Разберете Своя Номер На Ангел
На пазара има всякакви крачкомери и пулсомери, предназначени да ни помогнат да водим по-здравословен живот. BodyMedia Armbands има за цел да помогне на хората да постигнат целите за здраве и уелнес, като измерва всякакви неща (като изгаряне на калории и качество на съня, за начало). Изпробвах лентата за ръка на BodyMedia LINK с любезното съдействие на BodyMedia, компания, която произвежда носими системи за наблюдение на тялото, за да помогне на хората да се справят и да отслабнат. Разберете как се проследява, какво проследява и технологията, която го прави по-добър от някои други устройства.
Какво прави
Има три части на Връзка на BodyMedia : лентата за ръка, смартфон с Bluetooth ап и онлайн софтуерния инструмент. Лентата записва данни като температура на кожата, движение, пот и стъпки, предприети със сензор, който докосва кожата на ръката на потребителя (повече за това по-късно). Тази информация се насочва директно към смартфона или компютъра на потребителя (чрез USB).
Джон Хенри Крюгер wiki
Голямата точка на продажба на тази лента е, че тя може да измерва повече от повечето други устройства за хвърляне в джоб, гривна или закопчалки, като Fitbit или Челюст НАГОРЕ , тъй като е в пряк контакт с кожата. Една от най-страхотните функции, които отличават този тракер, е, че той също така предоставя оценка на ефективността на съня, базирана на това колко време отнема на потребителя да заспи и цикъла на сън и събуждане на потребителя през цялата нощ.
Как работи
Лентата за ръка, която може да се носи до 23 часа на ден, събира данни от четирите сензора, които остават в контакт с горната част на ръката на потребителя. Сензорите измерват четири неща: галванична реакция на кожата (когато човек се изпотява, кожата става по-електропроводима), температура на кожата, топлинен поток (скоростта на разсейване на топлината от тялото) и предприети движения / стъпки. Алгоритъмът на BodyMedia анализира информацията заедно с теглото, ръста и възрастта на потребителя, за да изпомпва изгарянето на калории, нивото на активност, предприетите стъпки и ефективността на съня. Приложението и онлайн софтуерът също имат база данни за храни, където потребителите могат да регистрират ястия и закуски (известни още като консумирана енергия).
Връзката на BodyMedia определя легналото и времето за сън, като вдига неща като движение и температура. Тогава софтуерът използва всякакви фантастични алгоритми, за да анализира данните и да ги пакетира в сън.
Лоша страна
Нямаше ужасни недостатъци на BodyMedia LINK. Ако не друго, най-досадният недостатък на това устройство е, че той не се носи на ръката и не е лесно да се скрие под повечето ризи, но предимствата на технологията на кожата може да превъзмогнат грозната бучка. Групата беше леко неудобна, когато я носех почти през целия ден и нощ, но със сигурност не е задължително да нося толкова часове в даден момент (носенето по-често просто означава по-точна цялостна картина). Друг спад е месечната абонаментна такса за онлайн софтуера (6,95 долара на месец за 12 месеца или 13 долара на месец на всеки месец). Но в ретроспекция софтуерът почти се изплаща, защото е приятно да бъде държан отговорен и в дългосрочен план използването на устройството теоретично може да спести пари чрез подобряване на здравето.
Докато софтуерът улесняваше разбирането на данните, аз бях доста омразен с включената база данни за храни. Беше лесен за използване, но ако исках да взема конкретни артикули (като тиквеното масло, което сложих в сутрешния си овес или конкретна марка протеин на прах), не беше много изчерпателно. Бях развълнуван да видя, че мога да синхронизирам MyFitnessPal (безплатен онлайн дневник за храна), който разполага с масивна база данни за по-точно измерване на консумираните калории. И накрая, едно избиране на гнида е, че устройството издава не толкова дискретен звуков сигнал, когато е включен в компютъра или когато сензорите докосват потребителя. Тук включеният Bluetooth компонент (от който не се възползвах) би бил полезен, за да не пречи на всички останали около мен.
Присъда
BodyMedia прави много неща правилно. Първо, трябва да го предам на батерията на това малко момче. Мога да отидаднибез да го зареждате. За хората, които искат да извлекат максимума от устройството и да го носят през по-голямата част от деня, това е голям плюс. Не използвах функцията Bluetooth (просто защото свикнах да включвам устройството в компютъра си всяка сутрин, за да се регистрирам), но би било готино да проверя изгарянето на калории в реално време (и други неща).
Беше забавно да проверя скокове в диаграмата за изгаряне на енергия и да видя точно в колко часа изгарям определено количество калории (8 калории в минута, изкачвайки се по стълбите на петия ми етаж нагоре, или 1 калория в минута, когато бях спи). Но разбира се & rsquo; не всичко е свързано с калориите. Виждах през нощта скокове, които отразяваха нощта, когато бях с мигрена, или затишие, когато бях седнал на бюрото си. Хареса ми да проверявам всеки ден, за да видя дали съм задал нови лични рекорди. Ако се използва повече от седмица и се използва с пълния си потенциал, Връзка на BodyMedia е несъмнено един от най-приобщаващите тракери там.
The Лента за ръка на BodyMedia вероятно е най-подходящ за специалния тракер. Това е малко по-скъпо от Fitbit тракери или Nike + лента за гориво , но вероятно си струва заради уникалната сензорна технология и изчерпателни резултати.
използва за етерично масло от цитронела
Пробвали ли сте лента за ръка BodyMedia? Какво си помисли? Уведомете ни в раздела за коментари по-долу или пишете автора @ nicmcdermott .