Разберете Своя Номер На Ангел
Когато бях на 13, спестявах собствени пари за една година ипросешеродителите ми да ме пуснат в лагер за отслабване в Поконос. Бях недоволен от тялото си, тъй като бях достатъчно възрастен, за да знам, че това е възможно и бях решен да направя голяма промяна.
да хванете гаджето си в изневяра
Направих проучването си и избрах лагера, който се нарече „различен & rdquo; и & ldquo; по-забавно & rdquo; от други лагери на мазнини - дори беше включен в документален филм на MTV! Бях убеден, че ще бъде страхотно преживяване. В крайна сметка от всичко, което видях онлайн, лагерът щеше да бъде пълен с еднакво мотивирани хора, които бяха развълнувани от възможността да се справят с теглото си, заобиколени от съветници и експерти, запалени да ни помагат в пътуването.
Разбира се, това не беше така - и всеки, който мисли по подобен начин за тези лагери за себе си или за децата си, трябва да има предвид това, което научих (и да си пожелая да знам, преди да изхвърля една година за моята грижа за детегледачки). Разбира се, не всички лагери се управляват по един и същ начин, но аз & rsquo; чух и Прочети достатъчно за други хора & rsquo; s опит да знам, че моят едва ли е необичаен. Така че, ако обмисляте лагер за отслабване, имайте предвид, че поне някои от тях се изпълняват по този начин & hellip;
Децата рядко са в & lsquo; дебел лагер & rsquo; защото те искат да бъдат там.
Пътуването ми до лагера беше напълно самостоятелно, но аз бяхяръкизключение. Повечето деца бяха изпратени там против волята им от техните много засрамени, много богати родители. Почти всяко момиче в моята каюта имаше история за нещо нещастно, което член на семейството й беше казал за това как размерът й се отразява зле на семейството. Преобладаващото чувство беше, че децата в лагера трябва да бъдат & ldquo; фиксирани & rdquo; а не & ldquo; помогна & rdquo; или & ldquo; поддържа се. & rdquo;
Може да ви хареса
Едната част от отслабването, която пренебрегвате и не бива да бъдеТова е много повече като лагер за обувки, отколкото летен лагер.
Нашите ежедневни графици очевидно бяха натоварени с физически дейности (аеробика всяка сутрин, последвана от три или четири други станции, които варираха през деня), но освен това правилата и прилагането на правилата бяха строги и унизителни. Не ни беше позволено да използваме мобилните си телефони, чантите ни бяха претърсени при пристигане и всеки пакет, който получихме от вкъщи, беше отворен пред нас и търсеше контрабандна храна - до степен, че когато майка ми ми изпрати торба с подложки, те ме накара да го отворя и да извадя един, за да докажа, че те не са наистина маскирани.
Към къмпингуващите непрекъснато се отнасяха така, сякаш не могат да им се доверят да вземат сами решения за фитнес или здраве. Прокрадването на храна или търсенето на комфорт при телефонно обаждане или изпращане на текстово съобщение до дома беше формулирано като умишлено неуважение и нарушаване на правилата на лагера - вместо да се разглежда като вик за помощ или като симптом на основен проблем, който заслужава внимание.
Хората с различно тегло се третират по различен начин.
В лагера, който посетих, имаше къмпингуващи на всички възрасти от седем (да, седем!) До 17. На първия ден ни претеглиха и измериха, за да проследим напредъка си през цялото време в лагера. Казаха ни и каква сума изгубени лири ще ни донесе на & ldquo; поддръжка, & rdquo; което беше термин за къмпингуващи, които вече не бяха длъжни да се опитват да отслабнат. Бяха им дадени, не се шегувам, специална лента за гривна, която им позволяваше да се връщат за секунди и трети от храненията и закуските.
Почти всяко момиче в моята каюта имаше история за нещо нещастно, което член на семейството й беше казал за това как размерът й се отразява зле на семейството.
По този начин теглото ни беше използвано едновременно като маркер за срам и като билет за приемане. Нямаше грижа за къмпингуващите & rsquo; увереност в телата си, без дискусия за това как различните органи реагират на различни здравни стратегии и без персонализиран фокус върху индивидуалните нужди или цели. Теглото по-малко беше просто добро, а теглото повече беше лошо.
Храната не е добра и всички са гладни през цялото време.
В лагера, в който ходих, сервирах храна пет пъти на ден: закуска, обяд, вечеря и две закуски. Не бяха позволени секунди, освен ако не сте на поддръжка и ако не ви хареса предлаганото, можете да поискате сандвич с фъстъчено масло и желе. (Веднъж поисках вкус на желе, различен от ябълка, и дамата специално ми подаде желе от ябълка и каза: & ldquo; Получавате това, което сте получили. & Rdquo;)
След като къмпингуващите приключат с храненията си, те се разхождат и питат хората дали ще ядат останалата част от храната си. На хората, които са на поддръжка, бяха предложени всякакви подкупи, за да се върнат и да получат секунди, за да споделят с тези без гривни, а на всеки, който спомене глада си на служител, беше казано да & ldquo; отиде да яде салата. & Rdquo; Салатният бар беше маруля от айсберг и разнообразие от превръзки без мазнини с изкуствен аромат.
Не беше направено усилие за промяна на диалога по време на хранене или избор на храна, нито опит за изграждане на здравословни навици или отношение към тази промяна със състрадание. Нямаше нищо щастливо или триумфално в яденето на добра, здравословна храна - просто & ldquo; получавате това, което ви се дава. & Rdquo;
Разликите между половете стават много очевидни много бързо.
Когато пристигнах за триседмичната си сесия, някои къмпингуващи вече бяха там цял месец. На срещата в края на седмицата за целия лагер те въведоха първите четири момчета в & ldquo; 50 lbs. загубен клуб. & rdquo; Имаше няколко избрани момичета, които бяха загубили 20 кг., Но ако добре си спомням, нямаше такова разграничение за тях.
Хората с мъжки и женски пол отслабват с различни темпове и по различни начини. Въпреки че половите различия се разглеждаха по друг начин в лагера - децата се накланяха отделно според пола си и правеха практически всички физически дейности поотделно - никога не е имало дискусии за това как биологичният пол влияе върху загубата на тегло и фитнес. Отслабването на повече тегло на повече места беше по-добре, точка.
Теглото често е симптом на по-големи проблеми.
Посещавахме сесия за групова терапия всяка седмица, наречена „ldquo; Бъди най-добрият.“ & Rdquo; Чух за злоупотребяващи домашни ситуации, родители & rsquo; гаджета, излизащи от затвора, внезапна семейна смърт и много други травми, които далеч надхвърляха възможността да бъдат наричани подли имена в училище. За много от децата в тези лагери проблемите с теглото се влошават или дори се причиняват от основните ситуации у дома, които със сигурност няма да бъдат отстранени с две седмици & rsquo; струва ограничен калориен прием и ежедневни уроци по аеробика.
Ежедневните съветници не са обучени или оборудвани за справяне с психологическите състояния на къмпингуващите.
Може би една от най-тревожните части от моя опит беше колко много се опитваха всички в положение на власт да се държат така, сякаш всички сме просто в редовен лагер 95 процента от времето. Консултантите бяха тийнейджъри и младежи в началото на 20-годишна възраст с почти никакъв опит в работата с млади хора, занимаващи се с последиците от проблеми с теглото. Много къмпингуващи са били депресирани или са имали хранителни разстройства и има малко места, по-опасни за психичното здраве на млад човек, отколкото кабина, пълна с гладни, смутени и несигурни 13-годишни деца. Но съветниците служеха главно като изпълнители на правилата, без никаква реална представа как да служат като системи за подкрепа.
Нашето тегло беше използвано както като маркер за срам, така и като билет за приемане.
Освен това съветниците бяхасъщода се претеглят на седмична база и тези, които са наддавали, са били в действителен риск да бъдат прекратени. Така че те не само бяха отговорни за благополучието на кабина, пълна с деца, съзнателни за теглото, преминаващи през трудно, унизително време, те бяха тийнейджъри, занимаващи се със собствените си проблеми с имиджа едновременно!
Лагерите за отслабване струват много пари и макар че със сигурност дават резултати, през много случаи , промените са временни . Концепцията за запознаване на младите хора с предимствата на здравословния начин на живот в забавна и безопасна среда е възхитителна, но изпълнението не отговаря точно на този идеал .
Според моя опит лагерът за отслабване едва ли не засилва, че тялото е нещо, което трябва да се пребори и че затлъстяването е болест, която трябва да бъде изкоренена на всяка цена - вместо да третира теглото на човека като елемент от живота му, който заслужава да бъде третиран с достойнство и състрадание.