Какво да очаквате, когато очаквате контракции

В момента създавате човек? Или може би просто ви е интересно да раждате бебета. Чудото на раждането може да не се почувства като чудо, докато се потите като звяр и в най-лошата болка в живота си. Но въпреки временната агония, контракциите имат важна цел.

Казано по-просто: Контракциите казват на вашето бебе, че е време за големия им дебют. Вашите маточни мускули се стягат, изтласквайки бебето от вас и в света.

Ето всичко, което трябва да знаете за контракциите и някои потенциални проблеми, за които да обърнете внимание.

Езда на болката

Контракциите идват на вълни. Болката се покачва, достига връх и спада. Това продължава цикъл през целия труд.

Вашите контракции, които са предизвикани от хормон, наречен окситоцин , станете по-чести и интензивни, когато се приближите до доставката. Това налягане помага на шийката на матката да се отвори (разшири), улеснявайки бебето да премине през ваджайя.

Видове контракции

Контракциите или усещането за контракции могат да се случат, преди да достигнете до пълен срок. Ето какво трябва да внимавате.

Преждевременни контракции

Контракциите на труда не трябва да удрят, докато кокът ви не е във фурната поне 37 седмици. Ако чувствате постоянни контракции по-рано от това, може да имате преждевременно раждане.

Изчислено е, че 9,5 процента от бебетата по света се раждат рано, така че преждевременните контракции не са необичайни. Но премиите често имат по-висок риск от здравословни проблеми, отколкото доносените бебета. Ако мислите, че нещо се случва, изслушайте червата си и се обадете на Вашия лекар. Ако не можете да ги достигнете, отидете до болницата възможно най-скоро.

най-доброто червено червено

Бракстън-Хикс

Това са златните болки на глупака - генералните репетиции за голямото шоу. По време на Бракстън-Хикс контракции, стомахът ви се стяга и може да почувствате дискомфортен натиск в долната част на корема.

Това може да е страшно, особено ако очаквате за първи път. Добрата новина е, че те обикновено не са твърде болезнени. Но ако ви боли и мъж се опитва да ви каже, че прекалявате с реакцията, не се колебайте да скандирате: „Няма матка, няма мнение!“

Контракциите на Бракстън-Хикс са най-чести през третия триместър, но може да се появят и във втория. Те са склонни да бъдат спорадични, без истински модел. Те обикновено продължават от 30 секунди до 2 минути и са най-често срещани, след като сте имали активен ден.

Забавен факт: Те са кръстени на Джон Бракстън Хикс, английски лекар, който ги описва за първи път през 1872 г. Добре, че името му не беше Бананов хамак или нещо подобно. Всъщност това би било доста фантастично.

Обратен труд

Що се отнася до бременността, дискомфортът е само част от сделката. Това често включва болка в гърба . В допълнение към нормалните болки, може да имате и задно раждане. Ако си мислите: „Какво, по дяволите, е това?“, Не сте сами.

По принцип, ако бебето ви е позиционирано по определен начин, може да почувствате не толкова приятно усещане в долната част на гърба. Жените, които имат болки в гърба по време на менструация, са по-склонни да имат обратно раждане. Но обикновено е безвреден и болката трябва да отшуми веднага след раждането.

Етапи на бременността

Ето ситуацията на свиване за всеки етап от бременността:

Кога да звънна на лекар

Ако контракциите ви започнат да развиват модел, вероятно раждате. Това е моментът, в който трябва да се обадите на Вашия лекар и / или акушерка.

Някои други признаци на раждането включват:

• Вашият прекъсване на водата
• чувстваш се като твоя бебе е паднало по-ниско в таза
• кървави или необичайни вагинални изпускане
• гадене, повръщане и / или диария

Друг индикатор за раждането е узряването (или изтъняването) на шийката на матката. Това е, когато вашият шийката на матката се разширява за да се подготвите за режим на раждане. Няма да можете да видите колко сантиметра сте разширени - само акушерка, лекар или обучена дула могат да преценят това.

Няма срам да се обадите на Вашия лекар, дори ако се окаже фалшива тревога. Те са там, за да помогнат и винаги е по-добре да играете безопасно.

Сега знаете симптомите на реалния труд и други възможни сценарии на свиване. Но има още два проблема, за които трябва да внимавате.

Болка в кръглите връзки

Кръглите връзки са двойка връзки, които държат матката в нейното положение. Те се удължават през цялата бременност, за да освободят място за вашето растящо бебе.

Определени движения могат да разтегнат връзките твърде бързо, като изтеглят нервните влакна.Ооо. Болка в кръглите връзки обикновено се случва през втория триместър. Може да се чувства тревожно, но не е нещо, за което да бъдете твърде притеснени.

Лошо храносмилане

Бременността идва с всякакви нови усещания, включително прекомерно количество газове, киселини и киселинен рефлукс. Лошо храносмилане може да бъде причинено от натискане на бебето върху вашите органи и / или от хормонални промени.

Симптомите включват:

• пердене и оригване
• гадене
• повръщане
• киселини в стомаха
• подуване на корема

Ако типичните антиациди не помагат, говорете с Вашия лекар за други възможности. Можете да опитате да промените диетата си, за да избегнете храни, които предизвикват буен корем.

И не се притеснявайте да го оставите да се разкъса, дами. Вие произвеждате човек в себе си. Имате право да пердите без срам.

Как да уреждате контракциите

Времето на контракциите ви е изключително важно. Това ще ви помогне да разберете дали раждате и да изчислите колко сте близо до доставката. Ще отделите време от момента, в който започне едното свиване, до следващото.

Ето как да го направите:

• Когато усетите, че идва свиване, стартирайте часовника.
• Обърнете внимание, когато болката достигне връх.
• След като болката отшуми, отбележете колко дълго е продължило свиването (но поддържайте таймера да работи).
• Изчакайте, докато следващото свиване започне да спира часовника.

Повечето лекари ви казват да се свържете с тях, когато контракциите ви са на разстояние от 5 до 10 минути. В зависимост от вашата бременност и предишни раждания, те може да ви помолят да им се обадите по-рано.

Какво да направите с ранните контракции

Дори преди да се родят, бебетата имат собствени умове. Няма начин да знаете със сигурност кога ще пристигне вашето бебе, освен ако нямате планирана доставка. Повечето бебета се раждат между 37 седмици и 40 седмици. Това е моментът, в който трябва да сте в състояние на пълна тревога.

Ако имате контракции преди 37-седмичната граница, може да започнете преждевременно раждане. Това може да бъде рисковано за вас и вашето бебе, затова незабавно се обадете на Вашия лекар.

Истинските майки преценяват как се чувстват контракциите

„Най-ранните се чувстват като менструални спазми. Активните контракции на труда се чувстват като стягане и натиск, които изискват целия ви фокус и дишане да преминат. Най-силните финални се чувстват като сила на природата, която се движи през вас! Те са толкова мощни и интензивни и най-удивителното е, че това е силата на собственото ви тяло, което дава живот. Не може да бъде по-силен от теб, защото си ти! ' -Кирстен

„За да бъда честен, някак ми се стори, че трябва да взема масивна кака. Като, наистина лошо. Но докато се приближаваше до изтласкването на времето, болката стана по-интензивна, но и някак красива по някакъв начин. Трудно е за обяснение. Просто се чувствах супер свързана с тялото си и бебето си. Наистина попаднах в зоната. ' -Маги

„Прекарах целия си живот, страхувайки се как би се чувствал трудът и в крайна сметка мисля, че се оправих за нищо. Разбира се, беше болезнено, но се чувствах като супер лоши периодични спазми. И вече получавам наистина лоши спазми, така че може би просто бях свикнал с това. Най-трудното за мен беше просто да чакам да се срещна със сина си. ' -Саманта

Имайте предвид

Ако вече сте имали бебе, знаете тренировката. Но всяко раждане може да се различава от миналото и е важно да останете на върха на всички възможности. Измислете план за раждане и имайте открита комуникация с Вашия лекар. Ако смятате, че нещо не е наред, обадете им се веднага.

И помнете: Въпреки че контракциите са гадни, те абсолютно си заслужават борбата. В крайна сметка красив, мъничък човечец навлиза във вашия живот и в света. Поздравления!