Разберете Своя Номер На Ангел
Кошмари и сънища, които ни разказват за живота ни
Трябва ли винаги да разглеждаме мечтите си по-отблизо? Имат ли някакво значение за ежедневните ни дейности? Имат ли значение виртуалните неща, докато се занимавате с ежедневните ни дейности? Горният набор от въпроси ръководи определено вярване за сънищата. Това е свързано с това как и на какво даваме значение в нашите дейности. По-специално, вашите мечти са склонни да бъдат повлияни от няколко неща, като например:
съпругата на Ръсел Кроу
- Какво ядохте за закуска, обяд и вечеря
- Образите, които рисувате в ума ни
- Повтарящите се и постоянни проблеми, които ви изяждат
- Стремежите, мечтите, харесванията, нехаресванията и надеждите, които определят вашата вяра към нещата
- Краткосрочни и дългосрочни планове за вашето бъдеще
Пъзелът, който човешките същества се борят да решат, е връзката виртуална с реална. Несъответствието в човешките мисли и сложността на умовете позволяват това. Големият въпрос е как кошмарите и сънищата се свързват с нашия буден живот?
Въпреки че почти не проследяваме произхода им, те са важни за живота ни. Необяснимото отклонение в настроението кара хората да забравят за мечтите си. Кошмарите, от друга страна, са трудни за забравяне, тъй като всяка сутрин сънуващият остава с техните последици. Това може да бъде леко ускоряване на сърдечния ритъм, изпотяване и силни болки в тялото.
Освен това изучаването на живота ви в сънищата е от ключово значение за всеки човек, за да преодолява връзката между будния живот и живота в сънищата лесно. Сънищата са много видове; някои са сложни, докато други са прости. Простотата и сложността могат да бъдат приписани на начина на интерпретация.
Тълкуването на сънища и кошмари дава ясна представа за живота. Преди и след като човек заспи, той/тя трябва да мине през ума си. Ето няколко начина, по които кошмарите и сънищата ни разказват за живота ни:
Виждайки мъртвите
Ако наскоро сте загубили любим човек, може да е различно. Това може да е начин да преработите скръбта си. В повечето случаи обаче сънища като тези може да означават; вие се борите с повишеното съзнание за вашата смъртност. Това може също да означава, че психологически се борите да пуснете нещо.
Да сънуваш, че зъбите ти падат
Може да имате обезпокоителни изображения на зъбите, които падат един по един. Зъбите може също да изглеждат насилствено отстранени. Това означава, че сте на път да напуснете зоната си на комфорт поради вашата причина.
Партньор напуска
Това означава произход на страх по някаква причина, като притеснения от изневяра. Може да е сигнал за събуждане към сънуващия да уважи брака си. Ако не се срещате обаче, това може да означава безпокойство относно възможността да не срещнете правилния човек.
Получаване на нараняване
Може да се дължи на усещането, че сте слаби или безсилни в определен аспект от живота ви. Ако нараняванията са насочени към лицето ви в съня, това символизира несигурността на ума ви по отношение на външния ви вид.
Да бъдеш в капан
Отразява фобия или общ страх. Психологически умът ви има тенденция да бъде хванат в капан по определен начин, който се опитвате да разберете. Може да бъде и капан за дългове, неизпълнени взаимоотношения и работа.
Падащи
По същия начин сънищата за летене означават положителни бъдещи резултати, падането символизира отрицателни бъдещи резултати. Сънищата като падане от самолет и невъзможност да посегнете надолу, обикновено са смущаващи.
Преследван и нападнат
Психологически може да се сблъскате с огромни страхове от изправяне. Това може да бъде или от работодателя, или от съпруга. Личен тип конфронтация може да бъде присъединен към друго лице, което е източник.
Голота
Може да мечтаете да сте голи на обществени места, пълни с хора, които познавате. Това може да бъде унизително и унизително. Символично това означава, че се страхувате да не бъдете съдени в живота. Той също така ви подтиква да намерите и следвате тяхната цел в живота.
Значението на сънуването, че не можеш да дишаш
Трябва да се отбележи, че е толкова трудно да се тълкуват тези сънища. Неудобната среда, която представя на индивида, го прави труден. Здравословни проблеми като затруднено дишане отразяват съня. Парасомнията е разстройство, свързано със съня. Включва темпорална парализа на мускулите, като по този начин инхибира движението. Човекът не може да говори, отваря очи, има постоянни халюцинации.
Човек с парасомния е трудно да диша, има голяма тежест върху гърдите. Сънуващият усеща, че гърдите са смачкани от голям натиск. Пациентите с парасомния също изпитват недостиг на въздух поради страх от тревожност, представена в средата на сънищата им.
Такива идват със специални значения. Разнообразието от значения насочва към правилно разбиране и анализ на съня. Обърнете внимание на уникалните детайли в съня си. Те могат да означават изтощение в будния ви живот. Това може да означава, че работите твърде усилено. Освен това не създавате време за почивка през деня. Тези сънища най-вероятно са червен флаг и сигнал за събуждане за оправяне на вашето здраве. Изтощението в здравето може да бъде в психическо и физическо състояние.
Да сънувате, че не можете да дишате, може да е резултат от стрес. Работният натиск, натискът във взаимоотношенията е сред причинните фактори. Здравните лекари препоръчват не само да се отпуснете повече, но и да се наслаждавате на живота. По време на сън, например, неподредените постелки, слабите спални, по-малко просторните спални са склонни да допринасят. Актът на неудобство се отразява в съня като задух.
Освен това през нощта се появяват тревожни преживявания. Сънуващият изпитва недостиг на въздух, докато събитията се развиват. Грешките, които се случват през деня, също изплуват, докато сънувате, където човек се чувства толкова неспокоен, особено ако проблемите са неразрешени.
Наличието на тревожни проблеми е допринасящ фактор, например практикуването на отлагане при решаването на житейски пъзели. Сънят може да означава, че отлагате решаването на проблемите си, като по този начин се борите с тях като неуредени резултати в съня. Събитията се отразяват в сънуването като невъзможност за дишане.
Подобряване на начина на живот като начин за справяне с този кошмар
Астмата и други респираторни заболявания в живота ви значително допринасят за този кошмар. Това е в комбинация с безотговорния начин на живот. Например, когато не си почивате въпреки прекомерната работа, пренебрегвайки здравословното си състояние.
Винаги трябва да сте сигурни, че намирате достатъчно време за почивка, отговорен начин на живот, избягвайте употребата на наркотици и редовно се консултирайте с лекар за оптимални респираторни прегледи. Ето как можете да подобрите начина си на живот, за да ограничите кошмарите:
Релаксация на мозъка
Починете си от често извършваните дейности. Избягвайте нормалността, като ангажирате мозъка с нещо различно, но весело. Насочете се към задачи, които не претоварват мозъка ви.
признаци, че се интересува романтично от вас
Умереност
Прекомерното участие може да повреди както физическите, така и психическите процеси. Чести посещения при лекар за преглед на тялото. Създайте достатъчно време за релаксация на мускулите и тялото. Това може да стане чрез чести посещения на фитнес залата. Умерете баланса между работа и личен живот, като прекарате известно време със семейството.
Правилно планиране и организация
Имайте добре структурирани планове и рутинни системи. Това се застъпва за реалистични срокове и управляеми натоварвания. Това помага за значително намаляване на тревожността и паниката.
Контролиране на мислите
Често се стремите да поправите това, за което мислите. Как мислите за нещата, начинът, по който мислите и хората, за които решавате да мислите. Избягвайте да бъдете песимист. Негативите са критични подкопаващи фактори за оформянето на сънища.
Отговорност
Решете всичките си проблеми наведнъж. Избягвайте да отлагате, тъй като това създава проблеми. Накарайте ме да се справям сам със ситуациите. Винаги се стремете да компенсирате всички направени неща, тъй като това намалява повторната поява.
Включете се в техники за управление на стреса
Това може да стане чрез създаване на достатъчно време за отпускане както на умствените, така и на физическите процеси. Делегирайте задачи, за да намалите натоварването. Това е форма на оценяване, че другите хора могат най-добре да разрешат определени проблеми. Имайте управляеми натоварвания както у дома, така и на работното място. Застъпете се за планиране, което гарантира реалистични срокове за изпълнение на задачите.
Свързана статия: Мокри сънища 101: Обобщено всичко за мокрите сънища
Известни като нощни емисии, отговори на въпроси относно мокрите сънища
Резюме
Много фактори в живота ни подтикват да сънуваме кошмари. След дълъг работен ден здравият ум ще изисква достатъчно почивка. Това е почивка от проблеми, натиск, мисли и тревожност. В допълнение към това, тези сънища и кошмари показват респираторни заболявания като астма. Когато разсъждават върху такива заболявания, трябва да сте проактивни. Нека това се превърне в сигнал за събуждане, за да коригирате начина си на живот и да се застъпите за здравословен и балансиран живот.
