Помогне! Защо потокът ми е толкова нисък?

Проверихте двойно календара си и определено е това време. Но вместо редовен период, вие забелязвате. Каква е сделката?

Първо, поемете дълбоко въздух. Вярвате или не, зацапването вместо точка не е необичайно. Вие сте един от 5 до 35 процента на менструиращи жени с нередовен период този месец и може да има няколко причини защо.

Периодите са резултат от сложен танц между хормоните - главно прогестерон и естроген, но има и други.

Хормоните обикновено варират леко от месец на месец. Вероятно просто не забелязвате, освен ако не сте типът, който задълбочено изучава потока ви (ще се изправят ли истинските студенти по медицина?).

Ето няколко причини, поради които бихте могли да забележите, вместо да имате редовен период, и какво можете да направите, за да го върнете в релси.

Да, може да сте бременна

Нека да махнем този от пътя оттогаваразбира сечудите се Ранното забременяване на бременността се нарича имплантационно кървене.

Това се случва, когато оплодено яйце се забива в лигавицата на матката ви около 10 до 14 дни след овулацията (прочетете: точно когато вашият месечен „приятел“ е планиран да се появи).

Ако сте сексуално активни, внимавайте за тези други признаци на ранна бременност:

• подути, възпалени цици
• необяснимо гадене или повръщане
• непрекъснато желание за пикаене
• изтощение

Но какво ще кажете за фалшиво отрицателен?

Въпреки че рядко се прави фалшиво положителен тест за бременност, се случват фалшиви негативи, особено в началото. Тестовете у дома разчитат на наличието на хормон на бременността, наречен човешки хорион гонадотропин (HCG).

Понякога хормонът отнема няколко седмици, за да се появи, което означава, че тестът може да бъде неточен супер рано в бременността.

Може да е само на твоята възраст

Хормоните се колебаят в началото и вкъщи от нашите най-плодородни години, така че зацапването може да означава, че тялото ви се адаптира към менструация или менопауза.

Ако сте на възраст между 10 и 15 години, все още може да имате нередовни менструации, докато тялото ви се адаптира към нови хормони. Това може да изглежда така:

• кървене повече от веднъж месечно
• кървене някои месеци, но не и други
• супер тежък поток
• петнист период

Повечето жените спират да имат периоди между 45 и 55 години. Перименопаузата, годините непосредствено преди това, може да включва нередовни периоди със страна на горещи вълни.

Теглото ви може да е виновно

Мазнините в тялото играят решаваща роля в овулацията и менструацията. Вашите мастни клетки произвеждат хормон, наречен лептин, и този хормон може да повлияе на месечния ви цикъл.

Твърде много телесни мазнини? Може да имате петнист период поради резистентност към лептин.

Твърде малко? Вашето тяло може да има недостиг на лептин, което води до аменорея - пропуснати или супер леки периоди. Аменореята също може да включва тези симптоми.

• изтъняване на косата
• главоболие
• хормонално акне
• сухота на вагината
• отделяне на зърната (може да изглежда млечно)

Ниският процент телесни мазнини е често срещан, ако сте атлетични. Въпреки че упражненията са добри, прекаленото движение може да доведе до хранителни разстройства, аменорея, остеопороза и проблеми с плодовитостта.

Контролът на раждаемостта може да е виновен

Контролът на раждаемостта бърка във вашите хормони, което може да доведе до зацапване вместо редовен период.

Тъй като естрогенът контролира лигавицата в матката, методът за контрол на раждаемостта с ниско ниво на естроген може да доведе до нередовно лигавица. Резултатът? Нестабилно зацапване.

Може би не сте овулирали

Около 2 седмици от цикъла ви яйцеклетката се освобождава във вашата фалопиева тръба. Това се нарича овулация , и задейства тялото ви към следващата фраза - менструацията.

И така, какво се случва, когато овулацията е прекъсната? Петнист период или никакъв период.

Прекъснатата овулация не винаги е голяма работа. Понякога това е резултат от стрес, стареене или колебания в теглото. Друг път липсата на овулация се дължи на медицинско състояние като синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ).

TBH, може би трябва да изключите

Чувствате ли се стресиран AF? Заложено е не само вашето психично здраве. Стресът също влияе на хормоните ви и хормоните контролират потока ви.

Може би тренирате твърде усилено или се подлагате на друга модна диета преди празниците. Може би просто сте преминали през неприятна раздяла. Може би се справяте с забързани срокове или с началник на кошмари. Независимо от източника, стресът може да се обърка с менструацията ви.

Поликистоз-whaaat?

Петнистите периоди са често срещан симптом на СПКЯ, съкратено от синдрома на поликистозните яйчници. СПКЯ се появява, когато андрогените (да, друг хормон) пречат на овулацията.

С PCOS, вместо да произвеждат и изпускат яйцеклетка всеки месец, вашите яйчници произвеждат малки кисти. Един от симптомите на СПКЯ е леко кървене или зацапване вместо истински период. Ето и други симптоми:

• пробиви
• окосмяване по лицето или прекомерно окосмяване по тялото
• изтъняване на косата или отдръпване на линията на косата
• качване на тегло
• проблеми със забременяването

Имате ли проблем с щитовидната жлеза?

Току-що свърши 12 процента от жените се справят с проблеми с щитовидната жлеза в даден момент. И какво прави щитовидната жлеза? Той регулира хормоните.

Нередовните менструации са един от основните симптоми на заболяването на щитовидната жлеза. И въпреки че можете да развиете проблем с щитовидната жлеза по всяко време, имате по-голям риск непосредствено след бременността или по време на менопаузата.

бикини за високо момиче

Освен зацапване вместо период, ето някои признаци, които трябва да проверите за щитовидната жлеза:

• вие сте уморени през цялото време
• безпокойство
• теглото ви се променя без причина
• вие се борите да забременеете

Имате възпалително заболяване на таза (PID)

Знаете ли, че ППИ, за която сте се надявали да изчезне сама? Да, тази инфекция може да се превърне в PID. Подобно на всяка друга инфекция, ППИ трябва да бъдат лекувани, за да не пътуват до други части на тялото ви (като, да речем, репродуктивните органи).

PID може да обърка менструацията ви. Може да изпитате пропусната менструация, зацапване вместо период или спорадично кървене.

Ето някои други признаци на PID:

• тазова болка
• болка, когато пикаеш
• гадно миришещо вагинално течение
• кървене след секс
• кървене, когато не сте на менструация
• грипоподобни студени тръпки и треска

PSA: Отидете да се тествате

Говорейки за ППИ, кога за последно сте били тествани? Скорошно проучване показа, че инфекциите, предавани по полов път, се увеличават, което може да е отговор на ниския Ви поток.

Не забравяйте, че е възможно да получите ППИ от всякакъв вид сексуална активност: вагинална, орална или анална.

Както хламидията, така и гонореята могат да причинят неравномерно зацапване. Ако сте заразени и забелязвате заради това, вероятно също ще имате един или повече от следните симптоми:

• болезнен секс
• болезнено пикаене
• зелени, жълти или миризливи вагинални секрети
• анално отделяне или кървене
• анален сърбеж
• грипоподобни симптоми

Това е рядко, но може да е рак

Не изневерявайте, но в редки случаи зацапването вместо редовен период може да означава рак на маточната шийка или матката.

Познайте рисковите си фактори. Те включват:

• фамилна анамнеза за рак
• като се използва заместителна терапия с естроген
• катоBRCA1илиBRCA2генни мутации
• да получите менструацията си много млада
• забавена менопауза
• с наднормено тегло

При тези видове рак симптомите често се развиват бавно. Бъдете нащрек за тези проблеми, които се появяват, след като ракът расте:

• тазова болка
• промени във вашата кака
• необяснима загуба на тегло
• често пикаене
• подуване на корема

Забелязване срещу период

Забелязване:

Период

Кога е време да посетите лекар?

Не забравяйте, че има десетки причини, поради които вашият цикъл може да бъде объркан, вместо просто да бъде разхвърлян този месец. Може да сте в стрес, да сте болни или да наближите менопаузата.

И обратно, ако вече имате медицинско състояние като СПКЯ, проблеми с щитовидната жлеза или ППИ, може да изпитате други симптоми заедно с зацапването. В тези ситуации и в случай на възможна бременност е най-добре да си уговорите среща с Вашия лекар.

Винаги се обаждайте на Вашия лекар, ако имате зацапване заедно с:

• тазова болка
• грипоподобни симптоми
• миризлив секрет
• други признаци на инфекция

Долен ред

Ако имате зацапване вместо менструацията, вие сте сигурни, че не сте бременна и сте изключили стреса или факторите на начина на живот, най-добре е да говорите с вашия OB-GYN.

Но не забравяйте, че нередовните менструации обикновено не са нещо, което да се изплаши. Ще бъдете по-добре подготвени да информирате Вашия лекар и да забележите здравословни проблеми, ако започнете да проследявате периодите си.

Проследяване на приложения като Улика са чудесно място да започнете. Запишете дни, в които забелязвате, кървите или изпитвате изпускане.

И ако започнете да забелязвате засягащи симптомите заедно с зацапването? Никога не се колебайте да се свържете с Вашия лекар.