Науката зад акупунктурата - и защо наистина работи

Концепцията за превръщането на човек в пинчус кара някои хора да се сблъскват, но практиката явно се харесва на мнозина - в края на краищата акупунктурата съществува повече от 3000 години и в момента се практикува почти навсякъде по света. Вкоренена в ключови принципи на традиционната китайска медицина, акупунктурата се основава на идеята за създаване и поддържане на баланс в тялото.

Двете страни са Ин, който е подхранващ, възприемчив и защитен, и Ян, който е твърд, доминиращ и енергичен. Циркулацията между тези сили е ци. Традиционно акупунктурист вкарва фини игли в акупунктури, за да повлияе на ци и да намери баланс.

Нарастващ интерес

Разпространението на практиката на Запад нараства през последните години: Между 2000 и 2012 г. броят на хората, получаващи акупунктура в САЩ, се е увеличил с 50 процента, а броят на лицензираните акупунктуристи се е удвоил. Използване на акупунктура в САЩ: промени в продължение на десетилетие (2002-2012). Cui J, Wang S, Ren J. Акупунктура в медицината: списание на Британското медицинско акупунктурно общество, 2017 г., януари; 35 (3): 1759-9873. Въпреки това стабилно покачване на популярността, науката, която стои зад акупунктурата, все още не е добре разбрана от немедицинската общественост.

Докато точките, докоснати от акупунктурист, може да изглеждат случайни за повечето от нас, изследователите са открили акупунктите са пълни с нервно-съдови структури, което означава, че вкарването на малка стерилна игла в определена точка на крака ви всъщностмогазадейства реакция в окото ви.

Разлика в перспективите

Поради своето широкомащабно въздействие и медицински приложения, практиката на акупунктура в САЩ е строго контролирана. Лицензирани акупунктуристи преминават през години на образование и често сдвояват обучението си с други форми на традиционната медицина и терапия.

Крис Чен, лицензиран акупунктурист, е прекарал общо 10 години в изучаване на акупунктура, чигунг и пулсова диагностика и е регистрирал 25 години интензивна йога практика, всички със световно известни експерти и практици. Според Чен разликата между западната медицина и традиционните лекарства като акупунктурата е, че западната медицина е свързана с лечението на определен проблем, докато традиционната медицина е & ldquo; по-скоро като настройка на двигателя. & Rdquo;

Практикуващият наблюдава дишането, стойката на пациента и начина, по който те взаимодействат със заобикалящата го среда, за да изготви план за подпомагане на тялото да работи по-ефективно. Той казва, че процесът е подобен на & ldquo; начина, по който натуралистът се научава да вижда дървото по отношение на заобикалящата го гора. & Rdquo;

съпругът ми е зъл и ядосан

Може да ви хареса

Преди си мислех, че йогата е шега до този момент

Езиковите акупунктуристи и традиционните лекари използват, за да описват работата си, често следва този модел на обвързване в по-големи сили и системи, но действителните механизми на практиката на акупунктурата са доста конкретни.

Дълго време акупунктурата беше странното нещо, което основната медицина даваше страничното око, но задълбоченото проучване на това защо работи и къде работи най-добре формира връзка между традиционното и съвременното.

Акупунктура и безплодие

Ин витро оплождането често е най-добрият избор за хора, които се борят с безплодието, но искат да носят дете. Въпреки това, IVF също е много скъпо и всеки цикъл идва със среден процент на успех, който започва около 40% за пациенти под 35 години, след което рязко се срива с възрастта на пациента. Намаляване на плодовитостта при жените. Становище на комисията № 589. . Плодородие и стерилност, 2014, май.; 101 (3): 1556-5653. Пациентите с ин витро оплождане могат да преминат през няколко цикъла, струвайки хиляди долари всеки, и въпреки това да не носят дете на срок. Така че не би трябвало да е изненада, че има достатъчно любопитство към традиционните и алтернативните медицински практики, които могат да увеличат вероятността IVF да бъде успешна.

В преглед на рандомизирани контролирани проучвания, публикуван отПлодовитост и стерилностпрез 2012 г. изследователите установиха, че акупунктурата в ключови моменти в процеса на IVF може да подобри клиничните нива на бременност и раждаемост на живо. Чен описва процеса с по-малко клинични термини, връщайки се към природна аналогия: & ldquo; Дори ако акупунктурата не може да се използва за засаждане на семената, & rdquo; под което той има предвид имплантиране на оплодени яйца, & ldquo; може да се използва за създаване на силна почва & rdquo; чрез увеличаване на притока на кръв и подобряване на храносмилането, което увеличава вероятността от здравословна бременност.

Акупунктура и облекчаване на болката

Доказано е, че акупунктурата помага и в други области, като например намаляване на болката и потенциално укрепване на имунната система при пациенти, страдащи от хронични заболявания. В случаите, когато значителната медицинска намеса е единственият път напред, акупунктурата може да помогне за облекчаване на някои от страничните ефекти. Панел от Националните институти по здравеопазване от 1997 г. откри доказателства, че акупунктурата работи ефективно лекуват постоперативно и индуцирано от химиотерапия гадене . & ldquo; Въпреки че акупунктурата не се използва за лечение на рак, тя се използва за лечение на страничните ефекти, & rdquo; Чен казва, което поддържа пациентите по-удобни и може да намали нуждата им от лекарства за болка.

През 2012 г , само 55,3% от анкетираните в NIH, използващи акупунктура, съобщават, че се занимават със специфичен здравен проблем, в сравнение с 84,7% през 2002 г. Това предполага, че се интегрира по-скоро в режимите на лични грижи, което може да намали нуждата от по-сериозна намеса бъдещето. За тези, които използват акупунктура, за да подпомогнат зачеването, да се справят с болката или дори лекувайте колики при бебе , способността му да подобрява конвенционалната медицина може да направи огромна разлика в благосъстоянието на пациента.

Риск и печалба

Акупунктурата наистина идва с някои рискове —В края на краищата в човешкото тяло се вкарва чужд предмет. Лошо изпълнената акупунктура може да има тежки последици, включително пункция на орган, инфекция и хематоми. Случаите на сериозно нараняване обаче са изключително редки.

Вместо да се фокусира върху много малко вероятни странични ефекти, Чен предупреждава хората да бъдат внимателни при сляпо купуване на това, което понякога може да се окаже нереалистичен шум. & ldquo; Много е лесно, & rdquo; той казва, & ldquo; за акупунктуристи и други лечители да надхвърлят своите граници и обхват на практика, когато правят твърдения, че лечението им е по-ефективно от друг вид лечение. & rdquo; Той препоръчва да направите вашето проучване, когато си намерите практикуващ и отидете с реалистични очаквания.

Може да ви хареса

Казвах „Да“ на всичко в продължение на 10 години: Ето къде ме стигна

Разбира се, някои се питат дали акупунктурата изобщо е научно обоснована практика. Дали това работи за намаляване на гаденето, да дам един пример, не е ли наистина за дискусия, тъй като проучванията показват, че пациентите съобщават за намаляване на болката. Но това, което има за дебат, е защо .

Работи ли акупунктурата, - питат скептиците , или прави aвярав акупунктурна работа? В крайна сметка е трудно да се докаже дали резултатите от акупунктурата са резултат от иглите или резултат от вярата в силата на иглите. Някои казват, че пациентите, които избират да участват в изследвания за акупунктура, са самоизбираща се тълпа, която е по-вероятно да повярва в нейните предимства. Значението намаляване на болката, възпалението и стреса може да бъде резултат от тази вяра, а не от действителната функция. В края на краищата, колко хора биха избрали игли вместо хапче, ако наистина не мислеха, че има възможност да работи?

защо се събуждам уморен

Въпреки това, успехът на акупунктурата при лечение колики правипрогресира идеята, че ако вярата в акупунктурата не е генетична (и нека & rsquo; s бъде истинска - тя не е) или предадена, докато е вътреутробна (подобно абсурдно), акупунктурата не е само плацебо.

Промяната в начина, по който възприемаме акупунктурата в западния свят - от странно любопитство към водеща терапия - е доказателство за нейната ефективност, когато се използва по подходящ начин. Удивително е, казва Чен, как & ldquo; поставяте куп стерилни щифтове от неръждаема стомана върху тялото си, начинът, по който се чувствате, може да се промени. Когато чувствата ви се променят, фундаменталното ви усещане за това кой сте също може да се промени. & Rdquo; Докато езикът му може да се хареса на хипи тълпата повече, отколкото на лечебното заведение, въпросът е: Има доказателства, че акупунктурата може да работи.

Пипа Бидъл е писател, който се интересува от култура, сложни системи и осмисляне на света. Нейната работа е публикувана отКабелен,BBC Travel, и още. Следвайте я в Twitter @PhilippaBiddle .