• Основен
  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен

What Talking

На Живо

Защо пръстите на ръцете и краката ми винаги са толкова студени?

Разберете Своя Номер На Ангел

Без значение какво е времето, някои от нас винаги изглежда страдат от хронично студени пръсти на ръцете и краката. И освен да карате хората да скачат при вашето докосване, заледените крайници могат да бъдат досадни (дебели, драскащи вълнени чорапи = не забавно) и доста болезнени.

Вместо да се задоволявате с отговори като 'ldquo; студени ръце, топло сърце' & rdquo; или неясната идея, че може да имате лоша циркулация, ние разгледахме често срещаните причини за студените цифри и кога те може да са причина за безпокойство.

Лед, Ледено бебе

Студени пръсти на ръцете и краката

Както се оказва, лошата циркулация не е причина. & ldquo; Когато имате лоша циркулация, кожата ви всъщност се зачервява - а не бяла или синя, & rdquo; казва Венита Чандра, доктор по медицина, съдов хирург в Станфорд. & ldquo; Малките малки кръвоносни съдове в краката и ръцете се опитват да изтеглят колкото е възможно повече кръв там, така че те & rsquo; са напълно вазодиализирани. & rdquo; Това означава, че кръвоносните Ви съдове са се разширили до пълния си капацитет, което им позволява да поемат максимално количество кръв.

Кристин Тейлър wiki

Въпреки че толерантността към студ е различна за всички, в по-голямата си част е напълно нормално вашите ръце и крака да усетят замръзването първо, когато сте на студено, казва Чандра. Това е част от вашата естествена физиология и метод за регулиране на телесната температура: Температурата на тялото ви се контролира от хипоталамуса, термостата в мозъка ви. Когато сте изложени на студ, тялото ви изтегля кръвта от кожата по-близо до сърцевината ви. Докато кръвта и съпътстващата я топлина се втурват да затоплят жизненоважните ви органи, крайниците ви остават студени.

Но може ли да е нещо повече? Да, казват експертите. Супер студените крайности може да са симптом на Болест на Рейно , медицинско състояние, което причинява допълнителна чувствителност към студ.

Когато хората с Raynaud & rsquo; - което е около 20 процента от населението на САЩ и е по-често при жени и хора, живеещи в студен климат - са изложени на студени темпове, кръвоносните съдове в ръцете и краката се затварят (или съдосвиващи). Това кара крайниците първо да побелеят, след това да станат сини. Докато се затопляте, кожата ви може да се почувства бодлива или изтръпнала и да се зачерви. Най-много често се случва в пръстите на ръцете и краката, но може да засегне и устните, ушите, носа или дори зърната.

& ldquo; Обикновено, ако забележите промяна в цвета или ако ръцете или краката изглеждат бледи или са изтръпнали, струва си да посетите лекар, който да направи тест за Raynaud & rsquo; s, & rdquo; казва Катрин Форест, доктор по медицина, лекар по семейна медицина в Станфорд. В редки случаи Рейно може да бъде сериозно и да доведе до допълнителни проблеми, но за повечето хора това не е изтощително.

В допълнение към Рейно, професиите, които изискват редовно да работите с вибриращи инструменти (помислете за електроинструменти) или по-често извършване на повтарящи се движения през целия ден (като пишете), могат трайно да увредят кръвоносните Ви съдове и да Ви оставят с усещане за студ или изтръпване , Казва Чандра.

бретан venti гола

Други причини за проверка с документ

Ако започнете да изпитвате изтръпване, това може да означава друга основна причина - така че потърсете медицински специалист ASAP. & ldquo; Изтръпването е по-загрижено от неврологичен компонент, & rdquo; Чандра казва. & ldquo; Това може да се дължи на диабет или периферна невропатия , състояние, което прави крайниците ви по-малко чувствителни на допир.

Също така: & ldquo; Ако имате наистина студени ръце и студени крака във връзка с други признаци като загуба на коса или промени в кожата, това може да сигнализира за реален проблем с кръвообращението, & rdquo; Чандра казва. И ако един конкретен крайник (мисля, че един крак или няколко пръста) изглежда страда от втрисане по-често от други, това може да е признак за по-сериозен проблем с кръвообращението или кръвен съсирек.

Вашият план за действие

& ldquo; Най-доброто нещо, което човек може да направи, е да се опита да избегне задействанията като студени и повтарящи се движения или вибрации, & rdquo; Чандра казва. Ако не можете да избегнете излизането на студа, уверете се, че сте наслоени и не излагате голата си кожа на студения въздух. (Носенето на топли ръкавици е най-добрият ви залог - държането на ръцете в джобовете може да доведе до потенциално сериозно нараняване, ако се спънете на хлъзгав лед!) Също така избягвайте внезапни промени в телесната температура, като скок в хладно езеро в горещ летен ден.

има фетиш на краката лошо

В по-драстични случаи или когато задействанията не могат да бъдат избегнати, има по-екстремни решения. Нервите, които карат кръвоносните съдове на пръстите на ръцете и краката ви да се свият, могат да бъдат прерязани, за да се предотврати естествената реакция на тялото на студа, казва Чандра, но това е доста рядко. Що се отнася до нас, ние ще се задоволим с размитите си ръкавици и чорапи.

Top

  • как да се събудя сутрин
  • zazie beetz wiki

Интересни Статии

  • Яжте 7-дневно меню от ястия с тематично грозде? Доверете ни се - това е Fab
  • На Живо Как да останете луди продуктивни с бебе наоколо
  • Родителство Най-добрите 10 пренатални витамина с фолиева киселина за бременни
  • Начин На Живот 6 признака, че не можете да се фукате (и това е нещо добро)
  • Откривам Под налягане: 10 най-добри матрака за точки под налягане
  • Любов И Взаимоотношения Връзка 101: Как да се справим с мълчаливото отношение в една връзка
  • Забавление Лорън G от бакалавър: 5 факта, които трябва да знаете за състезателя

Категория

  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен
  • Родителство
  • Здравословно Състояние
  • Яжте
  • На Живо
  • Растат
  • Свържете
  • Некатегоризиран
  • Откривам
  • Фитнес
  • Щастие
  • Играйте
  • У Дома
  • Cbd
  • Актуализиране
  • Съвети
  • Родителство
  • Образование
  • Астрология
  • Блог
  • Нощен Живот
  • псориазис
  • храна и хранителни ползи
  • акне
  • псориатрит
  • ароматерапия
  • йога
  • друго хранене
  • пиърсинг и татуировки
  • акупунктура
  • язвен колит
  • болка в гърба
  • домашен любимец
  • красота
  • други кожни нарушения
  • грижа за кожата
  • добавки за психично здраве
  • други разкрасителни процедури
  • грижа за косата
  • косопад
  • Фитнес оборудване
  • стрес
  • болест на Крон
  • бръчки
  • депресия
  • мигрена
  • ADHD
  • отношения
  • добавки за сън
  • готвене
  • Кухненско оборудване
  • фитнес
  • добавки за тренировки
  • друго психично здраве
  • рецепти
  • ocd
  • отслабване
  • безпокойство
  • екзема
  • други нарушения на съня
  • Hivaids
  • свързани с друго тегло
  • контрол на раждаемостта
  • други женисексуално здраве
  • орално здраве
  • вагинално здраве
  • хепатит С
  • другисексуално здраве
  • проблеми с друго зрение
  • запек
  • други поведенчески
  • otherwomenshealth
  • менструална болка
  • други уринарни нарушения
  • други храносмилателни проблеми
  • други нарушения на гърдата
  • ухапвания и ужилвания
  • други алтернативни терапии
  • подуване на газовете
  • hidradenitissuppurativa

Препоръчано

Популярни Публикации

  • Как подходящият тренировъчен приятел може да изведе вашия сватбен живот на следващото ниво
  • Изкореняване на възпаление на червата
  • Без деца: Вземане на решения, когато съпругът ви не иска деца
  • Шерил Берков Уики: 5 факта, които трябва да знаем за съпругата на Роб Лоу

Популярни Категории

  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен
  • Родителство
  • Здравословно Състояние
  • Яжте

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2025 WhatTalking.com