Разберете Своя Номер На Ангел
Разбира се, всички от време на време получаваме подутини и натъртвания, но изглежда, че някои хора се натъртват като праскова при най-малкото мушкане. Прекомерното натъртване е само напомняне, че сте глупак, или може да сигнализира за по-сериозно здравословно безпокойство?
филми на Милисънт Симъндс
Защо толкова синьо?
Може да ви хареса
Всички слагаме дезодорант в грешното времеЕдна грозна натъртване може да се появи винаги и където и да са капилярите (малки кръвоносни съдове) под кожата счупен или скъсан поради травма - като бягане в масичката за кафе (още веднъж). Докато повечето натъртвания са склонни да изчезват в рамките на една до четири седмици, те могат да преминат през дъга от етапи след черния и синия външен вид. Можем ли да оценим възрастта на натъртвания? Опит за разработване на обективна техника. Grossman SE, Johnston A, Vanezis P. Медицина, наука и закон, 2011 г., ноември; 51 (3): 0025-8024. Наричат се имунни клетки макрофаги усвояват червените кръвни клетки, които са изтекли в тъканта, казва J. Scott Kasteler , M.D., дерматолог със седалище в Луисвил. Тъй като са разбити, страничните продукти причиняват натъртването ви да промени цвета си, от черно и синьо, до зелено, до жълто, до кафяво. Но защо някои хора са по-предразположени към пердета от други?
Допринасящи фактори
Възраст
Най-честите причини за лесно натъртване не са основна причина за тревога. Лекото натъртване е доста често срещано сред възрастните възрастни поради стареене на капилярите, по-тънка кожа и увреждане от слънцето, казва Кастелер.
Увреждане от слънцето
Говорейки за това, хората с хронични увреждания от слънцето непрекъснато натъртват ръцете си, казва Кастелер. След цяла експозиция почти всяка част от кожата ви остава отслабена. Всъщност кожата е толкова крехка, че дори леки подутини причиняват изтичане на кръвоносни съдове и червените кръвни клетки не им пречат много да се разпространяват. Така че оставате с по-големи синини, които се лекуват по-дълго. С други думи, размажете се върху този слънцезащитен крем.
Телесни мазнини
Колкото по-високи са телесните мазнини на човек, толкова по-вероятно е те да се натъртят, което може да обясни защо жените са по-склонни към натъртвания от мъжете. Влияние на пол, възраст, раса, етническа принадлежност и употреба на аспирин върху симптоми на кървене при здрави възрастни. Mauer AC, Khazanov NA, Levenkova N. Journal of тромбоза и хемостаза: JTH, 2011, май. 9 (1): 1538-7836. Относно синдрома на „лесно натъртване“ с нормален брой тромбоцити. Проучване на 75 пациенти. Lackner H, Karpatkin S. Annals of Internal Medicine, 1975, октомври; 83 (2): 0003-4819.
Разредители на кръвта
Това, което влиза в тялото, може също да причини контузии. Лекарствата за разреждане на кръвта, включително аспирин, някои хранителни добавки (рибено масло и гинко) или липсата на витамини В12, С, К и фолиева киселина също могат да превърнат някого в истински наситник. Докато Kasteler казва, че няма да причиняват натъртвания по-често, разредителите на кръв означават, че обикновено ще станат по-големи и по-лоши.
Упражнение ниво
Лекото натъртване е често срещано и при тези, които тренират стриктно (говорим за спортисти и щангисти). Тези видими натъртвания са мънички сълзи в мускулните кръвоносни съдове под кожата, дължащи се на напрежението от самото занимание, а не само чрез блъскане в щанга.
Консумация на алкохол
Пиенето също играе роля (и не само защото препъването наоколо в пиянски ступор може да доведе до някои преобръщения). Проучванията показват, че алкохолът може да действа като разредител на кръвта и да намали нивата на витамин С. От съществено значение за подпомагане на кожата и кръвоносните съдове да издържат на въздействието. Консумация на алкохол и активиране и агрегиране на тромбоцитите сред жените и мъжете: Проучването на потомството Framingham. Mukamal KJ, Massaro JM, Ault KA. Алкохолизъм, клинични и експериментални изследвания, 2005, ноември; 29 (10): 0145-6008. Умерена консумация на алкохол и статус на витамин С при морските свинчета и плъховете. Zloch Z, Ginter E. Физиологични изследвания / Academia Scientiarum Bohemoslovaca, 1997, януари; 44 (3): 0862-8408.
Не бъди Trippin’ — Какво можеш да направиш
Разбира се, винаги има вероятност очите по-сериозно да показват проблем със съсирването на кръвта или кръвна болест , лупус, чернодробно заболяване или някои видове рак . Ако натъртванията са особено големи или болезнени, продължават повече от четири седмици и са придружени от необичайно кървене другаде (нос, венци и др.), Може би е добра идея да посетите лекар. Кървене и натъртване: диагностична работа. Ballas M, Kraut EH. Американски семеен лекар, 2008, май.; 77 (8): 0002-838X. За по-малко сериозни проблеми (по-вероятният сценарий), ето няколко съвета как да останете без натъртвания.
Охладете, след това загрейте.
Докато повечето натъртвания изчезват сами, някои тежко ударили се може да се нуждаят от допълнителна TLC. Ако натъртването се е случило през последните 24 часа, все още имате опит да го сдържате: Kasteler съветва да поставите лед върху него, за да забавите кръвния поток. След това следвайте стандартния протокол и повдигнете засегнатата област. Когато отокът намалее, приложете топъл компрес, за да ускорите заздравяването.
какви са феминистките въпроси
Поп облекчаване на болката без рецепта.
Опитайте ацетаминофен (тиленол), за да намалите болката и подуването. Само не забравяйте, без аспирин или ибупрофен! Те са разредители на кръвта, обратното на това, което искате.
Стани зелено.
Не забравяйте да приемате достатъчно витамин К - витамин за съсирване! Намерете го в листни зеленчуци и други зеленчуци, включително броколи, брюкселско зеле и зеле.
Избелвател на зъбите.
Има само едно проучване върху него, но Кастелер казва, че водородният прекис е обещал да избелва желязото в червените кръвни клетки, облекчавайки появата на синини. Необходими са по-нататъшни проучвания, но дотогава можете да опитате да ударите някакъв избелващ зъб (изследването разглежда 15% карбамиден гел от водороден прекис).
Разтребвам.
Признай го. Може би най-лесният начин да останете без натъртвания е най-накрая да почистите тази бъркотия в спалнята, да изнесете бъркотията от пътеките и да приберете бездомните шнурове, които просто искат неудобна бучка или две.
Просто се пазете от местните лекарства, изобилстващи в Интернет, казва Кастелер. Почти нищо актуално не може да достигне до кръвоносните Ви съдове и дори да може, това няма да помогне за по-бързото отнасяне на кръвта - предполагаемата логика зад народните лекарства като оцет, магданоз и бананови кори (любимите ни). Най-добре е да го заледявате рано и да оставите имунната си система да го вземе от там.
Първоначално публикувано през декември 2011 г. Актуализирано през октомври 2015 г.