Разберете Своя Номер На Ангел
Ашли Греъм публикува свои снимки в Instagram ежедневно - често по няколко пъти на ден. Понякога тя е по бански. Понякога тя носи дизайнерски дрехи. Понякога тя позира на покрива, ни дава реалност на висока мода .
На този конкретен ден тя публикува професионален кадър - тя е плюс размермодел, след всичко.
После дойде коментарите :
& ldquo; Толкова съм разочарован от теб. & rdquo; & ldquo; Преди бяхте модел за подражание и аз ви гледах. & rdquo; & ldquo; Не се осмелявай да ни охулиш. & rdquo; & ldquo; Ще намеря друга красива жена в голям размер, защото сте пълни с глупости !!! #damnshame # justliketherest & rdquo;
Греъм е откровен защитник на позитивното тялокойто обича целулита си, но независимо как изглежда тя, хората ще се постараят да я съборят. & ldquo; За някои аз съм твърде криволичеща, & rdquo; Греъм писа в есе за Лени Писмо. & ldquo; За други аз съм прекалено висок, прекалено голям, прекалено силен и сега твърде малък - твърде много, но в същото време не достатъчно. & rdquo;
Ако & rsquo; сте възмутени (и наистина, ако & rsquo; сте човек с чувства, трябва да бъдете), трябва да осъзнаете, че & rsquo; сте част от проблема - ние всички сме. Позитивността на тялото е нещо добро, но няма да спре срамуването на тялото.
Безкрайният цикъл
От ранна възраст жените се учат да гледат на знаменитостите като на ролеви модели. & ldquo; Ние го правим лично, & rdquo; казва д-р Мала Л. Матацин, доцент по психология в университета в Хартфорд. & ldquo; Започваме да се вглеждаме в тях и това не е съвсем добро нещо. & rdquo;
Ние възхваляваме знаменитостите с големи размери, че са силни, уверени, атлетични и извити, но ако започнат да отслабват, ги срамуваме, че се отказват от натиска на Холивуд.
Ето един пример: Вие сте 20-годишна жена, която се чувства предимно уверена, но понякога се чувствате несигурни. Свикнали сте да виждате модели и актриси, чиито тела изглеждат напълно непостижими, докато един ден не видите знаменитост, с която всъщност можете да се идентифицирате. Може би тя се гордее, че няма ъгъл на бедрото или не може да я притеснява да прави винаги косата и грима си, или не я интересува, че каишката на сутиена понякога стиска кожата й, показвайки хубав слой от дебел. Така че започвате да се привързвате. Мислите си, & ldquo; Ако тя е добре с * вмъкнете тук несигурност, * и аз съм! & Rdquo;
Но след това талията й намалява или ръцете й изведнъж стават по-тънки и по-мускулести. Чувствате се ядосани, засрамени, наранени или предадени, че не е замръзнала във времето с тяло, което ви кара да се чувствате забелязани.
И така продължава цикълът на омразата. Ние възхваляваме знаменитостите с големи размери, че са силни, уверени, атлетични и извити, но ако започнат да отслабват, ги срамуваме, че се отказват от натиска на Холивуд. Затова избираме някой друг, на когото да се възхищаваме за известно време, докато и тя не се промени.
jon voight wiki
Плюсовете и минусите на позитивността на тялото
Без движението на позитивността на тялото, Греъм вероятно нямаше да е на корицата на тази годинаSports IllustratedБански костюм. И е малко вероятно Aerie да е взел решение да спре фотошопирането на своите модели.
Но движението е нож с две остриета, казва д-р Катрин Уокър, гостуващ асистент по психология в Union College. & ldquo; Да, сега говорим за повече тела, но все пак фокусираме върху женското тяло и обективираме жените, които смятаме за ценни само заради външния си вид, & rdquo; Уокър казва. & ldquo; Тогава младите момичета и жени започват да се оценяват само заради външния си вид. & rdquo;
Статистиката подкрепя това: Само един на всеки четирима души (мъже и жени) се чувства много или изключително доволен от външния си вид, според скорошно, всеобхватно проучване. Съответства на външния вид и удовлетвореността от теглото в американска национална проба: Личност, стил на привързаност, гледане на телевизия, самочувствие и удовлетвореност от живота. Фредерик DA, Sandhu G, Morse PJ. Изображение на тялото, 2016, май.; 17 (): 1873-6807. Това не е норма, с която трябва да се оправяме, и е тази, с която позитивността на тялото се опитва да се бори.
& ldquo; Да имаме модели с големи размери и знаменитости с по-разнообразни типове тяло е нещо, което трябва да видим, & rdquo; Уокър казва. & ldquo; Това е по-малкото от две злини и подобрение по отношение на това, което е било преди, но все още е изцяло фокусирано върху тялото. & rdquo;
Позитивността на тялото е стъпка в правилната посока; това не е решение.
И така, как да го оправим?
В един съвършен свят, ние & rsquo; бихме спрели да говорим за тела (наши и други хора). Но това просто не е реалистично. Можем обаче да променим начина, по който ние - жени, мъже, медии - говорим за тела:
- Съсредоточете се върху това, което тялото ви може да направи.
Променете начина, по който мислите за тялото си. Вместо да се опитвате да отслабнете, поставете цел, която се фокусира върху нещо, което тялото ви прави. Може би това се движи повече, работи по-бързо или вдига по-големи тежести. Това наистина упълномощава да осъзнаете, че тялото ви може да прави всякакви неща, които нямат нищо общо с начина, по който изглеждате. - Променете начина, по който говорите за други жени.
& ldquo; В исторически план идваме от място, където оценяваме добре закръглени аспекти на мъжете, дори и на мъжете знаменитости, & rdquo; Уокър казва. & ldquo; Ние се грижим за тяхната работа, семейството им, интелигентността им. Къде е това за жените? & Rdquo; Точно това е #AskHerMore кампания се опитва да направи за интервюта на червения килим. - Поемам отговорност.
Лесно е да се обвини за срама на тялото на мъжете, но те не са единствените, които влизат в Instagram и атакуват телата на жените. През повечето време това са жени, които мразят други жени.
& ldquo; Изводът е, че в момента в нашата култура телата на жените просто имат значение, & rdquo; Казва Матацин. & ldquo; И мисля, че въпросът е: Защо има толкова голямо значение? Защо продължаваме да поддържаме това? & Rdquo;
Това са въпросите, които трябва да зададем, ако искаме да сложим край на срама на тялото. Вместо да се уверяваме взаимно, че телата ни са добре точно такива, каквито са, трябва наистина да се опитаме да говорим за нещо друго.