Какво се случва с мозъка ви, когато изчезнате?

Сутринта след затъмнение е загадъчна. Думата & ldquo; ъ-ъ-ъ & rdquo; идва на ум (по-точно: & ldquo; Nnnngh & hellip; uh-oh & rdquo;), последвано от неистови текстови съобщения, за да разберете точно какво се е случило. И макар да не можем да ви кажем какво се е случило след четвъртия изстрел на текила, можем да ви кажем какво се е случило в мозъка ви, за да накарате тези спомени да издърпат Худини.

Вашият мозък върху (твърде много) алкохол

Спомените обикновено следват стабилен влак през формирането: Те започват незабавно в паметта; когато се държат, те се превръщат в краткосрочна памет; оттам те правят скок във вашата дългосрочна памет.

Когато бързо консумирате куп алкохол, пречка основно се издига между непосредствените и краткосрочните спомени, казва Марк Роуз , лицензиран психолог и изследовател на зависимости. За да отидат малко по-задълбочено, когато те са изложени на алкохол, мозъчните рецептори, които създават спомени в хипокампуса, се изключват. Какво стана? Алкохол, отпадане на паметта и мозък. Бял AM. Алкохолни изследвания и здраве: списанието на Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм, 2004 г., август; 27 (2): 1535-7414. Така че можете да запомните нещата в рамките на 30 до 90 секунди & ldquo; незабавно & rdquo; обхват преди затъмнението, но това е rsquo;

физически се възбужда за момиче

В зависимост от това доколко тези рецептори са нарушени, затъмнението може да бъде частично или пълно. Частичните затъмнения са научно известни като & ldquo; фрагментарни & rdquo; и широко известен като & ldquo; кафяви аутове & rdquo ;. Пълните затъмнения са научно наречени & ldquo; en bloc & rdquo; и понякога наричан „ldquo; това никога не се е случвало“.

смешни игри на думи за връзка

Интересното е, че това е повече за това колко бързо пиете, отколкото колко пиете, казва Роуз. Алкохолно индуцирано затъмнение. Феноменология, биологични основи и различия между половете. Rose ME, Grant JE. Списание за медицина на пристрастяването, 2011, септември; 4 (2): 1932-0620. & ldquo; Например, човек, който удря три поредни напитки, е по-вероятно да има затъмнение, отколкото някой, който придобие двойно по-висока концентрация на алкохол в кръвта си (BAC) за по-дълго време. & rdquo;

Освен това, дори и да не можете да си спомните нищо от предната вечер, това не означава, че сте били разхождаща се, говореща бъркотия. Тъй като алкохолът засяга нашите когнитивни функции първо , възможно е общият ви BAC да се е повишил достатъчно бързо, за да задейства реакцията на затъмнение, преди да ударите двигателните си функции, казва Роуз. В този случай може да сте се появили само с минимални увреждания (не с потъване и изпращане на текстови съобщения).

Вашият план за действие

Макар че това може да е добра новина за всеки, който е затъмнен, ако имате приятел, който има тенденция да прекалява с бара, как можете да разберете дали той (или три) е имал твърде много?

топ 5000 zazie beetz

Попитайте ги за нещо, което се е случило преди 15 минути, казва Роуз. (Това & rsquo; това е & ldquo; непосредствената & rdquo; зона на паметта.) Ако те & rsquo; нарисуват празни места, вие сте rsquo; в тъмната зона, така че ги предпазвайте да правят каквото и да е, за което биха могли да съжаляват.

Ако сте този, който е склонен да удари силно бутилката, не забравяйте, че пиенето на празен стомах или лекарства като антидепресанти или помощни средства за сън не е добра идея , тъй като може да увеличи риска и тежестта на затъмненията. И дами, колкото и да е несправедливо, проучванията показват, че жените са по-склонни да отпаднат от мъжете, тъй като мозъкът им се възстановява по-бавно от когнитивно увреждане и те преработват алкохола с по-бавни темпове, което означава, че повече навлиза в кръвта им. Алкохолно индуцирано затъмнение. Феноменология, биологични основи и различия между половете. Rose ME, Grant JE. Списание за медицина на пристрастяването, 2011, септември; 4 (2): 1932-0620.

Каквото и да правите, не си създавайте навик да се затъмнявате. Може да се чувствате добре, но увреждане на черния дроб и мозъчни промени не са нещо, с което да се забърквате, дори и за най-доброто уиски в света.

Първоначално публикувано през юли 2011 г. Актуализирано през септември 2015 г.