Разберете Своя Номер На Ангел
Източник на изображението: gu-nj.com
Кое е подходящото време да запишете вашето бебе или малко дете в час по гимнастика? Въпреки че експертите смятат, че децата не трябва да се въвеждат в гимнастиката до около 3-5-годишна възраст, повярвайте ми, бебетата могат да научат основите на гимнастиката още на 6-месечна възраст. Ползите от въвеждането на вашето бебе в час по гимнастика са огромни. На ранен етап фокусът трябва да е върху осъзнаването на тялото и повече време за свързване, за да подготвите детето преди сериозни гимнастически програми, но също така, ако имате дете, което се учи как да пълзи или да се върти из къщата, тогава е вероятно е време да им позволим да открият своите физически способности и потенциал чрез гимнастика.Има много дейности, които се извършват в гиманстиката на бебето и малко дете, които помагат за изграждането на физически и умствени способности на детето. Бебето се научава да слуша насоките и да следва инструкциите чрез визуализация и докосване на неща около себе си, което го прави супер наясно със заобикалящата го среда и изгражда доверие и комуникационни умения. Физическата полза от гимнастиката за малко дете е способността да развивате сила и мускулна плътност, за да осигурите на детето си достатъчно координация и баланс на тялото. В час по гимнастика за малко дете целта е да научите детето на някои умения за развитие като хващане, задържане и докосване. Всичко е за забавление и удоволствие с вашето малко дете. Класът по гимнастика за малки деца не е състезателен, както може би си мислите. Всичко е свързано с любовта към спорта и детето, което се чувства най-добре.
Най-добрата възраст за започване на гимнастика за малко дете
източник на изображение: toddlersense.com
Нищо не вълнува малкото дете повече от способността да скача на места и да прави бъркотия, а гимнастиката за малко дете е забавна дейност, която насърчава малките деца да се движат, да бъдат активни и да се забавляват. Въпреки че детето ви няма да може да прави движения като търкаляне или летни скокове до вероятно 24-месечна възраст и повече, но то/тя ще се забавлява много, докато опитва. Много малки деца няма да могат да правят официални основни движения, тъй като вероятно са твърде малки, за да ги разберат, затова ще бъде най-добре да ги оставите да разберат сами и да не ги насилват или налагат големи движения. Не искате детето ви да мрази спорта още преди да е започнал. Бавно, но сигурно, с насърчение и ръка за помощ от инструктор или учител, малкото дете трябва да може да скача на транполин и да премине курс с препятствия.
източник на изображението: under5s.co.nz
Въпросът тук е кога едно малко дете трябва да започне да ходи на уроци по гимнастика? Отговорът е, когато той или тя покаже признаци на готовност. Няма нещо като твърде късно или твърде рано. Има много гимнастически съоръжения, които имат уроци за малки деца още от 6 месеца, а други от 2 години. Така че като родител, ако смятате, че детето ви е склонно да учи, като държи или грабва неща (което детето не), тогава може би е време да го запишете в забавен клас по гимнастика за малко дете. Може да е чудесен начин бебето да освободи своята забавна енергийна енергия по добър начин и да придобие страхотни умения за учене чрез комуникация или чрез наблюдение. Какъвто и да е случаят, просто се уверете, че не прекалявате. Правете урока поне веднъж или два пъти седмично.
е пасивен агресивен мъж, способен да обича
Класове за здравословна игра във фитнес залите за малки деца
източник на изображение: Lakeshoreacademy.com
Различните съоръжения за гимнастика за малки деца работят по различен начин и предлагат различни дейности за бебета на различни възрасти и етапи. Важно е да задавате въпроси и да разберете за предлаганите събития и дейности и да се уверите, че това е дейност, на която можете да видите как детето ви се наслаждава, преди да поемете каквито и да било ангажименти. Като изключим това, следните са най-известните дейности, предлагани в часовете по гимнастика за малки деца:
1. Класове по танци
източник на изображение: list.co.uk
Много фитнес зали за малки деца разбират важността на детето да се чувства комфортно с тялото си и да открие всички невероятни забавни дейности, които могат да изпълняват с произволно движение. Този клас помага на малко дете да използва цялото тяло и да упражнява, без дори да знае. Упражнението ще укрепи цялото им тяло за дълго с ритми и музика, които са подходящи за децата и са забавни.
с кого се среща Карън Гилън
2. Класове по бягане и катерене
източник на изображение: sportw3.co.uk
Повярвайте ми точно както четете, бягане и катерене, повечето гимнастически съоръжения за малки деца позволяват на малки деца от 15-20 месеца безопасно място за тичане, ходене, скачане, катерене, търкаляне, хвърляне и хващане. Всички тези забавни дейности имат положителен ефект при стимулиране на мозъка на малкото дете и усвояване на нови умения като общуване и създаване на нови приятели.
3. Творчески и накарайте да вярвате
Нищо не привлича вниманието на децата така, както сесията за преструвано представяне със забавни креативни костюми и образователни материали, които улавят и пленяват въображението на детето. В ранна възраст едно малко дете трябва да бъде насърчавано да изследва своята творческа страна, като влива забавни дейности като оцветяване и рисуване. Тези умения не само ги учат как да общуват, но и да общуват и да създават приятели.
4. Изследване на нов звук и музика
източник на изображение: mompresso.com
Музиката има красив начин да овластява и помага на детето да изразява и предава своите чувства. Музикалните инструменти като барабани и дайре са перфектни инструменти, които да забавляват вашето малко дете и да му помогнат да открие и осъзнае своето слухово усещане. Децата, които се занимават с музикални инструменти от ранен етап, е по-вероятно да бъдат общителни.
Създайте свои собствени уреди за гимнастика за малко дете у дома
Ако сте майки „Направи си сам“ и имате много творчески сок, тогава съм сигурен, че вече сте измислили много евтини начини да създадете детска площадка или място за игра у дома, където вие и вашето малко можете да се забавлявате и да свързвате всички по същото време. Едно гимнастическо съоръжение предлага най-доброто съоръжение, което е одобрено от експерти за физическото и психическото развитие на всяко дете, но дори и при това, това не означава, че не можете да копирате такова тренировъчно устройство с наличните ресурси, които имате във вашето владение и у дома . Ето списък с неща, които можете да създадете като свое собствено оборудване за фитнес за малко дете от дома си:
1. Мека постелка за игра
Ако вече притежавате уютна постелка за игра за детето си, когато то е било малко бебе, опитвайки се да се научи как да пълзи или да седи, тогава е време да използвате тази постелка за друга цел, било то като удобна среда за вашето дете, което да се преобръща и да играе, или мека земя, за да практикувате тези умения за танцуване и скачане.
2. Картонени тунели за завършване на препятствия
Можете да използвате строителен материал като картонени кутии, които са безплатни или евтини, за да създадете мини сладки тунели, през които малкото дете да премине и под по забавен приключенски начин.
3. Ръчни тежести
Можете да използвате празни контейнери от пластмасови бутилки, като ги напълните с цветни мъниста, мини камъчета или вода, за да добавите тегло и да придадете повече обем. Различно съдържание за желана тежест, след това помолете вашето малко дете или го научете да го вдигне внимателно, като го пусне върху крака си или се нарани. Винаги наблюдавайте, тъй като този процес ще помогне на детето ви да овладее изкуството на хващане и задържане.
4. Оцветяване и боядисване
Това е важно умение за учене и развитие за бебето. Можете да получите евтин начин да рисувате с детето си, като използвате пастели или водна боя. или Можете също да си купите книжка за оцветяване или да изтеглите приложение за оцветяване на бебета на вашия смартфон и да научите детето си на изкуството да оцветява.
5. Въже за скачане
Използването на обикновено евтино въже за скачане, за да накарате вашето бебе да скача, е забавен начин да накарате малкото си дете да бъде активно, но друга алтернатива на това е скачането с жак. Просто се преструвайте, че държи въже за скачане и ги насърчавайте да скачат, но не им позволявайте да го правят и бъдете под наблюдение.
6. Хвърляне и хващане на топки
Просто вземете на вашето малко дете няколко цветни топки и винаги го насърчавайте да рита, хвърля и хваща топките си. Използването на краката им за игра с топка помага за развитието на мускулна сила и им осигурява страхотни двигателни умения.
Като цяло, всичко, което можете да измислите у дома, за да направите вашето малко дете мобилно, активно и щастливо, е форма на здравословен спорт. Концентрирайте се в усилията и щастието на детето. Не се фиксирайте в постигането и покриването на всеки важен етап във всеки даден момент, просто се концентрирайте повече, за да помогнете на детето си да се наслаждава на неговото или нейното поведение, а това е невероятни възможности.
Подходящи дрехи и облекло за сесии по гимнастика за малко дете
На първо място, най-важното нещо, което трябва да имате предвид, когато избирате облекло за дете, което отива за неговото или нейното малко дете по гимнастика, трябва да бъде комфортът. Изберете облекло, което е ласкателно и прилягащо. Не избирайте плат, който е леко голям или стегнат. Физическите принадлежности не трябва да съдържат аксесоари от мъниста или камъни, уверете се, че кърпата няма да бъде инструмент, който може да нарани детето или да попречи на способността му да се движи и да изпълнява свободно. детето трябва да обича и да се чувства най-добре в своята дреха.Следват няколко примера за подходящи дрехи за фитнес за малки деца:
Дийн Стюарт УетърСнежинка трико за гимнастика за малко дете, източник на изображение: трико снежинка Източник: Amazon .com
най-разпространеният гимнастически артикул за бебета, млади или възрастни трико.Малките момичета могат да носят трико сами, с чифт шорти отгоре или с чифт шорти с еластична лента.
Snowflake Designs Момчета, мъжки гимнастичен потник с диагонална кройка - Източник на изображението: Amazon Източник: Amazon.comКогато малко дете, момченце прави гимнастика, то трябва да носи само обикновена, удобна тениска за гимнастика. Докато тениската не е толкова голяма, че да пречи на движението, всяка тениска от естествени влакна работи добре. Когато присъстват на състезание, от момчетата може да се изисква да носят трико по цяла дължина или униформа от спандекс от две части, която ще заеме мястото на тренировъчните облекла. Когато се съмнявате, попитайте предварително треньора какво предпочита да носят момчетата, докато са на пода.
Заключение
Работата в гимнастика за малко дете за първи път може да бъде плашеща точно като фитнес залите за възрастни. Не се плашете от големината на оборудването, което виждате, можете да забележите, че много подове или площ в това съоръжение за фитнес са запълнени и много пяна, постелки и възглавници. Знам, че е трудно да дадете на друг човек пълно доверие и контрол върху детето си, но се научете да се доверявате на треньорите и инструкторите по фитнес и оставете детето си да се наслаждава на урока си. Вижте го като начин да предоставите на вашето бебе нови умения, които ще подобрят когнитивните му умения и ще го направят по-наясно и чувствително към заобикалящата го среда, докато развива силни, здрави кости и мускулна сила. Няма такова нещо като започване рано или силно, ако забележите, че бебето ви е готово да изследва урока по гимнастика, слушайте сърцето си и правете това, което смятате, че е най-доброто за вашето дете, създавайте спомени и се забавлявайте на всяка стъпка от пътя.