Съставяме текстови шаблони за този STI Convo

Един час се плъзгате бездейно през морето от облечени с лозя бради (или в моя случай, всички квиърки с мускулни танкове, коитоне сигнализирайте, че са Близнаци), а следващата обменяте палави бележки.

От сладки DM („Нямам търпение да те целуна“) до графични („*****, искам **** ***** като ******“), Приложенията за запознанства улесняват плъзгането направо в облак от неподвижна енергия.

И ако сексът е такъвокончателнона масата, вие също трябва да споделяте статуса си на ППИ и да говорите за глупавостта на по-безопасните сексуални практики - което според моя опит предизвиква страхови страх.

Сериозно: Последният път, когато планирах да се побъркам, направих не един, не два, атриприятели копират редактират моята реч „Нека поговорим за по-безопасен секс“.

За щастие, когато признах колко страшно се чувствах това, експертите ме оставиха в една малка тайна: Докато казват, че конвоятправитрябва да се случи (!!), като това преди време - като над текста - е честна игра.

„Ако ... причината да се срещате изобщо е да правите секс, нормално и дори отговорно е да искате да говорите с тях за техния ППИ статус, преди да се срещнете лично“, казва клиничният сексолог Меган Стъбс , EdD.

JSYK, STI ставките са рекордно високи

Нека започнем с бомба с истината: скоростта на предаване на ППИ е по-висока от всякога. Според най-новите данни на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), a запис 2,457,118 случаи на ППИ са докладвани сред хора от всички полове и етноси през 2018 г. (да, това са най-новите налични данни).

Защо лихвите са толкова високи? Експертите имат няколко хипотези, но според проучване от 2019 г. на компанията за презервативи SKYN има една явна причина: Хората са използвайки бариерни методи с тревожно ниска скорост.

Марко Перего нетна стойност

Въпреки че експертите харесват Д-р Шери Рос кажете използвайки презервативи и зъбни язовири е най-добрият начин за намаляване на предаването на ППИ, очевидно не се случва достатъчно често.

И така, драги читателю, който мислите да се свържете с красавицата, вземете разговора за по-безопасен секс и помогнете за намаляване на предаването. Дори не е нужно да знаете фамилията им!

Не е нужно да жертвате сексуалния си живот, за да намалите риска от ППИ - научетекак да намеря баланс тук.

Копирайте, поставете и * редактирайте * тези фрази - заповядайте

Независимо дали сте ППИ положителни или не, сексолог и ППИ педагог Емили минава казва, че следният шаблон може да бъде ефективен: „Последният ми скрининг на ППИ беше [въведете дата] и аз съм [положителен / отрицателен] за [вмъкване на ППИ]. Ами ти?'

Не сте сигурни как точно да го формулирате? Ако сте STI +, опитайте следните препоръчани от експерти фрази:

• Ако имате човешки папиломен вирус ( HPV ), Рос предполага: „Лекар установи, че нося вируса на HPV по време на рутинен гинекологичен преглед . Но HPV се предава чрез директен контакт, така че ако използваме презерватив или друг бариерен метод по време на полов акт, рискът от предаване е много по-малък. Не съм имал инфекция от [x месеца / години] и нямам инфекция сега. '
• Ако сте били изложени на херпес , Рос предполага: „В миналото съм бил изложен на HSV, но нямам активни лезии, така че няма риск от предаване. За да съм сигурен, че не може да се предава между нас, взимам антивирусни лекарства, за да предотвратя епидемии в бъдеще. Докато използваме презерватив или зъбен язовир, шансът да получите вируса на HSV е малко вероятно. В миналото вирусът не се е предавал между мен и никой от моите сексуални партньори, но исках да споделя тази информация с вас, за да не бъдете подведени. “
• Depasse предлага алтернатива: „Имам херпес и знам, че може да ви трябва време да помислите какво означава това. Ето някои ресурси, които ми помогнаха с моята диагноза и може да са полезни и на вас. Моля, не се колебайте да ми задавате въпроси. '
• Ако имате лечимо STI като гонорея или хламидия , Stubbs препоръчва да споделите какво лекарство използвате, когато отново сте подложени на тестване и къде се намирате в плана си за лечение.

Етомалко повече информация за HPV, ППИ, която носи всеки четвърти човек.

Какви ресурси мога да споделя?

Ако имате ППИ - независимо дали инициирате разговор за по-безопасен секс или отговаряте на запитване на потенциален партньор - Depasse препоръчва да използвате следната „рецепта за ресурси“, когато разкривате, че имате ППИ:

1. Започнете с връзка към организация като Американска асоциация за сексуално здраве или CDC .
2. Последвайте с връзка към източник, който ви е бил особено полезен, когато сте научили за вашия ППИ и / или такъв, който включва информация, която се надявате този човек да прочете.
3. Заключете с мултимедиен ресурс, като TED Talk на Ella Dawson , епизод от подкаст като този или друг ресурс, който сте намерили за полезен (като тази статия).

Ако имате нужда от пълна разбивка за това как да направите секса възможно най-безопасен (докато държите на забавлението),имаме ти гръб.

Личните конвои ви карат да се колебаете? Прегърнете текстови съобщения

Депасе отбелязва, че повечето хора не са готови да участват изцяло в по-безопасен секс с потенциални партньори, защото никога не са били учили как да говорят за секс без срам.

„Филми, телевизионни предавания и порнография рядко изобразяват двойки, които искат съгласие или питат за сексуална история “, казва Депас. И повечето програми за сексуално образование не обсъждайте как точно да говорите с партньорите за тяхното сексуално здраве .

Вместо това те категорично предлагат хората да проведат дискусията.

(Друго нещо, което няма да преподават, е как да правят безопасен анален секс - не търсете повече .)

1. Останете и свършете от удобно място

„Дискусията“ може да бъде толкова удобна, колкото запекът, предизвикан от пътуване (изобщо не), така че разполагането му чрез текст ви позволява да го вземете със собственото си темпо - и да избегнете увлечението в разгара на момента. Хей, разбирам, има нещо в задната част на колата ... но уви.

„Наистина не искате да се забърквате в нещата и да„ забравяте “да говорите за статуса на ППИ“, казва Стъбс. „Трябва да съобщиш какво по-безопасен секс означава и за двамата, за да можете и двамата да вземете решението, което е подходящо за вашите тела. '

Освен това ви дава възможност да редактирате себе си и да подбирате внимателно думите си. „Никога не искате да попитате някого дали е чист“, казва Стъбс.

PSA: Хората, които носят ППИ, не са „мръсни“ и не искате да намеквате, че са. Вместо това „попитайте ги какъв е техният ППИ статус и кога е бил последният път, когато са били тествани“, предлага Стъбс.

Няма нужда да намеквате нищо за тяхната личност или морал. Разделете се с вашите предварително замислени представи за ППИ, защото става въпрос за по-безопасен секс, а не за стереотипен секс.

Разговори за секс са не само жизненоважни за обсъждане на потенциални ППИ - те могат да добавят цвят и към вашия сексуален живот.

2. Премахнете хората, които биха могли да увеличат риска от ППИ

Хората, които не искат да разговарят за потенциално преносими болести, сигнализират, че не се интересуват от вашето здраве. Мразя да ви го разбирам, но когато става въпрос за по-безопасен секс, безразличието не е остър или сладък.

Например, ако те изключат разговора, като кажат, че простоknowwwнямат такъв или се агресивно отбраняват, когато го повдигнете, Блок. Че. Брой.

„От вас зависи колко неприятно е нежеланието на някой да води този разговор“, казва Стъбс. „Но за мен това е основен червен флаг, ако не можем да говорим за статуса на ППИ.“ В случая на ППИ, невежеството определено не е блаженство.

Говоренето за секс може просто да бъде неудобно за някои хора. Ето как да направете го по-малко .

3. Започнете да мислите по-цялостно за секса

Не пренебрегвайте детайлите. Вероятно искате да знаете за скорошната сексуална история на вашия потенциален партньор, която е напълно различна от тази, когато те са били тествани за последно.

„Ако някой каже, че последният път е бил тестванпоследенЮли, това може да изглежда много отдавна, но може би единственият секс, който са имали оттогава, е със себе си (известен още като мастурбация ) “, Казва Стъбс. Всичко това е добре.

той никога не ме е обичал

Но ако някой е бил тестван миналия месец, но оттогава е правил секс, Стъбс насърчава да влезе в подробности. „Може да искате да [попитате] дали са течно свързани с човека, когото са обезкостили, ако е била разменена плюнка, дали и кои защитни методи са били използвани и други. '

За хората с ППИ, добавя Depasse, основната полза от този разговор е възможността да споделят информация. „Разкриването на текст ви дава възможност да споделяте статии и онлайн ресурси, които вашите партньори могат да използват за целите на образованието и осведомеността.“ #Знанието е сила

Но Depasse предлага един потенциален страничен ефект от разкриването чрез текст. „Няма реален начин да се предскаже как лицето ще реагира на положително разкритие. Винаги съществува риск някой да може снимка на екрана и споделете разкриване на ППИ с други. '

Докато личните оповестявания идват със собствен набор от рискове - като например обръщането към срещата физически и емоционално опасни - Депасе казва, че си струва да се има предвид потенциалният крах на текстовата конвоя.

Ами ако някой не знае статуса си?

Е, от вас зависи дали да продължите напред или не. Ако те не са готови да разберат , отново трябва да се запитате: „Това риск ли приемам?“

Ако те не знаят, но са готови да получат тестове, Depasse предлага: „Предложете място за техния дискомфорт или несигурност. Наклонете се в него. Може дори да доброволно да ги придружите в клиника за тестване. Това е възможност за обучение и нормализиране на тестовете заедно с по-безопасен секс. '

Да, ние обичаме поддържащ секс партньор.

Или просто повторете, че като здрав човек няма да се чувствате комфортно да се занимавате сексуално, докато те не разберат резултатите си и не успеете да изготвите план за по-безопасен секс.

Ако го повдигнете и човекътправиимате ППИ, можете да кажете, „ Благодаря ти толкова много, за да ми кажете и да сте готови да проведем този разговор “, казва Стъбс.

Или задайте въпроса на човека. Ако не са използвали удобното ръководство на DePasse за „рецепта за ресурси“, може да ги попитате какви ресурси са намерили за особено полезни за научаване на повече за ППИ, които имат.

След това, „след като сте информирани, може да предложите какви дейности са добре за вас и как искате да се предпазите“, казва Стъбс.

И така, знам техния статус - мога ли просто да правя секс сега, моля?

Да, но все пак трябва да обсъдите и да поставите граници за по-безопасен секс. Защо? Тъй като дори ако бременността не е риск, може да има шанс човекът да не е бил тестванвсичкоППИ. Да наистина. И вероятно не е виновен този човек.

„Много лекари не извършват пълни проверки на ППИ - те често изоставят трихомонада или микоплазма, освен ако не ги поискате изрично“, казва известният лекар в Лос Анджелис и експерт по сексуално здраве Д-р Роб Хуйзенга (поради което той препоръчва да попитате точно за какво те тестват и да се уверите, че те са в техния списък). Ъъъ.

Също така има потенциал за фалшиви отрицания. „Някои все още могат да бъдат предадени“, казва Рос. Това вероятно не е риск, който искате да поемете.

Напомняне: Повечето ППИ са безсимптомни

„Най-честият симптом при 8 от 10-те най-чести ППИ е изобщо няма симптоми ', Казва Хуйзенга. Така че, да надникнете сами, партньора си или гениталиите на вашия приятел с ползи в разгара на момента, не е достатъчно, за да определите статуса на ППИ.

За да помогне за предотвратяване на разпространението на ППИ, Рос препоръчва хората да бъдат на върха на собствените си тестове за ППИ и усърдно да практикуват по-безопасен секс.

Да бъдеш отгоре (* намигване *) на теста си вероятно означава да се тестваш по-често от препоръките на CDC, които варират в зависимост от пола и сексуалността. Казва Хуйзенга препоръката на CDC от веднъж годишно трябва да се разглежда като минимум.

Това означава да се тествате след всеки партньор или веднъж на 3 до 6 месеца, ако участват множество партньори.

От само себе си се разбира, че ако изпитвате симптоми, трябва да се тествате, защото единственият начин да бъдете 100 процента сигурни - и да успокоите партньорите си и FWB - е да имате пълен STI панел.

Разговорът може да е неудобен, особено с капана за жажда, който искате да впечатлите, но практиката помага. Разговорите с приятелите ви могат да помогнат за дестигматизиране на ППИ и да създадат по-безопасни места за секс.

Не искате да потискате настроението, докато те са гениталиите са в устата ви . И нека си признаем, чувството за сигурност да бъдеш напълно инхибиран е само по себе си секси.

Докато продължавате небрежно да правите секстинг - и да правите секс - продължете да се тествате

Въпреки че използването на бариера е по-добър свят, отколкото използването на бариера, Huizenga казва: „Отрезвяващата истина е, че ППИ, предадени чрез контакт, са само около 50% предотвратени от презервативи.“

Това означава, че дори ако използвате презервативи или други бариерни методи 100 процента от времето, може да имате ППИ. Единственият начин да знаете със сигурност? Тествайте се, попитайте за тестване и го потвърдете.

Ние сме пристрастни към изпращането на текстови съобщения, защото разписки. Освен това предимствата на увеличения комфорт, времето за проучване и възможността за споделяне на връзки са от първостепенно значение любовна игра за секс - на масата или извън нея.