и текстови съобщения чрез компютър или приложение |
Talkspace срещу BetterHelp: Разходи
Разходите са основен фактор, когато става въпрос за намиране на най-доброто терапия опция. Искате да получите най-големия удар за парите си - без да правите компромис с качеството на грижите.
Пространство за разговори
Talkspace предлага три различни абонаментни планове с възможност за плащане месечно, тримесечно или на всеки две години (и спестяване на малко тесто чрез пакетиране):
- Повече ▼: Включва текстови, видео и аудио съобщения, без сесии на живо за $ 208 до $ 260 на месец.
- Премиум: Включва текстови, видео и аудио съобщения, 1 сесия на живо за $ 252–316 на месец.
- Крайна: Включва текстови, видео и аудио съобщения, 4 сесии на живо за $ 316–396 на месец.
Пространство за разговори също предлага двойки и планове за консултиране на тийнейджъри и може да бъдат покрити от вашата застраховка. Можете да се обадите на номера на гърба на вашата застрахователна карта, за да проверите.
BetterHelp
BetterHelp предлага абонаментни планове от $ 45 до $ 120 на седмица (около $ 200 до $ 540 на месец), в зависимост от това колко често плащате, местоположението ви и наличността на консултант.
Робин Райт wiki
Този абонамент включва неограничени съобщения и поне един видео чат на живо на седмица. Те също така предлагат финансова помощ за тези, които отговарят на условията.
Talkspace срещу BetterHelp: Процес на регистрация
Talkspace и BetterHelp имат различни процеси, за да започнете и първоначално да назначите вашия терапевт.
Пространство за разговори
Talkspace ви кара да разговаряте с консултативен терапевт, за да разберете вашето цели на терапията и се нуждае, преди да ви даде списък с терапевти, от които да избирате. Тези избрани опции вероятно ще бъдат добър мач, но все пак имате известен избор.
BetterHelp
Процесът на съвпадение на BetterHelp, от друга страна, е автоматизиран.
Това означава, че ще попълните въпросник, обясняващ какви точно са вашите цели и нужди подкрепа за психично здраве , тогава можете да изберете с какъв тип съветник бихте искали да работите (като по възраст, пол и т.н.) и BetterHelp ще ви съчетае с терапевт в рамките на 24 часа.
И двамата доставчици казват, че можете да смените терапевтите по всяко време.
Talkspace срещу BetterHelp: Налични консултанти
Всички терапевти в Talkspace и BetterHelp са лицензирани професионалисти .
Много рецензенти на Talkspace оценяват как, независимо от плана, който имате, вашият терапевт ще отговаря на вашите съобщения 5 дни в седмицата. Потребителите на BetterHelp, от друга страна, се възхищават от сесиите за чат на живо, подчертавайки колко бързосъветнициотговор.
Talkspace срещу BetterHelp: Комуникационни платформи
Що се отнася до комуникационните платформи, и двете Пространство за разговори и BetterHelp предлагат текстови съобщения, видео сесии и чат на живо и позволяват видеосъбранията да се провеждат както на десктоп, така и на приложения. Все пак някои потребители предпочитат BetterHelp за терапевтични сесии на живо.
Talkspace срещу BetterHelp: Налични видове лечение
Видовете лечение, които се предлагат в Talkspace и BetterHelp, са сходни. И двете услуги за телездраве се специализират в различни въпроси, като депресия, тревожност, хранителни разстройства , PTSD, проблеми с отношенията , и злоупотреба с наркотици, наред с други.
Ако домашното за терапия е ваше нещо, може да предпочетете подхода на BetterHelp. Много от техните съветници използват работни листове, за да ви помогнат да решите конкретни проблеми.
Въпреки това, за разлика от BetterHelp, Talkspace също предлага онлайн психиатрични услуги . Техен психиатри може да ви предпише лекарства за подпомагане на тези с психични заболявания. Така че, ако искате да запазите час при психиатър, Talkspace може да е най-добрият вариант за вас.
Долния ред
Както BetterHelp, така и Talkspace са онлайн терапевтични платформи, които ви съчетават с лицензиран терапевт и предоставят терапевтични услуги чрез текстови, аудио и видео сесии.
как да направя amazon позиция
Talkspace предлага телепсихиатрия , приема няколко застрахователни плана и предлага отстъпки за студенти. BetterHelp, от друга страна, вероятно ще бъде извън джоба, но този, който идва със страхотни терапевтични сесии на живо.