Разберете Своя Номер На Ангел
Чували ли сте някога за проклятието на Оскар? Нито бях, докато не прочетох статия за това колко актьори & rsquo; кариерата се измъчва след спечелването на златната статуетка.
Какво!? Няма ли логиката да диктува друго? Любопитно, търсех в Google и намерих много други статии, навсякъде от Vogue към New York Post , потвърждаваща тази теория. (Хале Бери и Адриен Броуди са два често цитирани примера.) Как може да бъде това?
хипи грим визия
След повече проучвания установих връзка с популярна теория за самопомощ: Самосаботажът е най-често срещан, когато животът е най-добрият. В Големият скок ,най-продаваният автор Гей Хендрикс нарича това & ldquo; проблемът с горната граница. & rdquo;
Правим нещо - изцяло подсъзнателно, което охлажда нашето блаженство и спира нашата траектория напред.
Това означава, че се чувстваме комфортно само с нещата, които вървят наистина добре в живота ни за определен период от време. Когато достигнем зададения ни праг на щастие, нещо вътре в нас казва,Не заслужавате да бъдете толкова щастливии ние правим нещо - изцяло подсъзнателно - което охлажда нашето блаженство и спира нашата траектория напред.
Ето няколко често срещани примера:
- Успешен предприемач продава компания на печалба и след това обявява, че се развежда.
- Жената се влюбва и се жени, но преживява драма със семейството или близки приятели.
- Политикът най-накрая постига крайъгълен камък в кариерата си и след това препива с наркотици или алкохол, или има връзка.
Това не е умишлено. Повечето хора не искат нарочно да прецакват нещата. Но понякога нашите подли, основни човешки страхове пречат. Хендрикс казва, че този тип самосаботаж се корени в четири скрити бариери, които ни пречат да се радваме напълно на успеха.
какви са феминистките въпроси
- Чувство на основни недостатъци: Това вярване ви казва да играете безопасно, защото не заслужавате да бъдете богати / щастливи / успешни. По този начин, ако се провалиш в нещо, ще се провалиш малко.
- Нелоялност и изоставяне: Тази вяра ви пречи да разгърнете пълния си потенциал, защото ви кара да се чувствате нелоялни към корените си. Вината за това, че оставяте след себе си хора от миналото си или - въпреки че сте успели - не отговаряте на очакванията на родителите си, ви кара да натиснете спирачките и да се сдържите.
- Вярването в успеха носи по-голяма тежест: Всеки път, когато имате положителен пробив, усещането, че вашият успех е в тежест за другите, го потиска.
- Престъплението засенчване: Тази бариера е често срещана сред даровити и талантливи деца и продължава и в зряла възраст. Вродените умения са придружени от усещане за, & ldquo; Дон & rsquo; не блести твърде много - ще накарате другите хора да се чувстват зле или да изглеждат зле. & Rdquo;
Чувства ли се някой от тях познат? Изпитвате ли някога вина за & ldquo; по-добро & rdquo; отколкото родителите ви, засенчвайки брат или сестра или приятел, или се чувствате уплашени, когато нещата вървят твърде добре, защото дълбоко в себе си може да не & ldquo; заслужавате това & rdquo ;? Познаването на тези основни страхове ни позволява да помогнем да освободим тяхната власт над нас.
Следващият път, когато животът ви върви плавно, но изведнъж проблемът с горната граница се прокрадва, запитайте се:
- Как се справям по свой собствен начин в момента?
- Колко любов / успех / щастие съм готов да си позволя да изживея?
- Какви вредни убеждения мога да освободя в този момент?
Тази теория за проблема с горната граница се е проявявала в собствения ми живот неведнъж (сега, когато го осъзнавам). Когато бизнесът ми върви отлично, осъзнавам, че съм склонен да инициирам битки със съпруга си. Винаги, когато получавам страхотни новини, съм склонен да се прекалявам - да купонясвам, да пазарувам или да ям сладки неща.
Може да ви хареса
Нещата, които трябва да спрете да правите, за да бъдете по-щастливи в моментаСега аз съм в състояние да разпозная чувството заТова е твърде хубаво, за да е истина - не може да продължи!и вътрешното привличане, за да се върна към позната емоционална настройка на доброто вместо на великото. Опитвам се да определя моите тенденции за самосаботиране като доказателство за нещата, които се случват правилно, а не грешно, в живота ми. Това може да осигури огромно облекчение!
Къде можете да увеличите толерантността си към щастието в момента? Каква част от живота ви може да се възползва, ако започнете изкуствения капак колко добри могат да бъдат нещата? Разбирането, че сме се ограничили, може да освободи нова енергия в нас. Ние разглеждаме възможностите по различен начин. Можем да видим настоящия момент по-ясно. Позволяваме (и приветстваме) потока от добри чувства по-пълно.
Превишаването на горните граници е възможно. Можете да изберете спирала нагоре. Вашият много голям скок ви очаква.
ник гопър гей
Сузи Мур е колумнист на Life coach и страхотен треньор в Ню Йорк.Регистрирайте се за безплатни седмични уелнес съвети за нея уебсайт и проверявайте всеки вторник за нейната последна рубрика „Без съжаление“!