Разберете Своя Номер На Ангел
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна.Ето нашия процес.
Ако топка за упражнения беше дете в клас по фитнес, вероятно щеше да бъде избрана последна за отборите. Но обучителите и физиотерапевтите знаят истината: Това оборудване е много повече, отколкото заема желаното пространство в килера.
Топките за упражнения добавят допълнително предизвикателство към вашата тренировка, като се насочите към вашата сърцевина, баланс и стабилност. Изследвания предполага, че използването на топка за упражнения може също да подобри стойката, да повиши енергията и да намали болки в кръста .
алфа бета гама делта омега сигма личност
Истината е казано, че нито един домашен фитнес не е пълен без такъв. Ето защо проучихме най-добрите топки за упражнения на пазара, за да ви помогнем да намерите идеалното си съвпадение. Нека да започнем.
Как избрахме
- Трайност и здравина. Искате супер силна топка за упражнения, така че никога да не се притеснявате, че ще изскочи под вас. Вие също искате такъв, който трае, а не такъв, който трябва да се взривява всеки път, когато го използвате.
- Опции за размер. Що се отнася до топки за упражнения, един размер със сигурност не побира всички. Потърсихме топки с различни размери, за да бъдат по-достъпни за всички.
- Текстура. Правилната топка за упражнения трябва да е достатъчно хватка, за да се чувствате стабилни и сигурни, но достатъчно хлъзгава, за да ви позволи да се движите малко.
- Потребителски отзиви. Търсихме преобладаващо положителни отзиви от хора, които всъщност ги използват през цялото време.
Най-добрите топки за упражнения
Най-доброто като цяло
Топка за упражнения SCP от серията Theraband Pro
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА в Amazon Цена: $$
Премиум топките за упражнения на Theraband са любими сред спортистите и професионалистите заради тяхната издръжливост и гъвкавост. Те са изработени от висококачествен, дебел материал, който е правилния баланс между хватка и хлъзгане.
Бавно дефлиращата технология ги поддържа здрави, безопасни, удобни и поддържащи.
Pro Series SCP се предлага в пет размера, така че има опция за всеки. Всяка топка се предлага и с адаптер за надуване за лесно надуване.
Най-добрата подгласничка
URBNFit топка за упражнения
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА в Amazon Цена: $ - $$, в зависимост от размера
Оценявате ли опциите? Същото. Тази топка се предлага в пет размера и в различни цветове. Той също така идва с помпа, за да направи настройката супер лесна.
URBNFit е изработен от професионален качествен PVC материал, който го предпазва от прекалено хлъзгане, а жилавата повърхност ще ви накара да се чувствате приятно и стабилно.
Едно рецензент пише , „Това е толкова просто, колкото става. Страхотен продукт на страхотна цена ... Топката е много здрава и много удобна. ' С повече от 16 000 рейтинга и почти 5-звезден преглед на Amazon, тази топка за упражнения се нарежда високо във всеки списък.
наистина в теб
Най-доброто за работа на бюро
Топка за упражнения Vivora Luno
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА в Amazon Цена: $$$
Въпреки че можете да използвате почти всякакъв вид топка за упражнения като стол за бюро, ние препоръчваме Vivora Luno за елегантен стил. Този беше направен като алтернатива на стол за бюро, така че вместо да изглежда като гумена топка, той изглежда шик и рационализиран. (Можете да избирате от стилове от филц, синел и веган кожа.)
Удобната сфера на Luno’s насърчава потребителите да седят изправени. Идва в два варианта на височина и има здрава дръжка за лесно придвижване.
Черешата отгоре? Капакът се сваля и се пере в пералня за лесно почистване.
как да тъчете къса коса без лепило
Най-доброто за по-тежки хора
Топка за упражнения DYNAPRO
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА в Amazon Цена: $ - $$, в зависимост от размера
Ако използването на топка за упражнения ви кара да усещате, че смачквате яйчени черупки, не търсете повече. Тази топка от професионален клас може да побере до 2200 паунда, така че можете да вдигате, отскачате и да се клатите без страх.
PVC материалът е неплъзгащ се, с оребрена текстура, която се чувства едновременно комфортно и стабилно. Един потребител пише , „Аз съм 6′4 и тежа почти 400 lbs, но се чувствам напълно комфортно на тази топка за упражнения. Помогна ми изключително много при проблемите с гърба и сега се използва ежедневно. '
Топката се предлага в четири размера, има няколко възможности за избор на цвят и се предлага с помпа.
Най-доброто за начинаещи
RGGD & RGGL Йога топка стол
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА в Amazon Цена: $$$
Ако сте нов в играта за стабилност, тази топка е за вас.
Изработен от тежък винил, моделът RGGD & RGGL е по-дебел от повечето топки там, което го прави по-твърд и подкрепящ. Пръстенът за стабилност на топката също означава, че докато тази топка може да не оспорва равновесието ви толкова, колкото другите опции, тя е идеална за изграждане на тези мускули за стабилност.
Дадохме тази една бонус точка за безопасност, тъй като тя има устойчива на избухване функция, за да се избегнат досадни инциденти с пробиване. И накрая, той се предлага с две ленти за съпротивление, за да ви даде повече гъвкавост и гъвкавост по време на тренировка.
Най-добрата топка за упражнения за бременност
Топка за упражнения на Trideer
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА в Amazon Цена: $ - $$, в зависимост от размера и цвета
Подкрепа и безопасност са името на играта за бременни хора, използващи топки за упражнения. Trideer е една от опциите с най-висока плътност и може лесно да побере до 2200 паунда.
Изработен е от висококачествен, нетоксичен PVC, който не съдържа BPA и тежки метали и има приятна противоплъзгаща текстура, за да ви предпази.
Най-важното е, че свършва работата. Пише един рецензент , „Самата топка работи добре и е много удобна за сядане. В момента съм бременна в 9-ия месец и това наистина премахва болката в таза! '
Най-доброто за пилатес или йога
Мини топка за упражнения ProBody Pilates
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА в Amazon Цена: $
Когато правите упражнения като пилатес или йога, може да откриете, че с по-малка топка е малко по-лесно да работите. Влезте в ProBody Pilates Mini.
Изработен от свръхмек PVC материал, той не съдържа шест вредни фталати и е против избухване, което означава, че може да издържи на високо налягане за максимална безопасност и комфорт. Освен това не издава миризма, което не можем да кажем за повечето топки за упражнения.
Дори професионалистите са фенове. Един рецензент, който казва, че са инструктор по пилатес и е изпробвал много видове топки пише, „Тези топки имат точно подходящата текстура, дебелина и„ елегантен “външен вид.“