• Основен
  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен

What Talking

Фитнес
Прочети Цялата Статия


Това танцово видео на Zumba ще направи деня ви (и ще ви научи на основни движения)

Когато мислите за Zumba & circledR;, представяте си хората да носят ярко оцветени карго панталони с умения за разклащане на бедрата, които биха могли да направят Бионсе (и цялата й Формация ) ревнив. Но има причина, поради която този клас по танцов фитнес има такъв лоялен култ, който е следният: Той е напълно невъзмутим, така че танцьорите от всяко ниво се насърчават да оставят несигурност пред вратата и да се освободят.

И все пак, като начинаещ във всеки клас може да бъде плашещо. Така че, ако искате да овладеете няколко основни Zumba & circledR; се движи, преди да се регистрирате, натиснете възпроизвеждане на видеоклипа по-долу. Ще следвате заедно с две лицензирани Zumba & circledR; инструктори, докато разбиват (след това ускоряват) три класически хода: повдигане на коляното за размахване на ръка, лоза с телесна вълна и изолиране на сърцевината на рамото. Не сте в настроение за танци? Силно препоръчваме да гледате все пак. Невъзможно е да не се усмихнете, докато виждате как тези хора слизат!


За по-лесно за проследяване Zumba & circledR; видеоклипове, разгледайте страницата им в YouTube .

Top

  • дан Стив деца
  • странични ефекти от пиенето на уиски всеки ден

Интересни Статии

  • Забавление Брайън Фогел Уики: Режисьор, Нет заслужава, 'Икар' и факти, които трябва да знаем
  • Яжте 12 храни, подходящи за кето, които не са толкова нисковъглехидратни, колкото си мислите
  • Растат Защо сте толкова уморени след ядене на голямо хранене
  • Духовен Характеристики и характер на жената Водолей – всичко, което трябва да знаете
  • Здраве Великата таблица: 10 здравословни празнични напитки от цяла мрежа
  • Блог Всичко, което някога ще трябва да знаете за татуировките за вежди с пера
  • Некатегоризиран Създайте пълните протеини, от които мускулите ви се нуждаят, с боб: Ръководство

Категория

  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен
  • Родителство
  • Здравословно Състояние
  • Яжте
  • На Живо
  • Растат
  • Свържете
  • Некатегоризиран
  • Откривам
  • Фитнес
  • Щастие
  • Играйте
  • У Дома
  • Cbd
  • Актуализиране
  • Съвети
  • Родителство
  • Образование
  • Астрология
  • Блог
  • Нощен Живот

Препоръчано

Популярни Публикации

  • 15 сексуални позиции, които трябва да опитате възможно най-скоро
  • Как да подобрите силата си на сцепление - така че можете да отнемете живота на рогата
  • 20 ястия след тренировка, които са с високо съдържание на протеини (и растения!)
  • Липсва ми? Изчакайте. Не му пишете, просто още.

Популярни Категории

  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен
  • Родителство
  • Здравословно Състояние
  • Яжте

ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy

Copyright © 2022 WhatTalking.com