Тантрическа мастурбация: как да мастурбираме по съзнателен начин
Разберете Своя Номер На Ангел
Какво е тантрическа мастурбация
Тантрическата мастурбация е практика, съсредоточена около себелюбието и себеудоволствието, звучи невероятно, нали? Е, има още, тази практика, ориентирана към удоволствието, насърчава мастурбацията по изследователски, внимателен и духовен начин. Той може да предложи много повече от нормалните ви самостоятелни секс сесии. Думата тантра се отнася до древна практика, която произхожда от индуизма, будизма и други древни азиатски традиции. Ползите от тантрическата мастурбация са подобни на тези от медитацията и самосъзнанието.Обикновено Тантра взема предвид всеки аспект от живота на човека, не само мастурбацията или секса, включва всичко от вашите емоции, вярвания, социални взаимодействия, ежедневие и т.н. Тези, които практикуват тантра, я виждат като път към себепросветление и духовно изпълнение. Още повече, че основният му фокус е опознаването на себе си на по-дълбоко ниво.Внимателната мастурбация е само малка част от Тантра, но все още не е за пренебрегване, научно е доказано, че мастурбацията освобождава ендорфини като допамин и окситоцин, които помагат за намаляване на стреса и ви правят щастливи. Тантрическата мастурбация е още по-добра, как сигурно се чудите! Той има предимствата както на мастурбацията, така и на медитацията, обвити в едно. Не става по-добре от това, така че ако се интересувате да научите повече за тази хилядолетна практика, която сме ви покрили, нека ви преведем през нея.
Подготовка за тантрическа мастурбация
За да започнете с тантрическата мастурбация, нямате нужда от нищо извънредно, но тъй като всеки от нас е различен, това, от което имате нужда, може да се различава от един човек на друг. Тук обаче са основните неща, от които всеки трябва да започне това пълно с удоволствие пътуване.
Поддържайте отворен ум
Цялата обосновка на тантрическата мастурбация се основава на ума, необходимо е съзнателно състояние на внимание, за да постигнете вашите лични желания и нужди. Тантрата е свързана с самоизследване и откриване, което означава, че трябва да сте подготвени за всичко, което откриете и където и да ви отведе, особено когато го опитате за първи път.
Имам време
Тантрическата мастурбация никога не трябва да се прибързва, тя е за процесите на себеизследване и любов към себе си, които отнемат време за овладяване. Всичко е за постигане на духовно, емоционално и сексуално удовлетворение със собствено темпо. Не ви препоръчваме да го изпробвате в движение, винаги се уверете, че избирате да го правите само когато имате свободно време и без прекъсвания.
черти на токсични хора
Бъдете в комфортна среда
Комфортната и уютна среда е ключът към получаването на оргазъм, когато човек се чувства в безопасност, спокоен и спокоен, има по-голям шанс за кулминация. По време на сесията на тантрическата мастурбация полагайте усилия да легнете удобно на възглавници, пускайте успокояваща музика, запалете ароматни свещи и правете всичко, което плава на лодката ви, стига да ви кара да се отпуснете и да се чувствате комфортно.
Как да практикуваме тантрическа мастурбация
1. Поставете си цел.
Всичко започва с намерението зад него, тантрата изисква от вас да имате ясна поставена цел, а оргазъмът не е цел, а само резултат от самолюбието (само да знаете). Това, което има значение в Тантра, е енергията, която култивирате, докато изследвате тялото си. Например, вашето намерение да практикувате тантрическа мастурбация може да бъде да се почувствате по-комфортно със сексуалността или тялото си, да преодолеете сексуалните задръжки и да ангажирате сетивата си колкото е възможно повече. В този случай оргазмът е само черешката на тортата.
2. Концентрирайте се върху ерогенните си зони.
Човешкото тяло е изпълнено с гъсти от нерви петна, които са силно чувствителни, те са това, което те наричат ерогенни зони. Области като задната част на шията, гениталиите, зърната и други малко вероятни места, където обикновено обичаме да ни докосват и целуват. Тантра ви помага да изследвате тялото си, за да откриете такива места и да знаете вашите предпочитания. Той се фокусира върху това да научите какво ви харесва по отношение на секса и удоволствието, да намерите усещания, които никога не сте знаели, че можете да изпитате.
3. Движете се бавно
Както често се казва, тази практика е повече за пътуването, отколкото за дестинацията; Фокусът на Тантра не е върху финалната линия, а по-скоро върху карането, тя изисква от вас бавно да масажирате клитора, вагината и областта на вулвата или пениса си. Колкото и изкушаващо да е да се втурнете към черешката на тортата, радостта е в процес, а процесът отнема време, така че се движете бавно и се насладете на всеки момент на чисто удоволствие, който изпитвате по пътя. Може дори да се изненадате да откриете, че е възможно „да се насладите на карането, без да стигнете до финалната линия“.
4. Фокусирайте се върху себе си
източник: unsplash
Това сега е истинската сделка, когато сте си поставили целта, настанили сте се удобно и сте започнали своето проучване, следващата стъпка е да се съсредоточите върху себе си. Затворете очи, поемете дълбоко въздух и внимавайте какво казва тялото ви. Нека чувствата ви водят, с тантрическата мастурбация няма нужда от външна стимулация като порно, всичко, от което се нуждаете, е умът ви. Това не е моментът да си правите умствени бележки какво да купите, когато ходите да пазарувате утре. Вашият фокус трябва да е вътрешен, за да можете по-добре да разберете как реагирате на докосването на определени части от тялото си.
5. Използвайте секс играчки.
Ако искате, можете да използвате секс играчки, както и смазка, вибратори, вибратори и други проникващи играчки са добър начин да започнете, особено ако сте свикнали с тях и те допринасят за вашето ниво на комфорт. Когато използвате играчки, не преминавайте направо към проникване, започнете, като използвате играчката, за да галите тялото, клитора или пениса си с бавни и преднамерени движения.
6. Постигнете удовлетворение
Както беше споменато по-рано, оргазмът не е основната цел на тантрическата мастурбация, въпреки това никой не може да пропусне възможността да има голямо О, което в крайна сметка се случва, когато се забавлявате с помощта на тази техника. Има дори нещо, наречено Кундалини оргазъм, което се случва, когато овладеете изкуството на самоудоволствието. Кундалини е древен индийски термин, който описва жизнена сила, която освобождаваме, когато сетивата ни са събудени. Тази спяща жизнена сила може да бъде отключена само когато човек е в абсолютно състояние на релаксация, като например по време на медитация или тантрическа мастурбация. Имайки това предвид, кой не би искал да опита?
Ресурси, за да научите повече
Да започнете с тантрическата мастурбация е толкова лесно, колкото да вземете книга и да следвате указанията. Ето компилация от ресурси, които можете да използвате, за да започнете. Няма да бъдете експерт от първия опит, но с подходящото количество практика можете да стигнете до там достатъчно скоро. Ние сме свършили работата вместо вас, за да можете да се справите без никакви проблеми.
1. „Изкуството на сексуалния екстаз“ от Марго Ананд
Изкуството на сексуалния екстаз Източник: Amazon.com2. „Градска тантра“ от Барбара Карелас
3. „Освобождение в оргазъм“ от София Сундари
Освобождението... Източник: Amazon.com4. „Тантра: Секс за душата“ от Ниясо Картър
Тантра секс за душата Източник: Amazon5. „Формулата Ипсалу: Метод за тантрическо блаженство“ от Бодхи Авинаша
Свързана статия: Трябва ли момичетата дори да мастурбират? 12 причини защо трябва
Развенчаване на мита за мастурбацията като „срамна“ и защо е полезна за здравето
Резюме
Най-хубавото на тантрическата мастурбация освен удоволствието, което носи (очевидно!) е, че няма определени правила, всичко е свързано с индивидуализъм и как се чувствате. За разлика от други практики, няма добър или лош начин да направите нещата, вие сте напътствани и оставени да изследвате и намирате своя собствен път. Да разбереш какво харесваш и да се насладиш на ползите без вина, срам или страх е наистина красиво нещо. Време е да го направиш!И така, готови ли сте да се впуснете в това пътешествие за самооткриване и духовно пробуждане?
