Илюстрация от Ирен Годард
Беше 14 часа. когато приятелката ми Джейн се обади.
„Ори, няма да повярваш на това! Толкова съм ядосана! Джон беше на вечеря в центъра на града снощи с новото си момиче. Искам да кажа - кой мисли, че е той! О, Ори, съжалявам. '
Отне ми няколко секунди да обработя случващото се, но след това го разбрах: Джейн е моята добра приятелка и изразяваше справедливо възмущение, че бившият ми е продължил напред.
„Джейн - казах, - не съм сигурен, че разбирам проблема ... напуснах Джон преди 8 месеца. Мислихте ли, че той ще остане завинаги неженен? Не му ли е позволено да излиза отново? “ Джейн мълчеше от другата страна. - Предполагам, че е - измърмори тя, - но се притеснявах, че новината ще те разстрои.
Джейн правеше това, което жените правеха от самото начало: защитаваше любимите си бести от ужилването на „новата приятелка“.
Това обикновено включва опорочаване не само на новата жена, но и на бившата. 'Няма да повярвате с какво е била облечена!' Или: „Бедният човек, той никога няма да срещне някой толкова невероятен като теб.“
Джейн и други жени, които играят ролята на защитник, със сигурност означават добре. Те просто не искат да видят как добрият им приятел е наранен.
Но в епоха, в която ние като жени правим всичко по силите си, за да се борим за нашето овластяване - да създадем място за себе си в патриархален токсично-мъжествен свят - време е да обърнем страницата за котешко поведение, което служи само за подкопаване нашата крайна цел.
Както всичко останало в живота, единственото нещо, което ви възпира да приемете, че бившият ви има нова приятелка, е проста промяна в перспективата.
6 причини да прегърнете новата приятелка на бившия си
1. Не забравяйте, че тя е невинна
Добре,обикновеноневинен. Има случаи с разхвърляни истории. Но като цяло новата приятелка на бившия ви е просто жена, която е срещнала мъж и е започнала да се среща с него. Тя живее живота си като теб. Заслужава ли тя да бъде съдена и мразена отдалеч? Вероятно не. Заслужава ли тя любов и щастие точно толкова, колкото и вие? Определено.
Така че, помислете по този начин следващия път, когато почувствате малко гадост. Тя не е твоят враг. Тя не иска да те вземе. Тя е просто момиче, което е срещнало момче. Край на историята.
2. Той не беше подходящ за теб
В моя случай избрах да напусна връзката, защото бях окаяна и изтощена. Но наистина няма значение какви са били обстоятелствата. Независимо дали сте го оставили или той ви е оставил, независимо дали е била замесена или не, всичко това е спорен въпрос. Ето защо:
Двама души, които са дълбоко свързани и истински щастливи заедно, не се разделят. Това е толкова просто.
как да наддават на тегло в краката
Много хора са нещастни във връзките и избират да останат по свои причини. Но щастливите двойки не се разделят. И за да бъде двойка щастлива,и дветехората трябва да са щастливи. Така че, ако трябваше да кажете: „Бяхме толкова щастливи, но след това той си тръгна“ - бих казал: „Скъпа, ти не си честен със себе си.“
Когато е правилно, е правилно. Без вземане на решения, без постоянно да се чудите дали това е човекът за вас, нулево съмнение в съзнанието на някой от двамата за връзката.
Това не означава, че интимните връзки не изискват много усилия и труд - разбира се, че го правят! Но в основата и двамата сте на 100 процента.
Обратно към бившия си: Не сте имали магически отношения с бившия си, поради което той е вашият бивш. Така че пусни го. Пусни го. Заслужаваш магия.
Направете място за истинското нещо. То идва.
3. Бъдете елегантни
В свят, в който владеят елегантност и клюки - бъдете елегантни.
Класните жени не обвиняват другите за техните проблеми или болка. Те не събарят други жени, не клюкарстват и не ревнуват. Те не таят горчивина и негодувание.
Класните жени прощават. Те се държат напълно отговорни за живота си. Те знаят своята стойност и не се задоволяват с посредствени връзки и животи. Класните жени повдигат себе си и други жени.
В свят, изпълнен с лепкави, бъдете елегантни.
4. Не е ваша работа
Колко често прекарвате времето си, живеейки в бизнеса на други хора? Чудите се какво правят, чувстват, мислят другите (а именно бившият ви)? Да имате мнение (и то силно!) За това как трябва да живеят живота си, кого трябва да виждат или да не виждат, какво трябва да ядат или да не ядат, на кого трябва да прощават или да не прощават и т.н. Това е изтощително!
Да живееш в бизнеса на бившия си е доста окаяно място. Вие сте там, притеснявате се за живота му и никой не живее тукВашиятживот. Затова се върнете и се погрижете за вас и вашия бизнес. Погрижете се за това какво влагате в тялото си, с кого прекарвате време, колко спите, на кого сте простили, колко сте мил и дали живеете живота, който искате и сте човекът, който искаш да бъдеш.
Колкото до бившия ти? Оставете го да живее живота си. Това е бързият път към мира и ключът към запазването на отворено сърце.
дилан или бриен сладък
5. Преместете фокуса си
Наистина мога да кажа, че водя богат живот, изпълнен с радост и цел. Нямам време да се притеснявам с кого бившата ми се среща или не.
Дните ми са изпълнени до краен предел! Всяка седмица преглеждам страници и страници със списъци със задачи, за да ми помогна да постигна чудесно амбициозните си житейски цели и едвам имам достатъчно време за ядене (шегувам се- Обичам храната твърде много, за да забравя да ям, но вие ме хващате).
Ако откриете, че размишлявате за бившия си и новия му любовен интерес, може би е време за преоценка на живота. Не забравяйте, че имате само този един ценен живот, наистина ли искате да го пропилеете, като се притеснявате за някой, от когото дори не сте били доволни, или който не е бил щастлив да бъде с вас?
Погледнете отблизо всеки аспект от живота си.
- Какви са вашите житейски цели? Мечтай смело!
- Какви са вашите уникални подаръци? Какъв ще бъде вашият уникален принос към света?
- С кого се обграждате?
- Кои са основните ви ценности?
- Как прекарвате времето си? Какво приоритизирате?
- Култивирате ли активно радост?
- Живеете ли живот, който ОБИЧАТЕ?
Ако размишлявате над бившия си, отговорът на последния въпрос вероятно е не. И това е добре. Започни сега. Подарете си цялостен ремонт. Никога не е твърде късно.
6. Нахранете овластяването на жените
Хубаво - като жени имахме с какво да се борим на този свят! Нещата бавно се изместват в наша полза, но има още толкова много работа.
През последната година постигнахме рекорд по брой жени, които служат в Конгреса (да, скъпа!). Създадохме по-безопасен свят за нашите дъщери чрез движението #MeToo. Исландия стана първата страна, която направи плащането на мъже повече от жените нелегални. Сега Саудитска Арабия позволява на жените да шофират. Понастоящем сексът с непълнолетни се счита за изнасилване в Индия (сбогом, детски брак).
Нещата се случват. И за да поддържаме инерцията, ние, дамите, ще трябва да се придържаме заедно. Насърчавайте се взаимно. Подкрепяйте се.
Така че в името на овластяването на жените - прегърнете новата приятелка на бившия си.
7. Когато всичко друго се провали: Порастете
Ако нито едно от горните не резонира, тогава просто ще бъда откровен и ще кажа: Порасти.
Поставянето на друга жена никога няма да се почувства добре, защото не сте това, което сте.
Не е нужно да събаряте други жени, за да се чувствате добре със себе си. Ревността, дребнавостта и елегантността често сигнализират за незрялост и ниска самооценка повече от всичко друго. По-добър си от това.
Така че направете си услуга и просто се откажете от нея. Живеем в свят, развихрен с женско безсилие. Откажете да допринесете за това. Изберете да застанете с всички жени - дори новата приятелка на бившия ви.
Преместете фокуса си навътре, върхуВие. Променете вашия вътрешен свят и гледайте как външният ви свят се преобразява магически пред очите ви.
8. И накрая, и най-вече - обичайте своитесебе си
Поведението ви към всички и всичко в живота ви в крайна сметка се свежда до вашето самочувствие. Когато обичате истински това, което сте, не се чувствате принудени да осъждате другите или да ги отказвате. Не размишлявате над живота и взаимоотношенията на други хора.
Всяка преценка, всякакви сравнения, всякакви размишления, всички форми на немилост могат да бъдат симптоми на ниско самочувствие.
Когато обичаш това, което си, прекарваш времето си, живеейки свой много уникален магически живот и обичайки всяка минута от него. Не знам за вас, но не бих заменил живота си за никой друг.
Изцяло и напълно съм поразена от себе си. Обичам това, което съм, обичам това, за което се застъпвам, обичам как се движа в света и съм горд от това, което допринасям, и от живота, който съм създал.
Когато се гледам в огледалото всяка сутрин, съм толкова вдъхновен от свирепо любезната и могъща жена, вторачена в мен. Пожелавам това на всички жени.
Когато живеете най-добрия си живот и имате присъщо самочувствие, няма време или желание да мразите някой друг. Период. Всъщност е точно обратното: в крайна сметка искате всички да бъдат толкова щастливи като вас. Да, дори вашият бивш и новото му момиче.
Ориана Галарди-Есте е лайф треньор, който помага на жените да развият непоклатима увереност, така че да могат да излязат от тревожността и да достигнат пълната си сила. Щракнете тук да вземе популярния й тест: Колко си уверен в себе си?
