Има много съставки за грижа за кожата, които правят невероятни неща за вашето лице, но те обикновено са насочени само към един или два проблема наведнъж. Така че, ако например - не че говоря от опит - вие сте бивш пушач с хиперпигментация и склонна към акне кожа, който не иска да използва милион продукти и да похарчи милион долара, имате труден избор да направиш.
Серумите с витамин С са рекламирани като лечебни продукти, за които козметичните блогъри обичат да твърдят, че могат да помогнат на почти всички често срещани проблеми на кожата - включително увреждане от слънце, фини линии, белези от акне и торбички под очите. Но за да разберем дали серумът с витамин С наистина е вълшебната отвара, за която всички твърдят, се обърнахме към експертите.
Може да ви хареса
Действително ли тези добавки за коса, кожа и нокти наистина действат?Какво правят серумите с витамин С - и как?
Витамин С е a мощен антиоксидант който неутрализира свободните радикали, които се генерират от нашите тела, когато са изложени на определени условия, включително замърсяване и UV лъчи. Важен е балансът между свободните радикали и антиоксидантите —Ако свободните радикали заливат тялото и предотвратяват способността му да ги регулира, може да възникне оксидативен стрес. Свободните радикали могат да повлияят отрицателно на ДНК, липиди и протеини; причиняват различни заболявания; щета нашите клетки и нарушават способността на кожата да се възстановява; и забавят производството на колаген.
феминистки проблеми днес
Прилагането на антиоксиданти като витамин С може помогнете на тялото си да се справи с този стрес & hellip; И така, какви са получените ползи?
Предимства против стареене
& ldquo; Серуми с витамин С също стимулират производството на колаген , което се забавя с напредването на възрастта, & rdquo; казва Дебра Джалиман , M.D., сертифициран от борда дерматолог и автор на книгата Правила за кожата: Търговски тайни от топ дерматолог в Ню Йорк . Колагенът е структурен протеин, който държи клетките заедно, укрепва кожата и й придава еластичност - всичко това е важно за здрав, тонизиран тен. Като засилва способността на кожата ни да произвежда колаген, серум от витамин С помага за омекотяване на съществуващите фини линии и бръчки — Като същевременно предотвратява образуването на нови.
Борба срещу хиперпигментацията
& ldquo; Серумите с витамин С се борят с хиперпигментацията, като инхибират ензима тирозиназа и предотвратяват производството на меланин, & rdquo; казва Ронда К. Клайн , M.D., сертифициран от борда дерматолог. Процесът изсветлява тъмните петна, без да изсветлява тонуса на кожата като цяло.
Помощ при акне и белези от акне
Витамин С е противовъзпалително , а серумът с витамин С може едновременно да помогне за изчистването на акнето и да намали зачервяването, свързано с него, както и да подобри текстурата на кожата. & ldquo; Поради про-колагеновите и про-еластиновите ефекти на витамин С, белезите от акне също могат да бъдат намалени, & rdquo; Казва Клайн. Ако имате акне, не забравяйте да ексфолирате, преди да приложите серума за по-добро проникване.
Защита срещу увреждане от слънцето
Серумът с витамин С може да успее да обърне някои от щета вашите дни за слънчеви бани са се навлекли на кожата ви и може дори предпазва от UV лъчи . Но докато серумът с витамин С е много неща, слънцезащитният крем не е, така че, моля, не изхвърляйте SPF. Въпреки това, като се използва витамин С серум моганамаляват вредата от UV лъчите, така че това е чудесен компонент от ежедневната ви рутина за борба с ултравиолетовите лъчи.
Можете ли да сложите серум от витамин С с други продукти за грижа за кожата?
& ldquo; Дерматолозите обожават продуктите за наслояване! & rdquo; Казва Клайн. & ldquo; Обикновено съветвам да преминете от най-ниското към най-високото рН, като например да използвате почистващ препарат за алфа или бета хидрокси киселина сутрин, последван от серум на витамин С. & rdquo;
Серумът на витамин С няма да загуби своята сила, ако се прилага в неправилен ред, но прилагането на най-ниското до най-високото pH, когато наслояването на кожни продукти ще увеличи абсорбцията - и следователно ефикасността, според Клайн. Чувствайте се свободни да добавяте пептиди, хиалуронови киселини и B5 след серума на витамин С. Едно изключение са продуктите с ниацинамид. & ldquo; Ниацинамидът се превръща в ниацин, когато се смесва с витамин С, & rdquo; предупреждава Джалиман. Ниацинът, макар и да не е вреден, може да причини краткотрайно зачервяване и изтръпване на кожата при хора с чувствителна кожа.
Най-общо казано, вие ще искате да използвате серума си с витамин С, след като почистите и тонизирате, но преди да използвате овлажнител. Вземете няколко капки в дланта на ръката си и масажирайте нежно в кожата на лицето и шията с върховете на пръстите си. Това може да се прави веднъж или два пъти на ден.
Какво трябва да търсите в серум с витамин С?
& ldquo; Получаването на високо ниво на витамин С за повишаване на колагена - без да предизвиква зачервяване и дразнене - е ключът към продуктите с витамин С, & rdquo; Казва Клайн. Нейната препоръка е да се използва серум, който има между 15 и 30 процента витамин С . & ldquo; Витамин С трябва да бъде една от първите съставки, изброени на етикета, & rdquo; Добавя Джалиман.
заклинания за късмет, за да спечелите от лотарията
Витамин С е нестабилен и с времето ще се разгради, губейки своята ефективност. Взаимодействайки с топлината, светлина , и въздух ускорява процеса, поради което трябва да търсите серуми в непрозрачни, херметични бутилки.
магия за кръвни ритуали
Има много различни производни на витамин С, включително аскорбинова киселина, магнезиев аскорбил фосфат и натриев аскорбил фосфат - така че ако едно производно е твърде дразнещо, винаги можете да опитате друго. L-аскорбиновата киселина е една от популярните форми на витамин С и въпреки че е & rsquo; по-нестабилна от другите форми на витамин С, той също е по-малко дразнещ. Потърсете серуми с витамин С, които съдържат ферулова киселина, която помага за стабилизиране на витамина и създава идеално ниво на pH.
Как да избера най-добрия серум от витамин С?
Серумите с витамин С често съдържат други съхраняващи кожата съставки - ако имате суха или бледа кожа, потърсете серум, който съдържа хиалуронова киселина, която е невероятно овлажняваща. Както Клайн, така и Джалиман се вълнуват от Луд хипи витамин С серум . В допълнение към хиалуроновата киселина, формулата Mad Hippie съдържа ферулова киселина (което, както споменахме, може да направи витамин С по-стабилен) и v итамин Е , което е доказано, че увеличава фотозащитните ефекти на витамин С.
Друг фаворит както на лекарите, така и на пръв поглед всеки бюти блогър там е SkinCeuticals C E Ferulic . Както подсказва името, формулата SkinCeuticals съдържа също ферулова киселина и витамин Е.
Клайн също е фен на Obagi Professional-C серум . Серумът Obagi се предлага в 3 концентрации, 10, 15 или 20 процента, така че можете да изградите своята толерантност към по-висок процент витамин С. За тези, които търсят още по-голяма сила, Revision Витамин С лосион 30% има най-високата налична концентрация на витамин С.
Маша Вапничная е писател и изследовател за пътувания и начин на живот. Тя пътува през целия си живот, като е взела първия си полет на четиригодишна възраст и е взела още 100 оттогава. Следвайте нейните поклонения в unlikelypilgrim.com
