Разберете Своя Номер На Ангел
Дизайн на Лорън Парк
Всички познаваме някой, който не знае как да се откаже. За тях отказът е просто синоним на провал, така че те не се отказват. Те оптимизират. Те анализират. Те разработват стратегии в най-трудните ситуации и предлагат затруднения като „Просто не виждам как греша“.
За никога не се отказват от света, щастието зависи от това да продължат да играят повествованието в тяхна полза: да са на ниво на Nike, Дионис на партията, най-доброто куче на работа или да са живи, за да знаят всичко.
Опитвате се да правите всичко това едновременно обаче? По дяволите почти невъзможно! (Освен ако не сте получили богатство между поколенията - например, много от него - иняма наследствена травма).
Не ме разбирайте погрешно: Постоянствоевъзхитителен, но цикълът „никога да не се отказваш“ често е капан. Тя се основава на цели и очаквания, които другите са ни поставили. Това е като да се опиташ да оцелееш в пустиня, без никога да си тръгнеш.
Време е да изхвърлите пустинята
Пустинята е, метафорично, наративното общество ни казва, че трябва да се опитаме да достигнем или преодолеем, за да бъдем по-щастливи / по-здрави / по-добре осигурени.
Пустинята е диетична култура, култура на шума, изключителна за секс култура, поп култура, култура на пиене. Всяка култура, която ни казва токсично страдание, било то гладуване на тялото ни или приоритет на кариерата пред психичното здраве, е необходима за постигане на валидност.
Пустинята обещава оазис в средата на декара и декара пясък. Просто трябва да го „заслужим“, казва пустинята.
Но достигането до този оазис може да отнеме години или завинаги и когато открием оазис (любов! Секс! Шестцифрена заплата!), Може да е страшно да напуснем, така че правим всичко необходимо, за да останем, дори ако не ни прави щастливи или здрави.
Ето обаче тайната: Можем да изхвърлим пустинята. Можем да се откажем да пътуваме през очакванията на другите. Можем да избираме как искаме да живеем - отпредавам сенещата, които не работят за нас.
Отказът не трябва да бъде синоним на провал
Отказът може да е нещо добро. Това е знак за познаване на себе си: границите, от които се нуждае тялото ви, границите, които мозъкът ви изисква, и пространството, което сърцето ви трябва да расте.
wiki на стивън бочко
Отказът може да дойде неочаквано, като смъртта на добрите отношения, защото двама души са изчерпали ресурсите, които имат за себе си и един за друг. Тя може да бъде опустошителна или да донесе изненадващо облекчение.
Отказът също е синоним на свобода: пускането. Отказване. Отхвърляне.
Отхвърлете ситуациите и разказите, които не ви вършат работа. Задайте си въпроса какво би се случило, ако можете да забележите пустините от една миля. Ами ако можете да ги избегнете напълно? Ами ако можете да се откажете от идеята да търсите неуморно този оазис и да се разходите някъде другаде?
За да огранича един месец нови резолюции, зададох тези въпроси на петима писатели, които намериха променящата живота сила да се откажат - и по този начин израснаха повече в себе си.
Техните истории са за прехода между отказване от нереалистични очаквания и откриване на нови идентичности, граници и свободи. И се надявам да те вдъхновят да намериш същата сила в живота си.
- Кристал Юен, старши редактор
Как 1-годишен секс прекъсване промени живота ми от Аби Лий Худ
„Бях включен за първи път от месеци, но все още не жадувах за секс.“
Веднъж описах секса на приятел като граница, но не всички граници трябва да бъдат изследвани и затова съществуват истории. От целувката, която беше само целувка до „Луцифер“ и самоприемането, пътуването на Аби Лий Худ за самооткриване чрез въздържание дава сила.
Какво спечелих, когато отслабнах от Рейна Султан
„Какво бихте могли да правите, вместо да правите диети, да спортувате и да мислите за храна?“ Отговорът на Рейна Султан: ш * т тон.
Може да е клише да се включва диета, но не можем да говорим за отказване, без да говорим за диетична култура. Това е най-новата социална тенденция, но е и много повече от това. Той буквално избира да създаде убежище за тялото си, което не е временно или по прищявка на очакванията на другите.
Как се отказах да обвържа самоличността си с кариерата си от Сандра Ебейер
„Кой си без работа?“
През 2018 г. средният възрастен в САЩ прекара около 8,5 часа на ден по време на работа или работа, а това е много време за подхранване, удоволствие на някой друг. Когато остана без работа, Сандра Ебехер не знаеше как да отдели самоличността си от работата си. Това доведе до пътешествие на депресия и саморефлексия, докато тя успя да се освободи и да приеме факта, че работата всъщност е „само един малък аспект от нашия живот“.
трябва ли да си подстригвам космите под мишниците
Психичното ми здраве стана по-добро, след като се отказах от истинското престъпление от Стеф Коелю
„Жените са по-привлечени от истории, в които жертвите са жените“.
Какво е преследваща линия, сама по себе си и още повече в контекста на развлеченията. Но реалността е това, което ни забавлява, може също да даде и да запази безпокойството. Стеф Коелю хвърля светлина върху това как далечните реалности все още могат да повлияят на психичното ни здраве и стига до заключението, че понякога е по-добре да не участваме в забавление. Понякога отказването от това, което ви харесва, също е здравословно.
За отказване от алкохол, за да обичам тялото си от Рослин Талусан
„Да се научим да уважаваме тялото си беше изключително важно за този процес.“
Колко пъти спираме да слушаме телата си, за да апелираме, успокоим или настаним някой друг? Културата на пиене, особено западната култура на пиене, затрудни Рослин Тасун напълно да се откаже от алкохола. Това е история за силата на социалните разкази, но също така и за по-дълбоката сила да уважаваме себе си.