Разберете Своя Номер На Ангел
Има много съставки за грижа за кожата, които правят невероятни неща за вашето лице, но те обикновено са насочени само към един или два проблема наведнъж. Така че, ако например - не че говоря от опит - вие сте бивш пушач с хиперпигментация и склонна към акне кожа, който не иска да използва милион продукти и да похарчи милион долара, имате труден избор да направиш.
Серумите с витамин С са рекламирани като лечебни продукти, за които козметичните блогъри обичат да твърдят, че могат да помогнат на почти всички често срещани проблеми на кожата - включително увреждане от слънце, фини линии, белези от акне и торбички под очите. Но за да разберем дали серумът с витамин С наистина е вълшебната отвара, за която всички твърдят, се обърнахме към експертите.
Може да ви хареса
Действително ли тези добавки за коса, кожа и нокти наистина действат?Какво правят серумите с витамин С - и как?
Витамин С е a мощен антиоксидант който неутрализира свободните радикали, които се генерират от нашите тела, когато са изложени на определени условия, включително замърсяване и UV лъчи. Важен е балансът между свободните радикали и антиоксидантите —Ако свободните радикали заливат тялото и предотвратяват способността му да ги регулира, може да възникне оксидативен стрес. Свободните радикали могат да повлияят отрицателно на ДНК, липиди и протеини; причиняват различни заболявания; щета нашите клетки и нарушават способността на кожата да се възстановява; и забавят производството на колаген.
феминистки проблеми днес
Прилагането на антиоксиданти като витамин С може помогнете на тялото си да се справи с този стрес & hellip; И така, какви са получените ползи?
Предимства против стареене
& ldquo; Серуми с витамин С също стимулират производството на колаген , което се забавя с напредването на възрастта, & rdquo; казва Дебра Джалиман , M.D., сертифициран от борда дерматолог и автор на книгата Правила за кожата: Търговски тайни от топ дерматолог в Ню Йорк . Колагенът е структурен протеин, който държи клетките заедно, укрепва кожата и й придава еластичност - всичко това е важно за здрав, тонизиран тен. Като засилва способността на кожата ни да произвежда колаген, серум от витамин С помага за омекотяване на съществуващите фини линии и бръчки — Като същевременно предотвратява образуването на нови.
Борба срещу хиперпигментацията
& ldquo; Серумите с витамин С се борят с хиперпигментацията, като инхибират ензима тирозиназа и предотвратяват производството на меланин, & rdquo; казва Ронда К. Клайн , M.D., сертифициран от борда дерматолог. Процесът изсветлява тъмните петна, без да изсветлява тонуса на кожата като цяло.
Помощ при акне и белези от акне
Витамин С е противовъзпалително , а серумът с витамин С може едновременно да помогне за изчистването на акнето и да намали зачервяването, свързано с него, както и да подобри текстурата на кожата. & ldquo; Поради про-колагеновите и про-еластиновите ефекти на витамин С, белезите от акне също могат да бъдат намалени, & rdquo; Казва Клайн. Ако имате акне, не забравяйте да ексфолирате, преди да приложите серума за по-добро проникване.
Защита срещу увреждане от слънцето
Серумът с витамин С може да успее да обърне някои от щета вашите дни за слънчеви бани са се навлекли на кожата ви и може дори предпазва от UV лъчи . Но докато серумът с витамин С е много неща, слънцезащитният крем не е, така че, моля, не изхвърляйте SPF. Въпреки това, като се използва витамин С серум моганамаляват вредата от UV лъчите, така че това е чудесен компонент от ежедневната ви рутина за борба с ултравиолетовите лъчи.
Можете ли да сложите серум от витамин С с други продукти за грижа за кожата?
& ldquo; Дерматолозите обожават продуктите за наслояване! & rdquo; Казва Клайн. & ldquo; Обикновено съветвам да преминете от най-ниското към най-високото рН, като например да използвате почистващ препарат за алфа или бета хидрокси киселина сутрин, последван от серум на витамин С. & rdquo;
Серумът на витамин С няма да загуби своята сила, ако се прилага в неправилен ред, но прилагането на най-ниското до най-високото pH, когато наслояването на кожни продукти ще увеличи абсорбцията - и следователно ефикасността, според Клайн. Чувствайте се свободни да добавяте пептиди, хиалуронови киселини и B5 след серума на витамин С. Едно изключение са продуктите с ниацинамид. & ldquo; Ниацинамидът се превръща в ниацин, когато се смесва с витамин С, & rdquo; предупреждава Джалиман. Ниацинът, макар и да не е вреден, може да причини краткотрайно зачервяване и изтръпване на кожата при хора с чувствителна кожа.
Най-общо казано, вие ще искате да използвате серума си с витамин С, след като почистите и тонизирате, но преди да използвате овлажнител. Вземете няколко капки в дланта на ръката си и масажирайте нежно в кожата на лицето и шията с върховете на пръстите си. Това може да се прави веднъж или два пъти на ден.
Какво трябва да търсите в серум с витамин С?
& ldquo; Получаването на високо ниво на витамин С за повишаване на колагена - без да предизвиква зачервяване и дразнене - е ключът към продуктите с витамин С, & rdquo; Казва Клайн. Нейната препоръка е да се използва серум, който има между 15 и 30 процента витамин С . & ldquo; Витамин С трябва да бъде една от първите съставки, изброени на етикета, & rdquo; Добавя Джалиман.
хилъри дъф wiki
Витамин С е нестабилен и с времето ще се разгради, губейки своята ефективност. Взаимодействайки с топлината, светлина , и въздух ускорява процеса, поради което трябва да търсите серуми в непрозрачни, херметични бутилки.
Има много различни производни на витамин С, включително аскорбинова киселина, магнезиев аскорбил фосфат и натриев аскорбил фосфат - така че ако едно производно е твърде дразнещо, винаги можете да опитате друго. L-аскорбиновата киселина е една от популярните форми на витамин С и въпреки че е & rsquo; по-нестабилна от другите форми на витамин С, той също е по-малко дразнещ. Потърсете серуми с витамин С, които съдържат ферулова киселина, която помага за стабилизиране на витамина и създава идеално ниво на pH.
Как да избера най-добрия серум от витамин С?
Серумите с витамин С често съдържат други съхраняващи кожата съставки - ако имате суха или бледа кожа, потърсете серум, който съдържа хиалуронова киселина, която е невероятно овлажняваща. Както Клайн, така и Джалиман се вълнуват от Луд хипи витамин С серум . В допълнение към хиалуроновата киселина, формулата Mad Hippie съдържа ферулова киселина (което, както споменахме, може да направи витамин С по-стабилен) и v итамин Е , което е доказано, че увеличава фотозащитните ефекти на витамин С.
Друг фаворит както на лекарите, така и на пръв поглед всеки бюти блогър там е SkinCeuticals C E Ferulic . Както подсказва името, формулата SkinCeuticals съдържа също ферулова киселина и витамин Е.
Клайн също е фен на Obagi Professional-C серум . Серумът Obagi се предлага в 3 концентрации, 10, 15 или 20 процента, така че можете да изградите своята толерантност към по-висок процент витамин С. За тези, които търсят още по-голяма сила, Revision Витамин С лосион 30% има най-високата налична концентрация на витамин С.
талисмани за късмет за пари
Маша Вапничная е писател и изследовател за пътувания и начин на живот. Тя пътува през целия си живот, като е взела първия си полет на четиригодишна възраст и е взела още 100 оттогава. Следвайте нейните поклонения в unlikelypilgrim.com
